Cá viên tự làm


Cách làm cá viên chiên tại nhà
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6


Công thức từng bước làm món cá viên tẩm bột dừa đông lạnh ăn kèm nước chấm.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 206, tổng chất béo 4,5 G., protein 27 G., carbohydrate 15 G.


Thành phần:


Cá viên chiên
  • 800 g phi lê cá rô phi, cắt thành từng miếng dài 7 cm, dày 1 cm.
  • 1 và 1/4 muỗng canh vụn bánh mì
  • 1/3 cốc dừa bào ngọt
  • 2 muỗng canh bột ngô
  • 1 thìa cà phê bột cà ri
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 lòng trắng trứng lớn
  • Dầu xịt nấu ăn

Sốt cà rốt sữa chua
  • 1/3 cốc sữa chua tự nhiên 2%
  • 1 củ cà rốt nhỏ, bào nhỏ.
  • 2 thìa cà phê tương ớt
  • 1 thìa cà phê nước tương ít muối
  • 1 củ hành lá, thái nhỏ
  • Nước cốt của 1/2 quả chanh
  • Nêm muối cho vừa ăn
  • Trộn tất cả các nguyên liệu.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Trong máy xay sinh tố, cho vụn bánh mì, dừa bào sợi và bột ngô vào. bột cà ri và muối để xay dừa thành bột mịn. Cho vào đĩa nông. Trong một bát khác, đánh bông lòng trắng trứng với 1 muỗng canh nước.
  • Bước 2
  • Đầu tiên, nhúng cá vào trứng, sau đó lăn qua bột mì. Bạn có thể chiên các miếng cá hoặc chuẩn bị chúng để bảo quản.
  • Bước 3
  • Làm nóng lò nướng đến 220°C (425°F). Xịt dầu ăn lên khay nướng và đặt các que lên đó. Xịt thêm một lớp dầu ăn dày lên trên. Nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 15-20 phút. Lấy ra khỏi lò và nêm muối. Dùng kèm với sốt chấm cà rốt-sữa chua.
  • Bước 4
  • Tạo ra sản phẩm bán thành phẩm từ cá viên chiên.Xếp các thanh cá lên khay nướng và cho vào ngăn đá từ 1-2 giờ. Dùng spatula lấy ra khỏi khay nướng và bọc trong túi ni lông. Bảo quản trong ngăn đá tối đa 1 tháng.

Số phiếu: 2

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm