Bông cải xanh nướng với hành lá


Cách làm món bông cải xanh nướng với hành lá
Phòng bếp:người Mỹ,
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng


Công thức món ăn kèm gồm bông cải xanh nướng với tỏi và hành lá.


Thành phần:

  • 1 bó bông cải xanh lớn, tách cuống, cắt thành từng đoạn dài 7cm.
  • 3 tép tỏi, đập dập cùng muối bằng lưỡi dao.
  • 3 muỗng canh dầu mè
  • 2 chiếc lông vũ hành láhoặc nhiều hơn nếu muốn, cắt thành từng xiên dài 7 cm.
  • 2 thìa cà phê nước tương
  • Một nhúm ớt bột khô hạt tiêu
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 230°C.

    Trộn bông cải xanh, tỏi và ớt khô với dầu mè. Trải đều lên khay nướng nóng; nướng trong 15 phút.

    Rưới thêm nước tương và rắc hành lá lên trên.

Số phiếu: 2

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm