Rutabaga xay nhuyễn


Cách làm purée củ cải Thụy Điển
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8


Mặc dù củ cải Thụy Điển có vẻ ngoài giống củ cải trắng, nhưng thực chất nó có họ hàng với bắp cải và có vị ít đắng hơn. Loại rau khiêm tốn này, bị lãng quên một cách oan uổng ở nước ta, lại được sử dụng rộng rãi ở châu Âu trong nhiều loại salad và món ăn kèm từ rau củ. Củ cải Thụy Điển nghiền thường được dùng kèm với thịt gia cầm nướng vào dịp Giáng sinh và Năm mới. Luộc củ cải Thụy Điển trong nước, sau đó xay nhuyễn trong máy xay sinh tố, thêm nước dùng gà và bơ để có hương vị đậm đà hơn.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 115, tổng chất béo 6 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 2 G., carbohydrate 15 G., sợi 4 G., cholesterol 15 mg, natri 167 mg, đường 8 G.


Thành phần:

  • 1,3 kg củ cải Thụy Điển (khoảng 1 củ cải Thụy Điển lớn), gọt vỏ và thái khúc lớn.
  • 1 cốc nước dùng gà
  • 55 g bơ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Cho củ cải vàng đã thái lát vào nồi, đổ nước ngập củ và thêm một chút muối. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, ninh cho đến khi mềm, khoảng 30 phút. Sau đó vớt ra để ráo nước.
  • Bước 2
  • Trong khi đó, cho nước dùng gà và bơ vào một cái nồi cỡ vừa và đun trên lửa vừa.
  • Bước 3
  • Cho củ cải Thụy Điển và nước dùng ấm vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn (hoặc dùng máy xay cầm tay). Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn.

Số phiếu: 27

Ảnh của Geoffrey ZakarianTác giả công thức - (Geoffrey Zakarian) - Chủ nhà hàng, người dẫn chương trình truyền hình, tác giả các dự án truyền hình, quản lý sản xuất
Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm