Bít tết bò sống thái nhỏ


Cách làm món thịt bò sống thái nhỏ (Beef Steak Tartare)
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Nếu bạn chưa từng ăn thịt sống bao giờ, thì đây là lúc để thử món tartare! Hương vị tự nhiên của thịt thăn bò tươi là không gì sánh bằng, và một vài nguyên liệu bổ sung như nụ bạch hoa, hành tây đỏ, rau mùi tây tươi, tương ớt và mù tạt chỉ càng làm tăng thêm hương vị. Hãy nhớ rằng thịt sống không được khuyến khích cho trẻ em, phụ nữ mang thai, người già và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Khi mua thịt bò tartare, hãy nói với người bán thịt rằng bạn sẽ ăn sống và yêu cầu phần thịt chất lượng cao nhất.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 683, tổng chất béo 49 G., chất béo bão hòa 18 G., protein 48 G., carbohydrate 10 G., sợi 1 G., cholesterol 239 mg, natri 644 mg, đường 2 G.


Thành phần:

  • 900 g thịt thăn bò, thái hạt lựu*
  • Nửa củ hành tây đỏ nhỏ, thái hạt lựu nhỏ.
  • 2 muỗng canh nụ bạch hoa khô
  • 1 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
  • 1 muỗng canh mù tạt Dijon
  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 thìa cà phê nước sốt Worcestershire
  • 2 thìa cà phê tương ớt (khuyến nghị: Tabasco)
  • 1 lòng đỏ trứng lớn
  • Bánh mì nướng kiểu đồng quê, dùng kèm.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Cho phần thịt thăn bò vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn. Cho thịt đã xay vào bát đã được làm lạnh.
  • Bước 2
  • Cho hành tây, nụ bạch hoa, rau mùi tây, mù tạt Dijon, bơ, sốt Worcestershire, tương ớt và trứng vào. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn. Dùng ngay với bánh mì nướng kiểu đồng quê.

    * Chú ý:
    Việc tiêu thụ thịt sống hoặc chưa chín kỹ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh do thực phẩm.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm