Thịt viên gà tây ngon nhất


Cách làm món thịt viên gà tây ngon nhất
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 12 viên thịt viên


Những viên thịt viên này mềm, mọng nước và nhẹ, được làm từ các loại thảo mộc thơm. Phần thịt gà tây mềm hơn bạn tưởng tượng, nhờ có thêm phô mai ricotta và vụn bánh mì ngâm sữa. Một khi đã thử món thịt viên gà tây tuyệt vời này, bạn sẽ quên mất công thức thịt viên bò truyền thống.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 161, tổng chất béo 10 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 11 G., carbohydrate 6 G., cholesterol 49 mg, natri 179 mg, đường 1 G.


Thành phần:

  • 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
  • 2 muỗng canh dầu hạt cải (dầu canola)
  • 3/4 cốc vụn bánh mì tươi xay mịn (3-4 lát bánh mì trắng, bỏ vỏ)
  • 0,5 cốc sữa
  • 450 g thịt gà tây xay
  • 0,5 cốc phô mai ricotta làm từ sữa nguyên kem
  • 2 muỗng canh phô mai Parmesan bào
  • 1 tép tỏi, bào nhỏ
  • 1/4 chén lá mùi tây băm nhỏ (khoảng 2 muỗng canh)
  • 1 thìa cà phê lá oregano khô
  • 1 quả trứng lớn, đánh tan nhẹ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 200°C. Lót giấy nướng lên khay nướng và rưới dầu ô liu và dầu canola lên trên.
  • Bước 2
  • Cho vụn bánh mì vào một tô lớn, đổ sữa vào và khuấy đều cho đến khi vụn bánh mì ngấm đều sữa. Thêm các nguyên liệu còn lại vào tô và trộn đều bằng tay.
  • Bước 3
  • Múc từng phần hỗn hợp thịt (khoảng 1/4 cốc) và dàn đều lên khay nướng đã chuẩn bị; bạn sẽ có 12 phần thịt ụ lại. Nhẹ nhàng vo tròn chúng thành từng viên. Nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 15 phút. Giảm nhiệt độ lò xuống 325°F (160°C) và tiếp tục nướng thêm 15-20 phút nữa, hoặc cho đến khi thịt viên chín hẳn.

Số phiếu: 2

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm