Nghệ thuật sushi

Phòng bếp:Châu Á,
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Nghệ thuật làm sushi là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn muốn gây ấn tượng với khách bằng những cuộn sushi độc đáo. Với công thức từng bước chi tiết này, bạn có thể tạo ra hai cuộn sushi đẹp mắt. Cắt chúng thành từng miếng, và bên trong bạn sẽ tìm thấy một bất ngờ: một cuộn có hình cây cọ xinh xắn làm từ măng tây và nấm, còn cuộn kia có họa tiết hình học phức tạp.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1038, tổng chất béo 10 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 25 G., carbohydrate 206 G., sợi 1 G., cholesterol 160 mg, natri 982 mg, đường 8 G.
Lượng calo 1038, tổng chất béo 10 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 25 G., carbohydrate 206 G., sợi 1 G., cholesterol 160 mg, natri 982 mg, đường 8 G.
Thành phần:
Măng tây
- 2 ngọn măng tây đã chần sơ, mỗi ngọn cắt ngắn còn 10cm.
- 4 lá rong biển nori, kích thước 10x4,5 cm.
Nấm ướp
- 1 cuống nấm bào ngư vua, cắt bỏ phần cuống.
- 2 thìa cà phê nước tương
- 1/4 thìa cà phê đường
- 0,5 thìa cà phê dầu thực vật
- 1 miếng rong biển nori hình vuông, kích thước 10 cm.
Mẫu hình học
- 1 quả dưa chuột Iran
- 1 lá rong biển nori kích thước 10×13,5 cm.
- 2 lá rong biển nori, kích thước 10x17,5 cm.
- Thiết bị đặc biệtchiếu cuốn sushi bằng tre
Tamago (trứng tráng miệng kiểu Nhật)
- 2 quả trứng, đánh đều
- 1 thìa cà phê nước tương
- Một nhúm tiêu trắng
- 1,5 thìa cà phê dầu thực vật
Cơm sushi
- 1 muỗng canh giấm gạo
- 1 muỗng canh đường
- 0,5 thìa cà phê muối
- 2 chén cơm gạo tròn Nhật Bản đã luộc chín
- 1,5 thìa cà phê trứng cá tobiko
- 0,5 chén cơm gạo xanh luộc, ấm
Cây cọ
- 1 lá rong biển nori kích thước 10x17,5 cm.
- 1 lá rong biển nori kích thước 10×5 cm.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Nấm ướp:
Cắt bỏ phần rìa xung quanh nấm để tạo thành một khối hình chữ nhật có kích thước 10 x 2,5 x 2,5 cm. Cắt khối nấm theo chiều dọc thành 4 lát mỏng. Trong một bát nhỏ, trộn nước tương và đường cho đến khi đường tan hết.
Bước 2 - Làm nóng chảo chống dính nhỏ trên lửa vừa. Cho dầu và nấm vào xào trong 2-3 phút. Đổ hỗn hợp nước tương lên nấm và đảo đều cho ngấm gia vị. Cho nấm ra đĩa nhỏ và để nguội. Lau sạch chảo và để riêng để làm món tamago (trứng cuộn). Bước 3
- Sau khi nấm nguội, đặt các miếng nấm lên một nửa lá rong biển nori hình vuông. Gấp phần không sử dụng của lá nori lên trên phần nhân và cuộn lại. Cắt bỏ hai đầu của dưa chuột Ba Tư sao cho còn lại 10 cm. Để riêng. Bước 4
- Tamago (trứng tráng miệng kiểu Nhật):
Trong một tô, đánh đều trứng với nước tương và hạt tiêu. Đặt chảo đã dùng để chiên nấm lên bếp với lửa vừa nhỏ. Thêm 0,5 muỗng cà phê dầu và một phần ba hỗn hợp trứng. Nhẹ nhàng khuấy trứng bằng thìa cho đến khi trứng đông lại.
Bước 5 - Đẩy trứng sang phía chảo gần bạn nhất. Thêm 0,5 muỗng canh dầu vào chỗ trống, cho một phần ba hỗn hợp trứng vào và chiên thành một cuộn dẹt. Khi trứng đã đông lại, chuyển trứng đã chiên sang mép chảo và cuộn thành hình ống. Ấn cuộn trứng trở lại sát thành chảo. Đổ phần hỗn hợp trứng còn lại vào chảo và chiên theo cách tương tự cho đến khi bạn có một cuộn trứng dày và chắc. Bước 6
- Chuyển trứng tráng sang thớt và để nguội. Khi trứng tráng đã nguội bớt, cắt tỉa sao cho kích thước 10 x 1 x 1 cm (ăn phần thừa nhé!). Để riêng ra. Bước 7
- Cơm sushi:
Cho giấm, đường và muối vào một bát nhỏ, khuấy đều cho đến khi đường và muối tan hết. Rưới hai phần ba hỗn hợp giấm lên cơm trắng đã nấu chín và trộn nhẹ nhàng cho đến khi cơm hấp thụ hoàn toàn.
Bước 8 - Cho một phần tư lượng cơm sushi vào bát và thêm trứng cá tobiko. Để sang một bên. Rưới phần hỗn hợp giấm còn lại lên cơm xanh đã nấu chín và trộn nhẹ nhàng cho đến khi ngấm hoàn toàn. Để sang một bên. Bước 9
- Cây cọ:
Đặt một miếng rong biển nori kích thước 10 x 17,5 cm (4 x 7,5 in) lên chiếu cuốn sushi bằng tre. Trải một lớp cơm mỏng, dày 7,5 cm (3 in) vào giữa miếng rong biển. Đặt nấm đã bọc rong biển vào giữa lớp cơm và phủ một lớp cơm mỏng bên cạnh và lên trên nấm để giữ cho chúng không bị rơi xuống.
Bước 10 - Cẩn thận dàn đều cơm lên trên nấm và đặt 2 lát măng tây đã cuộn, mặt cắt úp xuống, lên trên. Cho một lớp cơm rất mỏng lên trên các lát măng tây, sau đó đặt 2 lát măng tây còn lại lên trên, mặt cắt úp xuống. Phủ kín phần bề mặt còn lại của rong biển bằng cơm. Thêm một miếng rong biển kích thước 10x5 cm vào một đầu để tạo thành đuôi. Đặt chiếu cuốn sushi với đầu hướng ra xa bạn, và cẩn thận gấp phần nhân vào trong rong biển. Cắt cuộn thành 6 miếng và chuyển ra đĩa phục vụ. Bước 11
- Mẫu hình học:
Đặt một miếng rong biển nori kích thước 10 x 13,5 cm (4 x 5,5 in) lên chiếu cuốn sushi và phủ một lớp cơm tobiko mỏng lên trên. Đặt một quả dưa chuột vào giữa. Sau đó, dùng chiếu cuốn sushi làm hướng dẫn, cuộn dưa chuột vào cơm và rong biển. Cắt cuộn sushi làm đôi theo chiều dọc. Lật mỗi nửa xuống và cắt đôi theo chiều dọc sao cho toàn bộ cuộn sushi được chia thành bốn phần. Để sang một bên.
Bước 12 - Đặt một lá rong biển nori kích thước 10 x 17,5 cm lên chiếu cuốn sushi và đặt 2/4 phần cuộn lên trên dọc theo mép dưới của lá rong biển để tạo thành hình chữ V. Đặt nửa dưới của trứng tamago vào hình chữ V và đặt 2/4 phần cuộn còn lại lên nửa trên của trứng tráng. Dùng chiếu cuốn sushi, cẩn thận cuộn chặt lá rong biển quanh trứng tráng. Đặt một lá rong biển nori kích thước 10 x 17,5 cm khác lên chiếu cuốn sushi và trải một lớp cơm xanh mỏng lên trên. Đặt cuộn dưa chuột vào giữa lớp cơm xanh. Dùng chiếu cuốn sushi, cẩn thận cuộn toàn bộ cuộn lại và niêm phong. Cắt cuộn thành 6 miếng và chuyển ra đĩa phục vụ. Thưởng thức.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món chay / Món khai vị / Các món khai vị thập cẩm / Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt / món khai vị rau củ / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu ÁCông thức tương tự
Cơm thập cẩm ngọt và mặn với thịt nguội.
Bánh mì kẹp
Bát poke truyền thống
Bánh Sushi
Sushi ngày Cá tháng Tư: Món tráng miệng cơm rang
Gừng ngâm chua dùng kèm sushi cuộn
Sushi trái cây độc đáo
"Bộ não" - Sushi Halloween
Cơm nắm cá ngừ (Onigiri Nhật Bản)
Cuộn bánh mì kiểu Osaka
Sushi Uramaki (cuộn California với cá ngừ)
Sốt tương miso
Nem cuốn chay (temaki)
Cuộn tay
Sushi cuộn kiểu Hy Lạp
Cuộn Unagi maki với tôm nước ngọt nướng
Cuộn cá ngừ cay
Sushi Inari – đậu phụ nhồi rau củ và cơm
Sushi Onigiri (cơm nắm)
Sushi Nigiri với cá
Cơm sushi nấu trong nồi cơm điện
Sushi cuộn với tôm tẩm bột chiên giòn và sốt gừng.
Cơm hoàn hảo cho món sushi Mitsuko.
Gỏi cuốn cay với cá ngừ và nước sốt đặc biệt.
Cuộn California
Sushi cuộn rau củ phù hợp với mọi lứa tuổi
Cuộn sushi
Cơm sushi
Sushi Hosomaki (cuộn đơn giản)
Loại gạo phù hợp để làm sushi
Sushi rau củ với xà lách romaine và cà chua.
Sushi cà rốt và củ cải
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






