Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2

Công thức chi tiết cho món sinh tố dâu chuối với dừa.

Thành phần:

• 2 muỗng canh dừa bào không đường
• 1 muỗng canh hạt dẻ cười không muối, băm nhỏ
• 1/4 thìa cà phê trà xanh
• 2 muỗng canh sô cô la đen thái nhỏ
• 4 quả dâu tây nhỏ
• 4 quả việt quất lớn
• 2 cốc hỗn hợp trái cây nhiệt đới đông lạnh (xoài, đu đủ, ổi và dâu tây)
• 1 quả chuối
• 1 cốc sữa dừa ướp lạnh
• 1-2 thìa cà phê mật ong

Thay thế nguyên liệu
Các dụng cụ đo lường được sử dụng

1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Các công thức nấu ăn với các nguyên liệu tương tự

quả dâu, chuối, quả việt quất, quả xoài, đu đủ, trà xanh, vụn dừa, hạt dẻ cười, sô cô la đen, sữa dừa, Mật ong

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

Bước 1
• Cho dừa bào, hạt dẻ cười và trà vào một bát nhỏ. Làm tan chảy sô cô la trong lò vi sóng, hâm nóng từng đợt 30 giây, thỉnh thoảng khuấy đều. Để nguội một chút, sau đó cho vào một túi nhựa nhỏ và cắt một góc.
Bước 2
• Làm bọ rùa bằng dâu tây: bỏ cuống dâu tây, sau đó cắt một đầu của hai quả dâu để chúng đứng vững. Vẽ một đường thẳng xuống giữa mỗi quả dâu tây bằng sô cô la tan chảy và thêm các chấm ở hai bên đường thẳng. Cho một ít sô cô la vào phần lõm của mỗi quả dâu tây và gắn một quả việt quất vào.
Bước 3
• Cho dâu tây, hỗn hợp trái cây đông lạnh, chuối, sữa dừa và mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Chia đều vào hai bát. Trang trí với dừa bào và bánh quy dâu tây.
  
  Công thức sinh tố Với sữa, dâu tây, chuối và đào.

Số phiếu: 1