Cháo gạo dừa nấu bằng nồi nấu chậm


Cách làm cháo gạo dừa bằng nồi nấu chậm
Thực đơn:Bữa sáng,
Thời gian: 7 giờ.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12


Món cháo này được nấu trong nồi nấu chậm bằng gạo lứt hạt ngắn trong hỗn hợp nước cốt dừa và nước dừa, giúp chuyển hóa tinh bột trong gạo thành một món cháo mềm mịn, béo ngậy tuyệt vời. Bên cạnh kết cấu dễ chịu, nước cốt dừa còn mang lại hương thơm và vị ngọt ngào, độc đáo. Cho thêm bơ và vỏ chanh bào vào, dùng nóng cho bữa sáng hoặc để lạnh cho món tráng miệng. Bày trí các loại trái cây, trái cây khô, quả mọng và các loại hạt lên bàn bên cạnh bát cháo để mọi người có thể tự trang trí phần ăn của mình theo sở thích.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 150, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 2 G., carbohydrate 27 G., sợi 1,5 G., cholesterol 5 mg, natri 146 mg, đường 10 G.


Thành phần:

  • 3 cốc nước dừa
  • 400 ml sữa dừa ít calo
  • 0,5 cốc đường
  • 1 muỗng canh chiết xuất vani
  • 0,5 thìa cà phê muối hạt
  • 1 và 1/4 chén gạo lứt hạt ngắn
  • 2 muỗng canh (30 g) bơ, cắt thành miếng nhỏ
  • 1 thìa cà phê vỏ chanh bào mịn
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Xịt dầu ăn vào nồi nấu chậm dung tích 5-6 lít. Trong nồi nấu chậm, cho nước dừa, sữa dừa, 1,5 cốc nước, đường, vani và muối vào, khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn. Cho gạo vào, khuấy đều và nấu ở nhiệt độ cao trong 4 giờ hoặc ở nhiệt độ thấp trong 5-6 giờ.
  • Bước 2
  • Mở nắp, khuấy đều và để yên trong 15 phút. Cho cháo vào một tô lớn và trộn đều với bơ. Tiếp tục làm nguội cháo, khuấy đều, cho đến khi ấm. Cho vỏ chanh bào vào và trộn đều. Dùng cháo nóng hoặc cho vào tủ lạnh để làm lạnh. Trang trí với các loại topping tùy thích.

    Ghi chú


    Các loại topping tùy chọn: xoài và dứa tươi hoặc khô thái hạt lựu, quả mâm xôi tươi hoặc rã đông, dừa nướng bào sợi, gừng kẹo thái nhỏ.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm