Mì đậu phộng cay

Phòng bếp:Châu Á,
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Hãy làm món sốt đậu phộng nhanh chóng và đa năng này, trộn với loại mì yêu thích của bạn (mì gạo, mì xào, mì trứng, mì Ý – loại nào cũng được), và bạn sẽ có một bữa tối ngon miệng và no bụng chỉ trong 15 phút. Lấy cảm hứng từ mì mè Trung Quốc, công thức này sử dụng bơ đậu phộng thay vì tương mè Trung Quốc, nhưng bạn cũng có thể thêm vào nếu có. Món ăn này rất dễ điều chỉnh theo khẩu vị của bạn: thêm nhiều ớt giòn hoặc gừng, thêm một chút đường, hoặc thêm nước để làm loãng sốt.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 538, tổng chất béo 27 G., chất béo bão hòa 9 G., protein 13 G., carbohydrate 63 G., sợi 4 G., natri 1932 mg, đường 5 G.
Lượng calo 538, tổng chất béo 27 G., chất béo bão hòa 9 G., protein 13 G., carbohydrate 63 G., sợi 4 G., natri 1932 mg, đường 5 G.
Thành phần:
- 2 gói mì ramen tươi, mỗi gói 280g.
- 1/4 cốc bơ đậu phộng mịn
- 3 muỗng canh tương ớt với ớt chuông giòn, thêm tùy khẩu vị
- 2 muỗng canh dầu mè đen
- 2 muỗng canh nước tương hơi mặn
- 2 muỗng canh giấm gạo
- 1 muỗng canh đường cát
- 1 thìa cà phê gừng bào
- Hành lá thái nhỏ và đậu phộng rang mật ong, dùng để trang trí.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Nấu mì theo hướng dẫn trên bao bì. Bước 2
- Trong khi đó, cho bơ đậu phộng, sốt giòn, dầu mè, nước tương, giấm gạo, đường và gừng vào một tô lớn. Hỗn hợp có thể trông hơi tách lớp, nhưng hãy tiếp tục khuấy cho đến khi mịn. Bước 3
- Vớt mì ra khỏi nước, cho vào bát cùng với nước sốt, rồi trộn đều cho đến khi mì được phủ đều nước sốt. Rắc thêm hành lá thái nhỏ và đậu phộng. Thêm nước sốt ớt giòn nếu muốn.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món ăn kèm nhanh / Bữa tối / Các món chính / Mì Ý / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu ÁCông thức tương tự
Mì xào kiểu Thái
Mì Trường Thọ
Cà ri gà Thái cay nướng lò
Sốt sữa chua cay với chanh
Margarita xanh cay
Nước sốt cay kiểu Á
Mì cay kiểu Á
Bánh muffin nho khô, đậu phộng và sô cô la
bông cải xanh chiên cay
Đậu xanh xào cay với đậu phộng
Nước sốt thì là cay
Sinh tố táo và đậu phộng
Bông cải xanh cay với đậu gà nướng lò
Mì Pad Thái chay
Mì Thái với gà
Món mì Pad Thai cho bữa tối
Mì với mè và đậu phộng
Rapokki: Mì cay với bánh trôi gạo
Mì trứng sốt bơ
Mì xào cay với đậu phụ và rau củ
Margarita cay
Ngô nướng cay
Sốt salsa nam việt quất cay
Salad bắp cải với xoài và đậu phộng
Mì cay với thịt heo băm, rau củ và hạt mè.
Mì Soba với nước sốt bạc hà
Pad Thai (mì xào rau củ)
Pad Thai (mì xào rau củ)
Ngũ cốc granola với đậu phộng
Mì lạnh với đậu phộng và hạt mè
Salad mì đậu phộng
Tương cà đậu phộng cay
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






