Sốt xoài xay bằng máy xay sinh tố


Cách làm sốt xoài bằng máy xay sinh tố
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 480 gr.


Xoài mọng nước và ớt jalapeño tạo nên loại sốt ngọt và cay này, một sự thay thế mới mẻ cho món salsa cà chua truyền thống. Một phần nhỏ các nguyên liệu được xay nhuyễn, phần còn lại được thái nhỏ, tạo nên một loại salsa hoàn hảo để chấm với khoai tây chiên hoặc phết lên bánh mì và xúc xích.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 70, tổng chất béo 1 G., protein 2 G., carbohydrate 17 G., sợi 3 G., natri 451 mg, đường 12 G.


Thành phần:

  • 2 quả xoài nhỏ chín, gọt vỏ và thái hạt lựu (khoảng 1,5 chén)
  • 1/2 chén rau mùi tươi (chỉ lấy lá và thân non)
  • 1 quả ớt jalapeño, bỏ hạt và thái nhỏ
  • Nước cốt của 1 quả chanh (khoảng 2 muỗng canh)
  • 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt và thái hạt lựu.
  • 1/3 chén hành lá thái nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Cho một phần ba xoài, rau mùi, ớt jalapeño, nước cốt chanh và 1 thìa cà phê muối vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi tạo thành sốt sệt, thỉnh thoảng cạo sạch thành tô. Thêm phần xoài còn lại, ớt chuông và hành lá.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm