Salad Tabbouleh với đậu Hà Lan mùa xuân
Phòng bếp:phía Đông,
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Salad tabbouleh kiểu phương Đông được làm từ bulgur, kết hợp với nhiều loại rau xanh tươi ngon. Trong công thức này, bulgur được kết hợp hoàn hảo với đậu tuyết và đậu Hà Lan non. Chỉ cần trộn chúng với các loại ngũ cốc đã nấu chín, thêm bạc hà tươi thái nhỏ và hành lá, rồi rưới giấm và dầu ô liu. Món ăn này rất no bụng, bổ dưỡng và tươi mát. Đây là món ăn kèm lý tưởng cho các món thịt, đặc biệt là thịt cừu.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Công thức:
Trong một tô cỡ vừa, trộn 3/4 chén bulgur và 1/4 muỗng cà phê muối hạt. Thêm 1 1/4 chén nước sôi và khuấy đều, sau đó đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20-25 phút. Chắt bỏ phần nước thừa. Cho vào 1 chén đậu tuyết và 1 chén đậu Hà Lan băm nhỏ, cùng 3 muỗng canh dầu ô liu, giấm gạo và rau mùi tây, bạc hà và hành lá băm nhỏ; nêm muối và tiêu cho vừa ăn.
Thể loại
công thức / Các món ăn mùa xuân / Các món chính / Món ăn kèm / Ngũ cốc, các loại đậu / Salad / Salad với mì ống và ngũ cốc / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực Ả RậpCông thức tương tự
Salad Tabbouleh kê rang
Bữa tối ngày thường chỉ trong 25 phút hoặc ít hơn.
Salad Tabbouleh với lúa mì spelt và phô mai feta
Cơm với đậu pigeon pea
Xiên cá hồi với salad tabbouleh cải xoăn.
Cơm chiên với gà, đậu tuyết và đậu phộng
Salad cà rốt với đậu tuyết
Gà xào rau thơm, đậu tuyết và nấm
Gà rán với salad Tabbouleh củ đậu
Salad Tabbouleh từ hạt quinoa với phô mai Feta
Salad Tabbouleh bông cải xanh
Salad Tabbouleh với gà
Salad Tabbouleh kiểu phương Đông
Pizza xúc xích với rau bina mùa xuân
Cá bơn vùng Caribbean ăn kèm cơm và đậu pigeon pea
Salad khoai tây với đậu Hà Lan và
Thịt thăn lợn nướng với dưa hấu và salad tabbouleh.
Cà ri Panang Thái với tôm
Bát cơm quinoa, thịt gà tây và đậu tuyết
Gà xào nấm và đậu Hà Lan trong nước sốt kem
Chim cút nướng với sốt lựu cam.
Salad Tabbouleh với cơm rau củ
Bít tết kèm salad Tabbouleh
Mì Ý với đậu Hà Lan và thịt nguội Prosciutto
Salad Tabbouleh
Mì fettuccine với cá hồi và đậu Hà Lan
Mì Primavera với đậu Hà Lan và măng tây
Thịt xông khói chiên với đậu Hà Lan trong nước sốt sâm panh
Bánh mì pita với salad tabbouleh
Salad Couscous Tabbouleh của Israel
Primavera với cà rốt, đậu Hà Lan và
Súp đậu lăng, đậu Hà Lan và thịt nguội
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay