Chuẩn bị: Miếng gà viên

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Những miếng gà thơm ngon này, cùng với rất nhiều rau xanh, rất ngon khi ăn ngay sau khi chiên. Hoặc bạn có thể nấu chúng vào Chủ nhật và bảo quản trong tủ lạnh vài ngày, trở thành một bữa ăn tuyệt vời cho cả gia đình bất cứ lúc nào trong tuần. Món gà này rất hợp với mì, làm bánh mì kẹp kiểu Hy Lạp, và nhiều món khác nữa. Có một số gợi ý trình bày món ăn ngon ở cuối công thức.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 191, tổng chất béo 6 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 30 G., carbohydrate 2 G., sợi 1 G., cholesterol 142 mg, natri 358 mg.
Lượng calo 191, tổng chất béo 6 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 30 G., carbohydrate 2 G., sợi 1 G., cholesterol 142 mg, natri 358 mg.
Thành phần:
- 700 g ức gà không da, không xương, cắt thành từng miếng 5 cm.
- 3 muỗng canh rau mùi tây khô
- 2 muỗng canh bột tỏi
- 2 muỗng canh thì là khô
- 2 thìa cà phê bột hành
- 1/4 cốc dầu ô liu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trộn đều thịt gà với rau mùi tây, bột tỏi, thì là, bột hành, 2 muỗng canh dầu ô liu, 1 1/2 muỗng cà phê muối và tiêu đen xay tươi cho đến khi thịt được phủ đều gia vị. Bước 2
- Trong một chảo lớn, đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu còn lại trên lửa vừa lớn. Cho thịt gà vào và nấu, không đảo, cho đến khi thịt gà bắt đầu chuyển sang màu nâu, khoảng 1 phút. Giảm lửa xuống mức thấp, đậy nắp và ninh nhỏ lửa, không đảo, cho đến khi thịt gà chín hẳn, khoảng 5 phút. Để nguội hoàn toàn trước khi cho vào tủ lạnh. Thịt gà có thể được bảo quản tối đa 4 ngày.. Bước 3
- Bốn lựa chọn phục vụ:
Trang trại
Dùng kèm với nước sốt ranch để chấm và khoai tây nghiền với đậu xanh làm món ăn kèm.
Mì với sốt pesto
Trộn thịt gà với sốt pesto mua sẵn và dùng kèm với mì trứng xào bơ.
Trâu
Trộn thịt gà với nước sốt buffalo mua sẵn và dùng kèm với cà rốt, cần tây và súp lơ nướng.
bánh mì pita Hy Lạp
Cho thịt gà vào bánh pita, sau đó thêm hành tây đỏ thái lát, dưa chuột và cà chua, ô liu bỏ hạt, và rưới một ít sữa chua không đường lên trên.
Số phiếu: 2
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai / Các món chính / Chim / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Ức gà ướp sốt teriyaki
Ức gà với nước cốt chanh và rượu tequila
Cánh gà ngọt và cay
Cánh gà sốt mù tạt
Thịt bò thái miếng nhỏ ăn kèm sốt phô mai xanh cay
Gà viên sốt mật ong
Thịt gà cốt lết tẩm bột chiên giòn
Chuẩn bị món thịt vai heo hầm
Chuẩn bị: Rau hấp
Cách chế biến: Ức gà rang mè
Chuẩn bị: Đùi gà nướng trong lò.
Cách chuẩn bị: Thịt gà xé nhỏ trong nồi nấu chậm.
Chuẩn bị nấm trong lò nướng
Ức gà hầm với rau củ và thảo mộc
Ức gà nướng với thìa là
Đùi gà nướng lò với sốt mù tạt-siro phong
Đùi gà ướp nướng
Gà viên chiên tự làm
Gà viên bọc thịt xông khói
Gà cuộn bọc thịt xông khói
Ức gà nhồi rau bina
Gà cuộn kiểu Cuba
Cánh gà kiểu Caribbean với sốt cay
Ức gà nướng với đậu xanh
Đùi gà với rau củ
Ức gà chiên với nấm và nước sốt
Ức gà nướng tẩm bột phô mai
Đùi gà nướng lò với sốt kem
Ức gà nướng ăn kèm salad ấm
Ức gà nướng với nấm và couscous
Ức gà chiên với sốt táo
Đùi gà sốt táo
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






