Bánh mì kẹp bơ tỏi nướng và thảo mộc

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Một món sandwich ngon và bổ dưỡng được làm từ bánh mì nguyên cám, phết tỏi nướng và các loại thảo mộc tươi. Bạn có thể làm món sandwich này để ăn nhẹ hoặc làm món khai vị trong các dịp lễ. Sự kết hợp các nguyên liệu khá độc đáo. Tỏi nướng không chỉ mang lại kết cấu mềm mại mà còn có hương vị dịu nhẹ hơn, khi kết hợp với thảo mộc và phô mai sẽ tạo nên hương vị tuyệt vời. Nướng sandwich trong lò bằng chế độ nướng trên cho đến khi bánh được phủ một lớp vỏ phô mai giòn tan, rồi thưởng thức.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 110, tổng chất béo 3 G., chất béo bão hòa 0,5 G., protein 4 G., carbohydrate 14 G., sợi 3 G., natri 140 mg, đường 2 G.
Lượng calo 110, tổng chất béo 3 G., chất béo bão hòa 0,5 G., protein 4 G., carbohydrate 14 G., sợi 3 G., natri 140 mg, đường 2 G.
Thành phần:
- 1 ổ bánh mì baguette hoặc hoagie nguyên cám (120g), cắt đôi theo chiều dọc
- Nửa củ tỏi, cắt ngang.
- 2 thìa cà phê dầu ô liu
- 2 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
- 2 thìa cà phê lá thyme tươi thái nhỏ
- 1,5 muỗng canh phô mai Parmesan bào mịn
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 190°C.
Đặt tỏi lên một tờ giấy bạc hai mặt, rưới 0,5 thìa cà phê dầu ăn, rồi gấp giấy bạc lại bọc kín tỏi. Đặt tỏi trực tiếp lên giá nướng trong lò và nướng khoảng 1 tiếng. Mở giấy bạc ra và để tỏi nguội bớt khoảng 5 phút trước khi nướng.Ghi chú
Cắt đôi củ tỏi theo chiều ngang, để lộ phần cuống của tất cả các tép. Đối với công thức này, hãy sử dụng nửa dưới và để nửa trên sang một bên để dùng cho mục đích khác.
Bước 2 - Trong một bát nhỏ, trộn đều rau mùi tây, cỏ xạ hương và 1,5 thìa cà phê dầu ô liu còn lại. Dùng dao bóc vỏ các tép tỏi nướng và cho vào bát cùng với các loại thảo mộc. Nghiền nhuyễn bằng nĩa. Phết đều hỗn hợp lên các nửa bánh mì baguette và rắc phô mai Parmesan cùng muối cho vừa ăn. Bước 3
- Đặt lên khay nướng và nướng trong lò (cách vỉ nướng khoảng 15 cm) cho đến khi phô mai trên cùng chuyển sang màu vàng nâu, khoảng 2 phút. Cắt bánh mì thành 4 miếng và dùng nóng.
Số phiếu: 2
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món ăn kèm nhanh / Món ăn kèm / Món khai vị / Bánh mì kẹp / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Bánh mì nướng kiểu Pháp với bơ đậu phộng và mứt
Món hầm cải cầu vồng với bánh mì tỏi.
Sốt chấm thịt xông khói tỏi nướng
Salad đậu gà và ngô nướng
Bánh mì kẹp nâu nóng
Sốt salsa cà chua xanh và táo nướng
Bánh mì kẹp nóng với phô mai và cải Brussels
Mứt đại hoàng nướng
Sốt salsa ớt ngọt nướng
Bánh mì kẹp bơ đậu phộng và mứt
Bánh mì kẹp nóng với phô mai, bơ đậu phộng và
Bánh mì kẹp cua và măng tây
Bánh mì kẹp phô mai Appleton nóng
Sốt chấm hành tây nướng
Sốt chấm khoai tây nướng với tỏi
Bánh s'mores bơ đậu phộng
Gà nguyên con nướng trong lò với nước sốt nướng
Súp khoai tây nướng kem
Bánh mì nóng với cà chua và tỏi
Khoai tây nghiền nướng
bánh mì kẹp thịt nguội và dưa chua
Bánh mì kẹp nóng với phô mai brie
Bơ quả óc chó và ớt nướng
salad mì Ý
Bánh mì kẹp trà brioche: 4 công thức
Súp cà chua nướng kem và bánh mì kẹp với
Trứng Benedict với sốt phô mai (Sandwich)
Bánh mì kẹp cá mòi kiểu Tapas kèm salad
Nước chấm Hy Lạp "Skordalia" được làm từ bột nướng
Nước chấm Hy Lạp "Skordalia" được làm từ bột nướng
Súp ớt ngọt nướng
Sốt mayonnaise với gừng và tương miso đậu nành.
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






