Mì Soba hầm thịt heo với tỏi và gừng bằng nồi nấu chậm.

Phòng bếp:Tiếng Nhật,Châu Á,
Thời gian: 6 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Mì soba (cũng như mì ramen), nước tương, mè và gừng đều được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Nhật Bản, nhưng món thịt heo hầm này lại lấy cảm hứng từ nhiều nền ẩm thực khác nhau. Hoa hồi và quế được sử dụng trong ẩm thực Việt Nam, Đài Loan và Trung Quốc, trong khi rượu sherry có nguồn gốc từ Tây Ban Nha, còn ớt bột thì gắn liền nhất với ẩm thực Ý và Ý-Mỹ.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 758, tổng chất béo 39 G., chất béo bão hòa 12 G., protein 44 G., carbohydrate 61 G., sợi 2 G., cholesterol 121 mg, natri 2353 mg, đường 8 G.
Lượng calo 758, tổng chất béo 39 G., chất béo bão hòa 12 G., protein 44 G., carbohydrate 61 G., sợi 2 G., cholesterol 121 mg, natri 2353 mg, đường 8 G.
Thành phần:
- 1,3 kg thịt vai heo không xương
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 4 cốc nước dùng gà có thêm chút muối
- 1 cốc nước tương
- 0,5 muỗng canh rượu sherry khô
- 1/4 cốc đường nâu đậm đặc
- 2 muỗng canh dầu mè đen
- 0,5 thìa cà phê ớt bột
- 2 hoa hồi
- 1 thanh quế
- 5 tép tỏi băm nhuyễn
- 5 cm củ gừng, gọt vỏ và băm nhỏ
- 6–8 nấm hương khô nguyên cây
- 450g mì soba hoặc mì ramen
- 1/4 chén củ năng thái nhỏ
- 2 quả ớt Fresno, bỏ hạt và thái mỏng (tùy chọn)
- 2 củ hành lá thái nhỏ
- 1/4 chén rau mùi tươi
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Ướp thịt lợn với muối và tiêu. Làm nóng chảo trên lửa vừa, cho dầu vào. Cho thịt lợn vào và chiên vàng đều các mặt trong 6-8 phút. Vớt ra đĩa. Bước 2
- Trong nồi nấu chậm dung tích 5 lít, cho nước dùng, nước tương, rượu sherry, đường, dầu mè, ớt bột, hoa hồi và quế vào. Khuấy đều cho đường tan hết, sau đó cho tỏi, gừng và nấm vào. Thêm thịt lợn, đậy nắp và nấu trong 4 giờ ở nhiệt độ cao, sau đó giảm xuống 2 giờ ở nhiệt độ thấp, hoặc tổng cộng 6 giờ ở nhiệt độ thấp. Bước 3
- Cho thịt lợn ra đĩa, đậy lại và để nghỉ trong 15 phút. Vớt nấm ra khỏi nước dùng, cắt đôi rồi cho lại vào nước dùng. Bước 4
- Trong khi đó, đun sôi một nồi nước lớn có thêm muối và luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì. Cắt thịt lợn thành từng lát. Chia mì ra các bát và chan một ít nước dùng nấm lên trên, rồi cho thêm vài lát thịt lợn. Trang trí với củ năng, ớt, hành lá và rau mùi.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Nồi đa năng / Các món ăn mùa thu / Các món chính / Ngũ cốc, các loại đậu / Thịt / Rau và nấm / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu Á / Ẩm thực Nhật BảnCông thức tương tự
Thịt heo nướng với tỏi và mù tạt
Súp gà gừng với mì soba và rau củ
Gà hầm bằng nồi nấu chậm với gừng và cải xoong
Súp mì Soba với gà
Thịt heo xông khói nấu chậm với đậu
Thịt bò hầm gừng nấu bằng nồi nấu chậm
Cháo gà gừng nấu bằng nồi nấu chậm
Salad mì Soba với bít tết nướng
Mì soba lạnh sốt đậu phộng với gà
Mì Soba với tôm và đậu edamame
Mì Soba với nấm shiitake và đậu edamame
Súp mì Soba với rau bina và cá hồi hun khói
Thịt heo hầm chậm với cam và tỏi
Gà và cơm nấu bằng nồi nấu chậm
Mì Soba với cá hồi
Thịt heo hầm sốt Mole bằng nồi nấu chậm
Mì soba kiều mạch với gà sốt đậu phộng
Cải thìa xào gừng tỏi
Mì Soba với cá hồi hun khói trong nước dùng
Thịt heo hầm bằng nồi nấu chậm
Thịt lợn với khoai tây và ớt ngọt
Dứa nấu chậm
Thịt heo xé sợi nấu chậm với sốt BBQ
Salad bắp cải Savoy với gừng và nho khô
Nước sốt tsuyu Nhật Bản dùng cho mì soba
Mì Soba với nước sốt bạc hà
Súp rau bina, đậu phụ và mì soba
Salad mì Soba gà
Nước sốt mì Soba Nhật Bản
Mì soba lạnh kiểu Nhật ăn kèm nước chấm.
Tôm nướng sốt đậu nành, tươi
Cải thìa xào tỏi gừng
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






