Salad bắp cải xanh và cà rốt với chanh


Cách làm món salad bắp cải xanh và cà rốt với chanh
Thời gian: 6 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng


Công thức món ăn kèm gồm bông cải xanh và cà rốt luộc với nước cốt chanh, nêm gia vị bằng tỏi và vỏ chanh bào.


Thành phần:

  • 1 bông súp lơ nhỏ, tách thành từng bông nhỏ.
  • 1 củ cà rốt, cắt thành lát lớn theo đường chéo.
  • 2-3 lát vỏ chanh
  • Nước cốt chanh tươi
  • 2 tép tỏi băm nhỏ
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • Muối và tiêu xay tươi
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Luộc bông cải xanh và cà rốt thái lát trong nước muối khoảng 3 phút; vớt ra để ráo nước.
  • Bước 2
  • Cho tỏi và vỏ chanh bào vào chảo nông, đun nóng với dầu ô liu trên lửa vừa trong 3 phút. Cho bông cải xanh vào, rưới nước cốt chanh và nêm muối, tiêu cho vừa ăn.

Số phiếu: 19

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm