Cá hồi da giòn với bơ thảo mộc

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Điều ngon nhất ở món cá này có lẽ là lớp da giòn tan, nổi bật trên nền thịt mềm, mọng nước. Trisha Yearwood phục vụ món cá hồi chiên của mình với một miếng bơ thảo mộc, và để món ăn trông bắt mắt hơn, cô ấy đã đông lạnh bơ thành những bông hoa hồng nhỏ, được tạo hình bằng túi bắt kem.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 824, tổng chất béo 76 G., chất béo bão hòa 35 G., protein 35 G., cholesterol 216 mg, natri 553 mg.
Lượng calo 824, tổng chất béo 76 G., chất béo bão hòa 35 G., protein 35 G., cholesterol 216 mg, natri 553 mg.
Thành phần:
Bơ thảo mộc
- 220 g bơ mặn đã làm mềm
- 1/4 chén lá mùi tây tươi thái nhỏ
- Thiết bị đặc biệtTúi bắt kem có đầu hình sao
Cá hồi
- 700 g phi lê cá hồi có da, cắt thành bốn miếng, mỗi miếng 170 g.
- 1 thìa cà phê muối hạt
- 2 muỗng canh dầu thực vật
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Bơ thảo mộc:
Lót một khay nướng có thể dùng trong tủ đông bằng giấy nến. Cho bơ vào một bát nhỏ và thêm rau mùi tây. Trộn đều bằng thìa. Cho hỗn hợp vào túi bắt kem. Bắt bơ thành những bông hoa hồng lên khay nướng đã chuẩn bị. Cho vào tủ đông cho đến khi đông cứng, khoảng 1 giờ.
Bước 2 - Cá hồi:
Lót một đĩa bằng khăn giấy và đặt cá hồi lên trên, phần da hướng lên trên. Dùng dao sắc, rạch hai đường trên lớp da của mỗi miếng phi lê, cẩn thận không cắt vào phần thịt. Dùng khăn giấy thấm khô hoàn toàn lớp da.
Bước 3 - Đặt một chảo chống dính lớn lên bếp với lửa lớn. Khi chảo nóng, cho dầu thực vật vào và đun đến khi dầu sôi nhẹ. Chảo cần phải rất nóng để đảm bảo lớp vỏ giòn. Bước 4
- Rắc 0,5 muỗng cà phê muối lên da cá hồi, sau đó đặt các miếng cá hồi úp phần da xuống dầu và giảm lửa xuống mức trung bình. Dùng thìa lật cá, ấn đều lên từng miếng để đảm bảo toàn bộ mặt dưới tiếp xúc với chảo. Chiên mà không đảo cho đến khi các cạnh chuyển sang màu nâu vàng và thịt cá không còn trong suốt, khoảng 7-8 phút. Bước 5
- Rắc phần thịt cá hồi còn lại (1/2 muỗng cà phê muối) lên và lật mặt để tiếp tục nấu; quá trình này sẽ mất thêm khoảng 2 phút nữa để cá chín tái (nhiệt độ 125°F), tùy thuộc vào độ dày của miếng cá. Không lật cá lần nữa và không đậy nắp chảo. Bước 6
- Đặt cá hồi lên đĩa, phần da giòn hướng lên trên. Phết một bông hoa hồng bơ thảo mộc lên mỗi miếng cá. Dùng ngay.
Ghi chú ẩm thực:
Hãy sử dụng phần giữa của miếng phi lê để cả bốn miếng đều có kích thước bằng nhau. Điều này sẽ đảm bảo cá chín đều.
Những bông hoa hồng bơ còn thừa có thể được bảo quản trong túi ở ngăn đá tủ lạnh.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Trisha Yearwood (Trisha Yearwood) - Ca sĩ, nhà văn, diễn viên, tác giả sách dạy nấu ăn, người dẫn chương trình truyền hìnhThể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Cá và hải sản / Nước sốt / Hỗn hợp dầu / Trisha YearwoodCông thức tương tự
Bữa tối trên khay nướng: cá hồi với khoai tây sốt kem.
Cá hồi sốt mật ong mù tạt nướng lò
Gà tây xào bơ với thảo mộc
Cá hồi nướng với cà chua xanh
Bánh mì tỏi với thảo mộc
Bánh mì baguette Pháp với rau thơm
Khoai tây nghiền với mù tạt và thảo mộc
Cá hồi Provence chiên giòn và salad
Công thức gà tây nướng cơ bản
Bánh mì nướng với rau xanh
Tôm tẩm bột chiên giòn với rau thơm nướng trong lò.
Khoai tây nghiền với sữa chua và thảo mộc
Khoai tây nghiền với rau thơm
Bít tết chiên bằng nồi chiên không dầu với bơ và tỏi
Cá hồi nướng với salad rau diếp xoăn và tỏi dại.
Củ cải nướng bơ với rau thơm và
Bánh mì nướng tỏi với thảo mộc
Gà nướng lò với chanh và tỏi
cá hồi áp chảo
Khoai tây nghiền với rau xanh và bông cải xanh
Củ cải trắng xào bơ với rau thơm
Bánh mì với rau thơm và bơ
Gà rán giòn sốt cam
Ốc sên xào bơ và thảo mộc
Món khai vị củ cải sống với bơ và
Gà nướng lò với chanh và thảo mộc
Khoai tây nghiền với bơ xanh
Đùi gà tây nướng lò với gia vị
Bít tết London broil với bơ thảo mộc
Cá hồi với khoai tây tỏi và rau thơm
Cá hồi sốt rượu sâm panh
Salad Magnolia
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






