Gà Thái với salad cà rốt và gừng


Cách làm món gà Thái với salad cà rốt và gừng
Phòng bếp:Thái Lan,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Gà Thái ăn kèm salad cà rốt và gừng - Công thức chi tiết.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 407, tổng chất béo 20 G., protein 41 G., carbohydrate 16 G.


Thành phần:

  • 4 miếng ức gà có da và xương (900-1150 g)
  • 2 muỗng canh bơ mềm
  • 3 tép tỏi (2 tép băm nhỏ, 1 tép đập dập)
  • 4 thìa cà phê bột cà ri xanh Thái Lan (có bán tại các cửa hàng tạp hóa địa phương)
  • 4 thìa cà phê gừng tươi đã gọt vỏ và băm nhỏ.
  • Vỏ bào và nước cốt của 3 quả chanh xanh.
  • Muối
  • 1 muỗng canh dầu thực vật
  • 450 g cà rốt
  • 2 muỗng canh rau mùi tươi thái nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 230°C. Đặt giá nướng vào khay nướng. Trong một bát, trộn đều bơ, tỏi băm, bột cà ri, 3 thìa cà phê gừng, vỏ của 2 quả chanh và nước cốt của 1 quả chanh.

    Ướp gà với muối. Lột da và xoa dầu cà ri lên thịt. Đặt gà úp phần da lên vỉ nướng và đổ 1/2 cốc nước vào khay. Nướng gà cho đến khi da giòn và chín kỹ, khoảng 20-25 phút.
  • Bước 2
  • Trong khi đó, trộn tỏi băm với 1 thìa cà phê gừng còn lại, vỏ của 1 quả chanh và nước cốt của 2 quả chanh. Cho dầu thực vật vào khuấy đều. Dùng dụng cụ bào rau củ, bào cà rốt thành sợi mỏng và trộn với nước sốt. Thêm rau mùi và 1/2 thìa cà phê muối rồi trộn đều. Dùng gà kèm với salad cà rốt gừng.

Số phiếu: 6

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm