Thịt heo hầm chậm với cam và tỏi

Phòng bếp:Cuba,
Thời gian: 7 giờ 25 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Thì là, nước cam tươi vắt và các loại gia vị hòa quyện tạo nên hương vị đậm đà cho thịt thăn heo mềm. Công thức nấu ăn bằng nồi nấu chậm này lấy cảm hứng từ ẩm thực Cuba, nơi hương vị sống động đến từ sự kết hợp giữa vị ngọt của cam và hương thơm nồng nàn của các loại gia vị.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Khẩu phần ăn: 1 trong 4
Lượng calo 630, tổng chất béo 23 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 46 G., carbohydrate 56 G., sợi 4 G., cholesterol 132 mg, natri 593 mg, đường 9 G.
Khẩu phần ăn: 1 trong 4
Lượng calo 630, tổng chất béo 23 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 46 G., carbohydrate 56 G., sợi 4 G., cholesterol 132 mg, natri 593 mg, đường 9 G.
Thành phần:
- 1 củ hành tây, thái mỏng
- 1 quả ớt chuông đỏ, thái mỏng
- 1/2 chén rau mùi tươi (lá và thân non), thái nhỏ, thêm một ít để trang trí khi dùng.
- 6 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 muỗng canh + 1 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất
- 4 miếng sườn heo tự nhiên, dày 2 cm, còn xương (1,1 kg)
- 2 thìa cà phê bột thì là
- 2 quả cam, cắt đôi
- 1 chén gạo trắng
- 0,5 cốc đậu Hà Lan đông lạnh
- 1 muỗng canh giấm rượu trắng
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
hành tây, ớt ngọt, rau mùi, tỏi, thịt lợn cốt lết, thì là, Cam, gạo hạt dài, đậu Hà Lan, giấm rượu, thăn lợn
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong nồi nấu chậm dung tích 6-8 lít, cho hành tây, ớt chuông, rau mùi và tỏi vào cùng 1 muỗng canh dầu ô liu. Xoa đều thịt cốt lợn với thìa là, 3/4 muỗng cà phê muối và tiêu đen xay; cho vào nồi nấu chậm. Rưới phần dầu ô liu còn lại (1 muỗng cà phê), vắt lấy nước cốt của 1 quả cam, rồi cho các nửa quả cam đã vắt vào nồi. Đậy nắp và nấu ở lửa nhỏ cho đến khi thịt lợn rất mềm, khoảng 7-8 tiếng. Bước 2
- Nấu cơm theo hướng dẫn trên bao bì, cho đậu Hà Lan vào 3 phút trước khi cơm chín. Cho thịt cốt lợn vào bát, lọc bỏ xương và xé nhỏ thịt bằng hai cái nĩa. Cho giấm và nước cốt của nửa quả cam vào nồi nấu chậm. Nêm muối và tiêu, rồi rưới nước cốt của nửa quả cam còn lại lên trên. Bước 3
- Cho thịt lợn trở lại nồi nấu chậm. Dùng nĩa xới tơi cơm, trộn đều với đậu Hà Lan. Dọn thịt lợn ra đĩa cùng cơm, trang trí với rau mùi.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Các món ăn không chứa gluten / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Nồi đa năng / Các món chính / Thịt / Súp đặc và món hầm / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực CubaCông thức tương tự
Sốt ngô nấu bằng nồi nấu chậm
Salad gạo lứt với cam
Thịt heo nướng với tỏi và mù tạt
Tacos thịt heo xé
Thịt bò hầm bằng nồi nấu chậm với cháo ngô
Thịt heo xông khói nấu chậm với đậu
Mì Soba và thịt heo xào tỏi gừng
Bít tết bò nấu bằng nồi nấu chậm
Thịt lợn hầm ớt xanh
Thịt cốt lợn nấu chậm tự nhiên
Gà và cơm nấu bằng nồi nấu chậm
Atiso hầm tỏi bằng nồi nấu chậm
Thịt heo hầm sốt tỏi xanh
Salad thì là với cam đỏ
Thịt heo hầm sốt Mole bằng nồi nấu chậm
Thịt lợn nướng với tỏi và thảo mộc
Salad với thì là và cam
Nước sốt vinaigrette củ dền và cam
Salad rau trộn với cam
Cá hồi nướng "Amandine" với cam
Cháo yến mạch nấu chậm với trái cây khô
Salad rau xanh non với cam
Salad đậu xanh với cam
Thịt lợn với khoai tây và ớt ngọt
Thịt heo xé sợi nấu chậm với sốt BBQ
Cá mú đen nướng với cam
Cơm gạo lứt với nam việt quất và cam
Sốt cranberry với cam và thì là
Salad với rau diếp xoăn, cam và phô mai Roquefort.
Thịt lợn sốt cam chanh ăn kèm farro
Bruschetta với cam và kem tươi
Salad củ dền ấm với cam và quả óc chó
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






