Gà nướng kiểu bướm với khoai tây và sốt Green Goddess.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Gà xẻ đôi được nướng trên những lát khoai tây, tạo nên một bữa tối hoàn chỉnh với món ăn kèm. Khoai tây, thấm đẫm mỡ gà, trở nên mềm và thơm ngon tuyệt vời, và việc xẻ đôi gà đảm bảo mỗi miếng đều có lớp da giòn tan.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 769, tổng chất béo 50 G., chất béo bão hòa 12 G., protein 45 G., carbohydrate 35 G., sợi 5 G., cholesterol 154 mg, natri 1161 mg, đường 4 G.
Lượng calo 769, tổng chất béo 50 G., chất béo bão hòa 12 G., protein 45 G., carbohydrate 35 G., sợi 5 G., cholesterol 154 mg, natri 1161 mg, đường 4 G.
Thành phần:
Thịt gà
- 1 con gà nguyên con nặng 1,8 kg, đã làm sạch ruột.
- 900 g khoai tây, cắt thành từng miếng dài 4 cm.
- Dầu ô liu
Nước sốt Nữ thần Xanh
- 3/4 cốc hạt điều nguyên hạt không ướp muối
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 2 thìa cà phê cải ngựa đã sơ chế
- 1,5 thìa cà phê siro cây phong
- 1 tép tỏi
- 1/4 chén lá rau mùi tươi
- 1/4 chén lá mùi tây tươi
- 2 muỗng canh lá ngải giấm tươi
- 1 muỗng canh thì là tươi
- 1 củ hành lá
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Tìm xương sống của gà và cắt bỏ bằng kéo nhà bếp. Để riêng phần xương sống để làm nước dùng. Lật ngược gà và ấn mạnh để làm gãy xương ức. Bây giờ gà đã sẵn sàng để nướng và sẽ nằm phẳng. Bước 2
- Rắc muối lên khắp các mặt của gà, giữ lọ muối cách gà khoảng 20 cm để muối được phân bố đều. Đặt gà lên khay nướng hoặc đĩa nướng và cho vào tủ lạnh, không đậy nắp, ít nhất 12 tiếng và tối đa 36 tiếng. Bước 3
- Khi gà đã sẵn sàng để nướng, hãy làm nóng lò nướng đến 230°C (430°F). Rưới 1 muỗng canh dầu ô liu lên khoai tây, nêm muối và tiêu, rồi xếp chúng lên khay nướng. Đặt gà úp phần ức lên trên và phần cánh xuống dưới lên một lớp khoai tây đều, sau đó phết thêm dầu ô liu. Bước 4
- Nướng trong 10 phút, sau đó giảm nhiệt độ lò xuống 200°C (400°F) và nướng tiếp cho đến khi nhiệt độ bên trong thịt gà đạt 165°F (74°C), khoảng 40 phút nữa. Trong lúc đó, bạn có thể chuẩn bị nước sốt Green Goddess. Bước 5
- Khi gà chín hoàn toàn, lấy ra đặt lên thớt và để nghỉ khoảng 10 phút trước khi thái. Trong khi đó, cho khoai tây trở lại lò nướng ở nhiệt độ 230°C và nướng thêm 10-15 phút nữa cho đến khi giòn. Bước 6
- Để chế biến, tách thịt ức gà ra khỏi xương và thái mỗi miếng ức theo đường chéo thành những lát dày 2 cm. Tách cánh và đùi, rồi tách phần đùi ra khỏi phần chân. Phần xương còn lại có thể dùng để nấu nước dùng gà (có thể đông lạnh). Bước 7
- Dùng gà kèm với khoai tây và sốt Green Goddess.
Nước sốt Nữ thần Xanh:
Lượng thành phẩm: khoảng 1 cốc
Ngâm hạt điều trong nước nóng khoảng 10 phút. Vớt ra, để ráo nước, sau đó cho hạt điều đã ngâm, 6 muỗng canh nước, nước cốt chanh, dầu ô liu, mù tạt, siro phong, tỏi và 1/4 muỗng cà phê muối vào máy xay sinh tố công suất cao. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Thêm rau mùi, rau ngò tây, ngải cứu, thì là và hành lá vào, xay tiếp cho đến khi tất cả các loại rau thơm hòa quyện. Có thể bảo quản nước sốt trong tủ lạnh từ 2-3 ngày. Nếu nước sốt đặc quá, hãy thêm nước để làm loãng.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Lò vi sóng / Bữa tối / Các món chính / Rau và nấm / Chim / Các món ăn từ khoai tây / Khoai tây nướng / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Cá hồi áp chảo sốt Green Goddess
Trai Nữ Thần Xanh
Khoai tây nướng nhồi nhân với sốt xanh
Gà nướng với khoai tây
Bánh mì kẹp thịt Nữ thần Xanh cay
Lớp vỏ làm từ rau củ trắng và xanh.
Gà ướp cam chanh ăn kèm khoai tây
Salad khoai tây với sốt Green Goddess
Bộ đồ mùa hè "Nữ thần xanh"
Gà với đậu xanh và khoai tây
Cơm gạo lứt với sốt Green Goddess
Gà nướng kiểu bướm với rau củ trên khay nướng
Salad bơ và ngô nướng với nước sốt
Bánh mì BLT với gà rán và sốt hành lá.
Nước sốt salad bơ Green Goddess
Các công thức nấu ăn với gừng
Gà nướng hình bướm
Sốt Green Goddess với cá cơm
Món khai vị sốt Green Goddess
Sốt bơ Green Goddess
Trạm xăng Green Goddess
Đậu xanh nướng với thịt xông khói
Salad với khoai tây nghiền và rau củ nướng
Salad khoai tây với rau thơm và thịt xông khói
Salad rau xanh với củ cải và hạt.
Bánh kếp với ngô, cà chua và nước sốt.
Nước chấm Nữ thần Xanh
Gà nướng lò với khoai tây và hương thảo
Tôm cuốn bánh mì, ăn kèm nước chấm Green Goddess.
Gà sốt cà ri cà chua với khoai tây và
Salad tôm với nước sốt dừa "xanh"
Đậu xanh nướng tỏi
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






