Cánh gà sốt mù tạt


Cách làm cánh gà sốt mù tạt
Thực đơn:Bữa tối,
Thời gian: 1 giờ.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8


Nếu bạn không thích món khai vị cay, thì công thức này dành cho bạn: cánh gà sốt mật ong mù tạt với tỏi. Công thức này không có ớt hay tương ớt, nhưng cánh gà vẫn rất ngon và cay. Hơn nữa, chúng được nướng chứ không phải chiên ngập dầu.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 559, tổng chất béo 35 G., chất béo bão hòa 10 G., protein 41 G., carbohydrate 20 G., sợi 1 G., cholesterol 252 mg, natri 647 mg, đường 18 G.


Thành phần:

  • Dầu thực vật dùng để bôi trơn
  • 1,8 kg cánh gà, cắt đôi (bỏ phần chóp)
  • 3/4 chén mù tạt Dijon
  • 0,5 cốc mật ong
  • 3 muỗng canh bột mù tạt
  • 0,5 thìa cà phê tỏi băm nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Đặt giá nướng ở vị trí 1/3 trên và 1/3 dưới của lò nướng và làm nóng lò đến 230°C (430°F). Phết dầu thực vật lên 2 khay nướng lớn.
  • Bước 2
  • Lau khô cánh gà, rắc 2 muỗng cà phê muối và 0,5 muỗng cà phê tiêu đen. Xếp cánh gà lên khay nướng và nướng, lật một lần, cho đến khi vàng nâu, khoảng 40-45 phút.
  • Bước 3
  • Trong khi đó, cho mù tạt Dijon, mật ong, bột mù tạt và tỏi vào một cái bát.
  • Bước 4
  • Lấy cánh gà ra khỏi lò và rắc hỗn hợp mù tạt lên trên. Tiếp tục nướng cho đến khi lớp phủ đông lại, khoảng 3-5 phút nữa.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm