Salad tươi "Vòng hoa năm mới"

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Món salad lớn với rau xanh tươi mát, được tạo hình như một vòng hoa Giáng sinh rực rỡ, sẽ là một điểm nhấn tuyệt vời cho bàn tiệc ngày lễ của bạn. Hương vị của nó cũng tuyệt vời như vẻ ngoài. Rau xanh tươi ngon được kết hợp hài hòa với các lát cam quýt, các loại hạt rang đường và hạt lựu, tất cả được phủ một lớp phô mai Parmesan bào vụn.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 254, tổng chất béo 19 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 4 G., carbohydrate 19 G., sợi 2 G., cholesterol 3 mg, natri 224 mg, đường 14 G.
Lượng calo 254, tổng chất béo 19 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 4 G., carbohydrate 19 G., sợi 2 G., cholesterol 3 mg, natri 224 mg, đường 14 G.
Thành phần:
Hạt rang đường
- 1/4 cốc hạt dẻ cười sống, không muối, đã bóc vỏ
- 1/4 chén hạt phỉ sống không muối, thái nhỏ
- 2 muỗng canh đường nâu nhạt
- 1 thìa cà phê muối hạt
- 0,5 thìa cà phê chiết xuất vani
Tiếp nhiên liệu
- 0,5 cốc dầu ô liu
- 1/4 cốc giấm táo
- 2 muỗng canh siro cây phong
- 1 muỗng canh mù tạt Dijon
- 1 thìa cà phê muối hạt
- 1/4 thìa cà phê tiêu đen xay tươi
Xa lát
- 2 chén rau arugula non
- 2 chén cải xoăn non
- 2 chén rau bina non
- 2 chén rau diếp đỏ, cắt làm tư
- 3 quả quýt, bóc vỏ và tách múi.
- 0,5 muỗng canh hạt lựu
- 0,5 cốc nam việt quất khô
- 0,5 cốc quả việt quất tươi
- 1/4 muỗng canh phô mai Parmesan bào tươi
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
rau diếp xoăn, quýt, rau chân vịt, rau arugula, quả lựu, nam việt quất khô, quả việt quất, Phô mai Parmesan, hạt dẻ cười
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Hạt rang đường:
Trong chảo chống dính trên lửa vừa, rang hạt dẻ cười và hạt phỉ cho đến khi thơm, khoảng 4-5 phút. Thêm đường nâu, muối, vani và 1 muỗng canh nước, khuấy đều cho tan. Nấu cho đến khi đường tan hết, khoảng 1 phút nữa. Cho hỗn hợp ra khay nướng đã lót giấy nến và để nguội trong 12-15 phút.
Bước 2 - Tiếp nhiên liệu:
Cho dầu ô liu, giấm, siro phong, mù tạt, muối và tiêu vào một lọ. Đậy nắp và lắc đều để trộn các nguyên liệu. Để sang một bên.
Bước 3 - Xa lát:
Xếp rau arugula, cải xoăn và rau bina lên một đĩa tròn lớn, chừa một khoảng trống ở giữa (trông giống như một vòng hoa Giáng sinh). Xếp các lát rau diếp đỏ lên trên. Thêm các lát quýt lên trên. Rắc hạt lựu, nam việt quất, việt quất và các loại hạt rang đường lên trên.
Bước 4 - Cuối cùng, rắc phô mai Parmesan lên trên như tuyết. Lắc đều nước sốt một lần nữa và đổ vào bát phục vụ. Đặt bát vào giữa đĩa và dọn ra.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Ree Drummond (Ree Drummond) - Blogger, nhà văn ẩm thực, nhiếp ảnh gia, người dẫn chương trình truyền hìnhThể loại
công thức / Các món ăn mùa đông / Các món ăn lễ hội / Năm mới / Giáng sinh / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Salad / Salad rau củ / Salad rau xanh / Ree DrummondCông thức tương tự
Cocktail nam việt quất đón năm mới
Cocktail đêm giao thừa với rượu sâm panh và rượu mùi
Thức uống Eggnog đêm giao thừa với sữa tách béo.
Snack ngũ cốc ngọt
Salad rau củ tươi thái sợi với nước sốt chanh.
Salad cải Brussels tươi với táo và
Một vòng hoa gồm những chiếc bánh croissant mặn với giăm bông và phô mai.
Vòng hoa Caprese
Bánh Stromboli "Vòng hoa Giáng sinh"
Vòng hoa Giáng sinh Iris chỉ trong 5 phút
Salad vòng hoa Giáng sinh
Vòng hoa với bạch đậu khấu
Salad Giáng sinh
Vòng hoa xúc xích trong bột
Món tráng miệng năm mới làm từ thạch nam việt quất.
Salad nấm tươi
Salad atisô và thì là tươi
Salad bí ngòi và bí đỏ tươi
Salad đậu nành non và bí ngòi tươi
Salad bí ngòi tươi với quả mâm xôi
Bánh gừng năm mới
Bánh meringue - một vòng hoa meringue trang trí với quả mọng cho mùa lễ hội.
Salad cải Brussels và cải xoăn tươi
Bánh vòng hoa Giáng sinh vị quế
Pizza lễ hội "Vòng hoa năm mới"
Vòng hoa phô mai lễ hội - Bánh phô mai
Mứt nam việt quất tươi
Cá hồi tươi ướp
Salad dưa chuột và đậu Hà Lan
Vòng hoa sô cô la fudge nhanh chóng
Salad cà chua và gan gà
Bánh mì vòng hoa lễ hội
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






