Bánh mì nướng bơ và cá hồi hun khói


Cách làm bánh mì nướng bơ và cá hồi hun khói
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Những lát bánh mì nướng bơ và cá hồi hun khói tốt cho sức khỏe này là một món ăn nhẹ sang trọng và ngon miệng cho giữa ngày! Chỉ mất vài phút để chuẩn bị, chúng tràn đầy hương vị tươi ngon và kết cấu hấp dẫn. Hoàn hảo cho bữa sáng thịnh soạn hoặc bữa brunch Chủ nhật giản dị, hoặc cho bữa tối nhẹ nhàng, nhanh chóng vào các ngày trong tuần. Bánh mì đen được phết tỏi và ăn kèm với sốt bơ xay nhuyễn béo ngậy, cá hồi hun khói thái mỏng và thì là tươi.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 180, tổng chất béo 15 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 4 G., carbohydrate 9 G., sợi 4 G., cholesterol 3 mg, natri 218 mg, đường 1 G.


Thành phần:

  • 1 quả bơ chín
  • 4 lát bánh mì đen
  • 1 tép tỏi, cắt đôi
  • 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
  • 4 lát cá hồi hun khói mỏng
  • Muối biển dạng mảnh, để rắc lên trên.
  • Những nhánh thì là, dùng để trang trí
  • Các lát chanh, dùng kèm.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, rồi cho phần thịt bơ vào một cái bát nông. Nghiền nhuyễn bằng nĩa. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn.
  • Bước 2
  • Nướng bánh mì. Chà nhẹ mỗi lát bánh mì với mặt cắt của một tép tỏi, sau đó rưới một ít dầu ô liu lên mỗi lát.
  • Bước 3
  • Phết đều hỗn hợp bơ nghiền lên bánh mì nướng. Đặt một lát cá hồi hun khói lên trên. Rắc một chút muối biển, tiêu đen xay tươi và thì là. Dùng kèm với chanh cắt lát.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự
Bánh mì nướng khoai lang với bơ và giá đỗ linh lăng
Bánh mì nướng khoai lang với bơ và giá đỗ linh lăng
Salad cá hồi hun khói đơn giản
Salad cá hồi hun khói đơn giản
Bánh knish cocktail với rau bina và cá hồi hun khói
Bánh knish cocktail với rau bina và cá hồi hun khói
Củ dền với cá hồi hun khói
Củ dền với cá hồi hun khói
Sốt chấm cá hồi hun khói Alaska
Sốt chấm cá hồi hun khói Alaska
Salad Niçoise với cá hồi hun khói
Salad Niçoise với cá hồi hun khói
Bánh tart nhỏ làm từ bột filo với cá hồi hun khói.
Bánh tart nhỏ làm từ bột filo với cá hồi hun khói.
Sốt chấm cá hồi hun khói
Sốt chấm cá hồi hun khói
Măng tây với cá hồi hun khói
Măng tây với cá hồi hun khói
Khoai tây chiên giòn với cá hồi hun khói, kem tươi và các loại thảo mộc.
Khoai tây chiên giòn với cá hồi hun khói và kem tươi.
Bánh mì nướng với cá hồi hun khói và salad trứng
Bánh mì nướng với cá hồi hun khói và salad trứng
Bánh mì kẹp cá hồi với tương miso và sốt mayonnaise bơ-wasabi.
Bánh mì kẹp cá hồi, miso và sốt mayonnaise bơ
Salad cá hồi hun khói và đậu Hà Lan trong hũ
Salad với cá hồi hun khói và đậu Hà Lan
Bánh mì kẹp cá hồi ngày Cá tháng Tư: Bánh mì kẹp bánh rán ngọt
Bánh mì kẹp cá hồi ngày Cá tháng Tư: Ngọt
Bánh mì nướng với cá hồi hun khói và dưa chuột
Bánh mì nướng với cá hồi hun khói và dưa chuột
Bánh mì nướng khoai lang với bơ
Bánh mì nướng khoai lang với bơ
Bữa sáng lành mạnh với các siêu thực phẩm
Bữa sáng lành mạnh với các siêu thực phẩm
Bánh ngàn lớp nhân cá hồi xông khói và măng tây
Bánh ngàn lớp nhân cá hồi xông khói và măng tây
Bánh mì nướng bơ
Bánh mì nướng bơ
Bánh mì nướng bơ với cải xoăn và sốt pesto hạt dẻ cười
Bánh mì nướng bơ với cải xoăn và sốt pesto hạt dẻ cười
Frittata với phô mai kem và cá hồi hun khói
Frittata với phô mai kem và cá hồi hun khói
Cơm trộn kiểu Poke với cá hồi và bơ.
Cơm trộn kiểu Poke với cá hồi và bơ.
Bánh kếp với cá hồi hun khói
Bánh kếp với cá hồi hun khói
Khoai tây chiên băm nhỏ nướng trong máy làm bánh waffle ăn kèm với cá hồi hun khói.
Khoai tây chiên băm nhỏ nướng trong máy làm bánh waffle ăn kèm với cá hồi hun khói.
Trứng tráng với cá hồi hun khói
Trứng tráng với cá hồi hun khói
Trứng nhồi cá hồi hun khói và trứng cá muối
Trứng nhồi cá hồi hun khói và trứng cá muối
Bánh phô mai cá hồi hun khói
Bánh phô mai cá hồi hun khói
Bánh strudel filo với phô mai brie và cá hồi hun khói.
Bánh strudel filo với phô mai brie và phô mai hun khói
Bánh Millefeuille với cá hồi hoang dã hun khói của Ireland
Bánh Millefeuille với cá hồi hoang dã hun khói của Ireland
Bánh mì kẹp cá hồi hun khói trên nền bánh mì Ireland với bơ hành tây.
Canapé cá hồi hun khói trên bánh mì Ireland với
Pizza với cá hồi hun khói
Pizza với cá hồi hun khói
Bánh mì bagel kẹp trứng ốp la cay và cá hồi hun khói.
Bánh mì bagel kẹp trứng ốp la cay và cá hồi hun khói.

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm