Món ăn Địa Trung Hải thơm ngon này chỉ mất mười phút để chuẩn bị. Couscous không cần nấu chín và chín nhanh như tôm, và để món ăn thêm đậm đà và thơm ngon hơn...
Công thức nấu ăn
Nếu bạn muốn chiêu đãi khách bằng một món khai vị ngon tuyệt, hãy chuẩn bị món tôm scampi và dùng kèm với bánh mì nướng tỏi giòn. Món ăn trông rất hấp dẫn, nấu nhanh và hương vị chắc chắn sẽ gây ấn tượng.
Điều tuyệt vời của tôm, cũng như các loại hải sản khác, là chúng chín rất nhanh, rất thích hợp cho bữa tối nhanh gọn. Trong công thức này, tôm sẽ được kết hợp với mì Ý sợi nhỏ...
Món mì fettuccine Alfredo chay này giàu chất xơ và ít chất béo, nhưng vẫn ngon không kém gì mì truyền thống. Phô mai kem đậu nành làm cho nước sốt...
Những công thức nấu quinoa ngon nhất
Hạt quinoa là một trong những nguyên liệu đa năng nhất. Đây là loại hạt giàu protein, được dùng như một loại ngũ cốc và là nguyên liệu cơ bản cho các món ăn trong tô, salad, và thậm chí cả các món khác.
Bánh mì kẹp cá ngừ nóng cổ điển gồm nửa chiếc bánh muffin kiểu Anh, phủ một lớp dày salad cá ngừ, atiso và cần tây trộn với sốt mayonnaise. Trên cùng là một lát...
Loại granola này tốt cho sức khỏe hơn những loại bạn thường ăn, không chỉ vì sử dụng ít chất tạo ngọt hơn mà còn vì chứa các chất béo lành mạnh như dầu ô liu nguyên chất. Hỗn hợp...
Món ăn ngon miệng và bổ dưỡng này được làm gần như hoàn toàn từ các nguyên liệu có sẵn trong bếp và đồ hộp. Bạn sẽ cần mì orzo nhỏ, cà chua đóng hộp, đậu trắng, cá ngừ...
Thay vì những món sandwich cá ngừ truyền thống, hãy chiêu đãi những người thân yêu của bạn món cá ngừ kiểu Mexico. Cá ngừ đóng hộp được làm nóng trong chảo với nước sốt nhẹ cùng salsa pico de gallo, ô liu, nho khô và...
Một cách độc đáo để thưởng thức bánh mì kẹp cá ngừ nóng. Bánh mì được làm trong những chiếc bát bánh mì sâu, chứa đựng phần nhân ngon tuyệt: phô mai tan chảy, cá ngừ và salad cần tây trong một lớp vỏ mỏng...
Món mì Ý được phục vụ với nước sốt kem nhẹ, sốt pesto thơm lừng và những viên thịt cá ngừ đóng hộp mọng nước. Để làm thịt viên, cá ngừ được xay nhuyễn trong máy xay thực phẩm cùng với gia vị, trứng,...
Ngoài cá ngừ, những chiếc bánh mì kẹp này còn được làm đầy với rau arugula tươi ngon, cà chua thái lát, trứng luộc, hành tây đỏ, atisô đóng hộp, cá cơm, ô liu và củ cải. Tất cả các nguyên liệu đều tuyệt vời...
Vào mùa hè, khi cà chua vào mùa, người Ý rất thích làm món salad panzanella nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, ngon miệng và tươi mát. Cà chua thái lát được trộn với bánh mì khô cắt nhỏ, rau tươi...
Những chiếc bánh mì kẹp này được làm từ salad cá ngừ, kẹp giữa bánh mì cắt đôi hoặc bánh mì lúa mạch đen, phủ phô mai cheddar bào sợi lên trên, rồi nướng trong lò cho đến khi phô mai tan chảy...
Kết hợp mì spaghetti đã luộc chín với cá ngừ đóng hộp, ớt bột và bạc hà tươi để tạo nên một món ăn độc đáo. Món ăn này chỉ mất vài phút để hoàn thành. Để làm nước sốt mì, hãy sử dụng dầu ô liu...
Món mì cá ngừ hầm là một món ăn gia đình kinh điển của Mỹ, một món hầm đơn giản và dễ làm với mì trứng, cá ngừ đóng hộp, nấm, một vài loại rau củ,...
Cá ngừ đóng hộp, mì hình nơ, đậu xanh chần và cà rốt được kết hợp trong nước sốt tươi mát với giấm rượu trắng và hành tím. Cần tây,...
Món mì và cá ngừ hầm thơm ngon, bổ dưỡng này với nước sốt kem sánh mịn được chế biến hoàn toàn trong một nồi duy nhất, kể cả mì. Món ăn còn có nấm, đậu Hà Lan và cá ngừ bào...
Món pasta Ý "Puttanesca" là sự kết hợp tuyệt vời giữa mì ống, nụ bạch hoa, cà chua, ô liu, cá cơm và gia vị. Công thức này rất tuyệt vì chủ yếu sử dụng các nguyên liệu từ...
Món ăn này kết hợp hoàn hảo giữa quinoa hấp với rau arugula mọng nước, thơm ngon, rau củ nướng ngọt và cay, hạt thông giòn và phô mai Parmesan bào mỏng, tất cả được trộn đều trong nước sốt thơm ngon...
Hãy chuẩn bị một món ăn ngon và bổ dưỡng lấy cảm hứng từ Trung Đông, sử dụng quinoa và đậu lăng luộc. Hành tây chiên và thịt gà cay tạo thêm hương vị đậm đà, trong khi hỗn hợp tỏi, thì là và...
Món ăn lấy cảm hứng từ châu Á này thay thế cơm chiên truyền thống bằng quinoa, tạo nên một món ăn lành mạnh và ngon miệng hơn, đồng thời vẫn giữ được kết cấu đặc trưng của loại ngũ cốc này. Nấu quinoa trước và...
Bữa sáng kiểu Mexico lành mạnh và bổ dưỡng này sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày. Hạt diêm mạch đỏ nấu chín được ăn kèm với các loại gia vị đặc trưng của Mexico: sốt sữa chua, tiêu đen...
Hạt diêm mạch là một nguyên liệu tuyệt vời cho pizza không chứa gluten. Công thức này sẽ được đánh giá cao bởi bất cứ ai đang ăn kiêng, những người muốn làm pizza lành mạnh hơn, và cuối cùng, những người cảm thấy việc nhào bột bằng men nở là một thử thách.
Phần nền của món ăn này là hạt quinoa ba màu đã nấu chín, trộn với một chút nước tương. Hạt quinoa được múc vào những chiếc bát sâu lòng, sau đó phủ lên trên là những miếng cá hồi chiên sốt teriyaki và...
Món risotto nấm Ý tuyệt hảo này có thể được chế biến nhanh chóng và dễ dàng bằng lò vi sóng. Bạn sẽ không phải mất nửa tiếng khuấy trên bếp, mà món ăn vẫn sẽ sánh mịn, thơm ngon và…
Nếu bạn có cơm nguội còn thừa trong tủ lạnh, bạn có thể chế biến thành một món ăn ngon kiểu Á chỉ trong vài phút. Các nguyên liệu bổ sung bao gồm thịt gà xé nhỏ...
Trong khi bạn đi làm hoặc làm việc nhà, hãy để nồi nấu chậm chế biến món súp gà thơm ngon và bổ dưỡng mà mọi người đều yêu thích. Món súp này đầy ắp rau củ và hương vị đậm đà...
8 loại thực phẩm bạn không nên ăn vào ban đêm
Nếu bạn thèm ăn vặt trước khi ngủ, đừng vội lấy thứ đầu tiên bạn thấy trong tủ lạnh. Mặc dù một số thực phẩm chứa ít carbohydrate,
Một trong hai: 250 kcal thức ăn
250 kcal có vẻ là một lượng thức ăn nhỏ, nhưng trên thực tế, nó có thể hoàn toàn ngược lại. Bằng cách xem xét những so sánh này, bạn sẽ hiểu cách sử dụng calo hiệu quả hơn.
Du khách vui vẻ: đồ ăn nhẹ bên đống lửa trại
Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chế biến các món ăn nhẹ đơn giản bằng xiên que trên lửa trại.
10 công thức bánh mì nướng phô mai
Chúng tôi mang đến 10 phiên bản mới của món bánh mì kẹp phô mai được yêu thích nhất, với nhiều loại bánh mì khác nhau.
Các món ăn đơn giản và nhanh chóng dành cho tiệc nướng ngoài trời.
Không cần phải dành cả tuần để chuẩn bị đồ ăn cho chuyến cắm trại – hãy gây bất ngờ cho bạn bè với những món salad nhanh gọn, hummus và gà nướng này. Và hơn thế nữa...
Các phiên bản lành mạnh hơn của những món ăn quen thuộc
Chúng tôi đã cải tiến các món ăn yêu thích (từ mì fettuccine Alfredo đến gà nướng) để giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn mà vẫn thưởng thức được những bữa ăn ngon miệng.
Để chuẩn bị món này, tốt nhất nên dùng cơm nguội đã phơi khô từ hôm trước hoặc hôm qua. Tuy nhiên, nếu bạn phải nấu cơm mới, hãy trải cơm ra khay nướng và để khô trong...
Cơm đậu đỏ là một món ăn đặc trưng của New Orleans, theo truyền thống được chế biến vào thứ Hai với thịt giăm bông hun khói còn thừa từ Chủ nhật. Ngay cả ngày nay, hãy ghé thăm bất kỳ quán ăn nào ở New Orleans...
Sốt Carbonara trứng với hương vị đậm đà không chỉ kết hợp hoàn hảo với mì Ý mà còn với cơm chiên. Bạn có thể dùng cơm nguội, chỉ cần hâm nóng lại cho thật kỹ...
Món gà tandoori nổi tiếng của Ấn Độ được phục vụ trong một bát lớn cùng với cơm và súp lơ xanh mọng nước. Bạn thậm chí không cần lò tandoori chuyên dụng để chế biến món này: chỉ cần gà nướng...
Trứng bác và thịt xông khói là món ăn hoàn hảo cho bữa sáng, nhưng bạn cũng có thể thưởng thức sự kết hợp kinh điển này trong bữa trưa thịnh soạn bằng cách biến hai nguyên liệu này thành một phần của bữa ăn kiểu Á ngon miệng và bổ dưỡng...
Công thức này được lấy cảm hứng từ món fajita kiểu Tex-Mex. Khác với món ăn truyền thống, thịt và rau được phục vụ không phải trên bánh tortilla mà trên cơm. Phần nền của món ăn này là cơm trắng dẻo thơm...
Sử dụng nồi nấu chậm, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng chuẩn bị món gà với cơm, cho ra món cơm thơm ngon, tơi xốp và thịt gà mềm mọng. Để món ăn thêm phần hấp dẫn, bạn có thể thêm rau củ xào – hành tây,…
Cơm chiên là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á. Cơm nguội còn thừa rất lý tưởng cho món này; người ta sẽ chiên cơm vào ngày hôm sau với các nguyên liệu khác và...
Món Bibimbap của Hàn Quốc theo truyền thống được phục vụ trong một tô sâu với cơm phủ thịt, trứng và rau, nhưng công thức này gợi ý làm nó giống như một chiếc pizza trong chảo. Phần đế...
Thay vì dùng các loại gia vị truyền thống, cơm trắng có thể được nêm thêm cà chua. Món này rất ngon khi ăn kèm với các món thịt. Trước khi nấu, hãy chiên cơm với khoai tây nghiền trong dầu thực vật...
Ai nói thịt xông khói và trứng không phải là bữa sáng lành mạnh? Hãy ăn điều độ, chế biến đúng cách và kết hợp với các nguyên liệu tốt cho sức khỏe như gạo lứt, bông cải xanh,...
11 thói quen buổi sáng lành mạnh từ các chuyên gia dinh dưỡng
Hãy bắt đầu ngày mới thật tốt với những lời khuyên đơn giản này.
6 cách dễ dàng để nướng cá
Những kỹ thuật này cho phép bạn chế biến cá và hải sản trên vỉ nướng theo bất kỳ cách nào bạn thích: bít tết chắc thịt trực tiếp trên vỉ nướng, cá mềm trong rổ hoặc sò điệp và
Một trong những món mì Ý phổ biến nhất là spaghetti carbonara. Món spaghetti với nước sốt trứng và phô mai nhẹ nhàng cùng những miếng pancetta thơm ngon được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị độc đáo và sự đơn giản của nó.
Nước gừng tự nhiên tự làm được chế biến từ gừng tươi, nước sạch, đường, một ít nước cốt chanh và một nhúm men khô hoạt tính, giúp thức uống có hương vị đặc trưng...
Thay vì dùng nước tương thông thường, hãy dùng nó để làm một loại nước chấm cay ngon tuyệt, rất hợp với hầu hết các món khai vị châu Á, từ tempura đến nem cuốn và há cảo Trung Quốc.















































