Thịt bò Tứ Xuyên xào ngô với ớt Shishito

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Món ăn kèm từ ngô được chế biến gần như bằng tất cả các nguyên liệu giống như thịt bò. Vào mùa hè và mùa thu, bạn có thể dùng ngô tươi, còn vào mùa đông, bạn có thể thay thế bằng 4 chén ngô hạt đông lạnh. Rachel Ray khuyên nên ăn thịt bò và ngô với cơm trắng để có một bữa tối thịnh soạn, ngon miệng và nhanh chóng.
Thành phần:
Thịt bò và nước ướp
- 600–700 g thịt thăn bò, thịt sườn, thịt sườn bò hoặc thịt thăn ngoại thái mỏng.
- 3 muỗng canh bột bắp
- 2 muỗng canh giấm gạo
- 1 muỗng canh nước tương
- 1,5 thìa cà phê bột thì là
- 1,5 thìa cà phê tiêu Tứ Xuyên xay
- 1,5 thìa cà phê bột nghệ
Rau củ và nước sốt
- 4 cm củ gừng
- 4 cm củ nghệ tươi (hoặc thêm 1,5 thìa cà phê bột nghệ vào nước ướp)
- 4 tép tỏi
- Khoảng 1/3 cốc nước tương
- 2 muỗng canh rượu Thiệu Hưng hoặc rượu sherry khô
- 1 muỗng canh tương ớt ngọt, tương ớt tỏi hoặc tương ớt Sriracha.
- 1 muỗng canh dầu mè đen
- 1 muỗng canh bột bắp
- 1 củ cà rốt lớn
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 4–5 củ hành lá
- 4–5 muỗng canh dầu lạc hoặc dầu thực vật trung tính khác
- Một ít ớt khô nhỏ kiểu châu Á, tùy chọn.
- Hạt mè rang dùng kèm (tùy chọn)
- Ngô và ớt Shishito, công thức bên dưới
Ngô và ớt shishito
- 3 bắp ngô
- Khoảng 2 muỗng canh dầu lạc hoặc dầu trung tính khác.
- 1 gói (220 g) ớt shishito (khoảng 20-24 quả)
- 2 tép tỏi, thái lát mỏng hoặc bào nhỏ
- 2,5 cm củ gừng, bào nhỏ hoặc băm nhuyễn
- 1 muỗng canh tương ớt tỏi hoặc tương ớt Sriracha
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh giấm gạo
- Khoảng 1 thìa cà phê dầu mè đen
- 2 củ hành lá, thái nhỏ
- Một nắm lá rau mùi, thái nhỏ hoặc xé vụn.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
thịt bò, ngô, cà rốt, củ gừng, sốt tỏi, nước tương, tinh bột, tiêu Tứ Xuyên, nghệ, thì là, ớt shishito, rau mùi, ớt ngọt, mè
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Thịt bò và nước ướp:
Cho thịt bò vào ngăn đá tủ lạnh vài phút để thịt săn lại một chút, sau đó thái mỏng theo thớ thịt.
Bước 2 - Trong một bát nông, trộn đều nước sốt ướp và các loại gia vị.Bột bắp, giấm rượu gạo, nước tương, thìa là, tiêu Tứ Xuyên và bột nghệ (nếu dùng). Cho thịt vào và trộn đều. Để yên trong 10-15 phút. Bước 3
- Rau củ và nước sốt:
Gọt vỏ và bào hoặc băm nhỏ gừng và nghệ (nếu dùng). Băm nhỏ hoặc bào nhỏ tỏi.
Bước 4 - Trong một bát nhỏ, trộn đều nước sốt.Gừng, tỏi, nghệ, nước tương, rượu Thiệu Hưng hoặc rượu sherry, tương ớt ngọt, tương ớt tỏi hoặc tương ớt Sriracha, và dầu mè. Cho bột bắp vào một bát nhỏ hơn hoặc khay nướng. Bước 5
- Gọt vỏ cà rốt và thái lát mỏng. Cắt ớt chuông làm tư theo chiều dọc, bỏ hạt, rồi thái lát mỏng theo chiều ngang. Cắt hành lá theo đường chéo thành từng đoạn dài 2,5 cm. Bước 6
- Làm nóng chảo gang hoặc chảo chống dính lớn với dầu lạc trên lửa lớn. Chiên thịt bò thành hai mẻ, nếu cần, cho đến khi giòn, khoảng 3 phút mỗi mẻ, sau đó cho ra đĩa. Thêm một ít dầu vào chảo và xào cà rốt, ớt chuông và ớt châu Á (nếu dùng) thêm một phút nữa. Cho nước sốt vào chảo. Thêm một ít nước vào bát đựng bột bắp và đảo đều nước sốt để làm đặc lại. Bước 7
- Cho thịt bò vào và đảo đều, sau đó cho một nửa lượng hành lá vào. Bước 8
- Để dọn ra, cho thịt và rau củ vào bát, rắc hành lá và hạt mè còn lại lên trên. Ăn kèm với ngô và ớt shishito.
Ngô và ớt shishito:
Bóc vỏ bắp. Cắt bắp thành từng khúc dày 5 cm.
Bước 9 - Làm nóng chảo chống dính lớn hoặc chảo gang với dầu lạc trên lửa lớn. Cho ngô và ớt vào, nấu trong 5-6 phút. Giảm nhỏ lửa và cho tỏi, gừng, tương ớt, nước tương, giấm gạo, dầu mè và hành lá vào. Đảo đều thêm một phút, cho ra đĩa và trang trí với rau mùi.
Số phiếu: 3
Tác giả công thức - Rachel Ray (Rachael Ray) - Người dẫn chương trình truyền hình, đầu bếp nổi tiếng, nữ doanh nhân, nhà văn viết về ẩm thựcThể loại
công thức / Bữa tối / Các món chính / Thịt / Rau và nấm / / / Ẩm thực Trung Quốc / Rachael Ray / Bữa ăn trong 30 phútCông thức tương tự
Rau xào kiểu Tứ Xuyên
Thịt bò xào Tứ Xuyên
Ớt Shishito nhồi
Nachos năm sao
Thịt bò hầm bằng nồi nấu chậm với cháo ngô
Thịt gà cốt lết chiên với ớt shishito
Các công thức làm kebab nướng mùa hè muộn
Bắp kem nấu với nước cốt dừa
Ngô với bơ húng quế
Ngô nướng cơ bản
Ngô sốt kem
Ngô xào bơ với lá xô thơm và chanh
Bánh mì kẹp thịt thăn lợn nướng
Ngô với sốt mayonnaise tỏi và phô mai bào vụn
Ngô kem
Gà sốt chanh với ớt Shishito
Elote: Ngô kiểu Mexico
Thịt bò xào Tứ Xuyên
Ngô nướng bọc giấy bạc
Ngô nướng trong lò
Xiên gà sốt chanh và ớt Shishito
Bắp nướng chanh tiêu
Cà chua và ớt Shishito xào
Ngô nướng, ba lựa chọn phục vụ
Ngô với cà ri
Thịt bò chiên ướp sốt teriyaki
Thịt bò nướng kiểu Hawaii
Bắp ngô hun khói
Bắp ngô luộc với bơ và
Ngô nướng với kem và ớt
Ngô với bơ gia vị
Ngô với gia vị cay
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






