Thịt thăn bò nướng lò với sốt ớt nướng và ô liu.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Công thức thịt bò đơn giản cho ngày lễ này là món không thể thiếu đối với bất cứ ai không có thời gian nấu nướng nhưng vẫn mơ ước chiêu đãi khách bằng một bữa tối thịnh soạn. Thịt bò thành phẩm vô cùng mềm và mọng nước, với lớp vỏ ngoài thơm ngon tuyệt vời. Bí quyết rất đơn giản: nướng thăn bò trên khay nướng có giá đỡ, trước tiên ở nhiệt độ cao nhất (để không phải chiên trong chảo), sau đó giảm xuống nhiệt độ trung bình cho đến khi chín. Dùng kèm với nước sốt đơn giản làm từ ớt chuông nướng và ô liu.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 538, tổng chất béo 21 G., chất béo bão hòa 5 G., protein 39 G., carbohydrate 48 G., sợi 6 G., cholesterol 85 mg, natri 848 mg, đường 5 G.
Lượng calo 538, tổng chất béo 21 G., chất béo bão hòa 5 G., protein 39 G., carbohydrate 48 G., sợi 6 G., cholesterol 85 mg, natri 848 mg, đường 5 G.
Thành phần:
- 2 miếng thăn bò, mỗi miếng nặng 1–1,2 kg (phần giữa)
- Dầu ô liu nguyên chất để phết lên thịt, cộng thêm 3 muỗng canh bơ cho nước sốt.
- Gia vị ướp thịt bò bít tết
- 5 quả ớt chuông ngọt nướng nguyên quả, thái nhỏ, để ráo nước.
- 2 tép tỏi, bóc vỏ
- Một nắm rau mùi tây
- 1 cốc ô liu đen loại ngon, đã bỏ hạt, chẳng hạn như ô liu Kalamata, để ráo nước kỹ.
- Muối và tiêu
- Những lát bánh mì có vỏ
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 260°C. Bước 2
- Phết đều dầu ô liu lên thịt và rắc gia vị dành cho bít tết. Đặt thịt lên giá nướng hoặc vào khay nướng chịu nhiệt. Nếu nướng trên khay nướng không có giá đỡ, hãy thêm một ít nước. Bước 3
- Nướng thịt trong 10 phút, sau đó giảm nhiệt độ lò xuống 175°C và nướng thêm 30 phút nữa. Không mở cửa lò trong 10 phút đầu tiên. Lấy thịt ra khỏi lò và để nguội trong 10 phút trước khi dùng. Bước 4
- Cho ớt nướng vào máy xay thực phẩm, thêm tỏi, rau mùi tây, ô liu, muối và tiêu. Bật máy xay và đổ khoảng 3 muỗng canh dầu ô liu vào. Bước 5
- Cắt thịt thành từng lát mỏng theo thớ và dùng kèm với bánh mì và nước sốt.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Rachel Ray (Rachael Ray) - Người dẫn chương trình truyền hình, đầu bếp nổi tiếng, nữ doanh nhân, nhà văn viết về ẩm thựcThể loại
công thức / Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng / Các món chính nhanh / Lò vi sóng / Máy chế biến thực phẩm / Các món ăn mùa đông / Các món ăn lễ hội / Năm mới / Giáng sinh / Tiệc tối / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Thịt / Nước sốt / Nước sốt / / Rachael Ray / Một tuần trong một ngàyCông thức tương tự
Bông cải xanh với ớt và ô liu nướng trong lò.
Thịt thăn lợn nướng lò thơm ngon
Thịt ức bò nướng kiểu BBQ ngọt và cay (trong
Cá hồi tẩm bột chiên giòn với ô liu nướng
Sốt chấm thịt xông khói tỏi nướng
Salad đậu gà và ngô nướng
Lomo al trapo
Thịt thăn lợn cay nướng lò
Mứt đại hoàng nướng
Sốt salsa ớt ngọt nướng
Thịt thăn bò hầm với quả óc chó
Sốt chấm hành tây nướng
Thịt thăn bò nướng với sốt nấm.
Thịt thăn bò với sốt skordalia
Trứng nướng lò với sốt cà chua và ô liu
Thịt thăn bò nướng lò
Thịt thăn bò phủ tiêu nướng trong lò
Thịt thăn bò với sốt nấm và phô mai xanh
Khoai tây nghiền nướng
Thịt thăn bò nướng với kem chua húng quế.
Thịt thăn bò nướng tiêu với mứt
Thịt thăn lợn chiên
Thịt thăn bò ướp ớt, ăn kèm với gia vị cay.
Bơ quả óc chó và ớt nướng
Thịt thăn lợn nướng lò với sốt ớt chipotle
Thịt thăn bò có xương nướng lò với rau củ.
Thịt thăn lợn sốt cranberry
Nước chấm Hy Lạp "Skordalia" được làm từ bột nướng
Thịt thăn lợn
Thịt ức bò nướng lò kiểu Texas
Món khai vị crudite với bơ và ô liu
Sốt mayonnaise với ô liu và cá cơm
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






