Rễ cây sắn nhiệt đới trong nước sốt Moyo


Cách chế biến - Củ sắn nấu sốt Moyo
Phòng bếp:vùng biển Caribbean,
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2 - 4


Món Moyo làm từ củ sắn - công thức chi tiết.


Thành phần:

  • 4 củ sắn cỡ vừa, gọt vỏ và cắt thành từng khúc dài 4 cm (1 1/2 in), hoặc 1 gói sắn đông lạnh (một loại rau củ có nguồn gốc từ châu Mỹ Latinh)
  • 1 củ hành tây lớn, thái mỏng thành từng lát hình bán nguyệt.
  • 1/2 cốc nước cam chua hoặc trộn 1/8 cốc nước cam và 1/8 cốc nước chanh.
  • 1 muỗng canh rau mùi
  • 6 tép tỏi băm nhuyễn
  • 1/4 cốc dầu ô liu
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Luộc sắn cho đến khi mềm rồi cho vào bát. Trộn hành tây, nước cam chua, rau mùi và tỏi rồi đổ hỗn hợp này lên sắn. Làm nóng dầu trong chảo đến khi rất nóng (không để dầu bốc khói). Đổ dầu nóng lên sắn. Dùng kèm với salsa.

Số phiếu: 5

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm