Khoai mì với hương vị Cuba Mojo


Cách làm món sắn với sốt Mojo Cuba
Phòng bếp:Cuba,
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 16


Yuca con mojo là một món ăn truyền thống của Cuba, thường được dùng làm món ăn kèm. Tuy đơn giản nhưng món này lại vô cùng ngon miệng. Khoai mì luộc được ăn kèm với mojo kiểu Cuba, một loại nước sốt nhẹ được làm từ hành tây và tỏi xào trong nước cốt chanh.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 266, tổng chất béo 7 G., chất béo bão hòa 1 G., protein 2 G., carbohydrate 49 G., sợi 3 G., natri 375 mg, đường 3 G.


Thành phần:

  • 1,8 kg sắn đông lạnh
  • 4 củ hành tây vàng cỡ vừa, thái mỏng.
  • 24 tép tỏi, thái mỏng
  • 0,5 cốc nước cốt chanh (khoảng 6 quả chanh)
  • 0,5 cốc dầu thực vật
  • 1/4 chén lá oregano tươi thái nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Đun sôi một nồi nước lớn có thêm muối. Cho sắn vào và luộc đến khi mềm, khoảng 30 phút. Vớt ra để ráo nước và cho ra đĩa.
  • Bước 2
  • Làm nóng dầu trong chảo nhỏ trên lửa lớn. Cho hành tây và tỏi vào xào khoảng 1 phút, cẩn thận đừng để cháy. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Đặt hành tây và tỏi lên trên củ sắn. Rưới nước cốt chanh và rắc lá oregano lên trên.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm