Bí ngô Buttercup nướng bơ với lá xô thơm trong lò nướng.


Cách làm món bí ngòi Buttercup Sage trong lò nướng
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Hương vị béo ngậy của bơ nướng và vị cay nồng của lá xô thơm cân bằng vị ngọt tự nhiên của bí mùa đông. Sự kết hợp này tạo nên một món ăn kèm thanh lịch cho hầu hết các món thịt, đặc biệt là trong thời tiết lạnh.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 189, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 8 G., protein 2 G., carbohydrate 22 G., sợi 4 G., cholesterol 31 mg, natri 574 mg, đường 1 G.


Thành phần:

  • 1 quả bí ngô cỡ trung bình (khoảng 1 kg), bỏ hạt và cắt thành từng miếng dày 2,5 cm.
  • 4 muỗng canh bơ không muối, đun chảy
  • 1 thìa cà phê đường
  • 2 muỗng canh lá xô thơm tươi thái nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Đặt giá nướng vào giữa lò và làm nóng lò trước đến 220°C.
  • Bước 2
  • Cho bí ngòi lên khay nướng có thành, trộn đều với bơ, đường, 2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu đen cho đến khi bí được phủ đều gia vị. Nướng, đảo đều một lần ở giữa thời gian nướng, cho đến khi bí mềm và bắt đầu chuyển sang màu nâu ở các cạnh, khoảng 30 phút.
  • Bước 3
  • Lấy bí ngô ra khỏi lò, rắc lá xô thơm lên trên và trộn đều. Tiếp tục nướng cho đến khi bí ngô mềm và có màu vàng nâu, khoảng 10 phút nữa.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm