Sữa chua Hy Lạp
Phòng bếp:tiếng Hy Lạp,Châu Âu,
Thời gian: 12 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 4 muỗng canh
Nếu bạn cần sữa chua Hy Lạp cho một công thức nấu ăn và khó tìm thấy ở cửa hàng địa phương, hãy tự làm bằng sữa chua nguyên chất, có hương vị tự nhiên. Cho sữa chua vào rây giấy và để yên trong vài giờ cho đến khi toàn bộ nước thoát hết. Điều này sẽ tạo ra một loại sữa chua Hy Lạp đặc sánh, béo ngậy có thể dùng trong các món tráng miệng, nước sốt, bánh nướng hoặc ăn trực tiếp. Quan trọng hơn, phương pháp này rẻ hơn so với việc mua sữa chua Hy Lạp nguyên chất.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 75, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa 2,5 G., protein 4 G., carbohydrate 6 G., cholesterol 16 mg, natri 56 mg, đường 6 G.
Lượng calo 75, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa 2,5 G., protein 4 G., carbohydrate 6 G., cholesterol 16 mg, natri 56 mg, đường 6 G.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Công thức:
Tự làm sữa chua Hy Lạp: Lót một cái rây bằng giấy lọc cà phê và đặt lên trên một cái bát. Cho 4 cốc bột mì vào rây. sữa chua nguyên kem Sau đó cho vào tủ lạnh trong 12 tiếng (bạn sẽ được 2 cốc sữa chua đặc). Chia đều ra các bát; rưới mật ong lên trên và trang trí với trái cây khô và quả óc chó. Dùng kèm với bánh quy hạnh nhân.
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Bữa sáng lành mạnh / Đồ ăn nhẹ lành mạnh / Trái tim khỏe mạnh / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Nước ngọt / Sữa lắc, đồ uống kem / Bữa sáng / Các món chính / Trứng và các sản phẩm từ sữa / Món tráng miệng / Kem, nước sốt, mousse, sữa chua / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu Âu / Ẩm thực Hy LạpBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Bánh cuốn salad Waldorf
Sữa chua và granola với anh đào và hạnh nhân
Sốt Tzatziki Hy Lạp
Sữa chua tỏi
Sốt sữa chua chấm hummus
Salad Hy Lạp nướng
9 ý tưởng bánh mì kẹp bơ đậu phộng mới
Sốt tzatziki đơn giản
Kem sữa chua
món tráng miệng đơn giản từ quả mọng
Sữa chua Hy Lạp với dứa nướng
Sữa chua nấu bằng nồi nấu chậm
Sữa chua tự làm
Cocktail Bác sĩ Hy Lạp
Súp Hy Lạp với trahana (bột khô tự làm)
Salad phô mai Feta Hy Lạp "Horiatiki"
Sữa chua Hy Lạp với quả sung, chà là và mật ong.
Thịt cốt lết cừu băm nhỏ và sốt Hy Lạp
Sữa chua Hy Lạp Parfait
Horiatiki (Salad Hy Lạp với phô mai feta)
Patatosalata (Salad khoai tây Hy Lạp)
Sốt chấm Hy Lạp "Htipiti" với ớt chuông và phô mai Feta
Nước chấm Hy Lạp "Skordalia" được làm từ bột nướng
Avgolemono (Súp gà Hy Lạp với...)
Nước sốt Hy Lạp dùng kèm thịt
Hummus Hy Lạp
Món salad Hy Lạp cổ điển "Horiatiki"
Salad Hy Lạp "Horiatiki" với bạc hà
Salad cà chua và dưa chuột kiểu Hy Lạp với phô mai feta
Sốt chấm Tzatziki Hy Lạp
Salad Horiatiki Hy Lạp
Sữa chua tự làm
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay