Tôm nướng với cà chua bi


Cách chế biến tôm nướng với cà chua bi trong lò nướng
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Nếu bạn đang tìm kiếm một món khai vị nhanh chóng, không thịt và ngon miệng, thì công thức tôm và cà chua bi này, chỉ cần 20 phút để chế biến, là một lựa chọn tuyệt vời. Chỉ cần cho tôm, cà chua bi và tỏi lên khay nướng, nêm muối và tiêu, rưới dầu ăn và nướng cho đến khi cà chua chín mềm. Vắt thêm nước cốt chanh và dùng kèm với mì Ý, salad hoặc khoai tây nướng.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 143, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 24 G., carbohydrate 5 G., sợi 1 G., cholesterol 183 mg, natri 496 mg, đường 3 G.


Thành phần:

  • 450 g tôm có đuôi, bóc vỏ, bỏ chỉ lưng.
  • 2 cốc cà chua bi
  • 2 tép tỏi, thái mỏng
  • Dầu ô liu để rưới lên trên
  • Nửa quả chanh
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 200°C. Cho tôm, cà chua bi và tỏi lên khay nướng, rưới dầu ô liu và trộn đều. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn.
  • Bước 2
  • Nướng cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng và cà chua bắt đầu nứt vỏ, khoảng 10-12 phút. Vắt thêm nước cốt chanh trước khi dùng.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm