Bữa tối hải sản và thịt bò cho hai người

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tối lãng mạn dành cho hai người, đây là công thức đơn giản hoàn hảo cho một bữa ăn sang trọng kiểu nhà hàng mà không tốn thêm chi phí. Bữa tối "surf-and-turf" này kết hợp thịt và hải sản. Nướng một miếng bít tết sườn bò mềm mọng, tôm và khoai tây trong nước sốt kem và ăn kèm với salad rau bina tươi mát. Và điều tuyệt vời nhất là: tất cả đều được nấu trên cùng một khay nướng! Vì vậy, bạn sẽ không phải lo lắng về việc dọn dẹp sau buổi hẹn hò.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1620, tổng chất béo 103 G., chất béo bão hòa 50 G., protein 114 G., carbohydrate 61 G., sợi 8 G., cholesterol 608 mg, natri 1983 mg, đường 5 G.
Lượng calo 1620, tổng chất béo 103 G., chất béo bão hòa 50 G., protein 114 G., carbohydrate 61 G., sợi 8 G., cholesterol 608 mg, natri 1983 mg, đường 5 G.
Thành phần:
- 2 muỗng canh bơ không muối, làm mềm
- 0,5 muỗng canh phô mai Parmesan bào
- 1/3 cốc kem tươi
- 1 thìa cà phê lá húng tây tươi
- 1 tép tỏi nhỏ, đập dập
- 500 g khoai tây (khoảng 6 củ), cắt thành khoanh dày 0,3 cm.
- 2/3 cốc phô mai Gruyere bào (khoảng 150 g)
- Dầu thực vật để phết lên miếng bít tết
- 1 miếng bít tết New York nặng 400 g, dày 4 cm.
- 350 g tôm scampi đông lạnh
- Salad rau bina, dùng kèm.
- Bánh mì không vỏ, dùng để ăn kèm.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Đặt giá nướng ở vị trí 1/3 trên cùng của lò và làm nóng lò ở chế độ nướng trên. Phết một lớp bơ mỏng lên 1/3 bên trái của khay nướng 45 x 33 cm. Bước 2
- Trong một tô cỡ vừa, trộn đều phô mai Parmesan, kem tươi, húng tây, tỏi, 1 thìa cà phê muối và một ít tiêu xay. Cho khoai tây vào và trộn đều cho ngấm gia vị. Bước 3
- Xếp khoai tây thành từng lớp đều nhau, chồng lên nhau trên khay nướng đã được phết dầu. Đổ phần hỗn hợp kem còn lại lên trên. Rắc đều phô mai Gruyere lên trên. Bước 4
- Phết dầu lên cả hai mặt miếng bít tết và nêm gia vị thật kỹ với muối và tiêu. Đặt miếng bít tết vào giữa khay nướng. Nướng trong 5 phút cho đến khi khoai tây và bít tết bắt đầu chuyển sang màu nâu. Trong khi đó, cho tôm vào một khay nướng hình bầu dục dung tích 1,5 lít. Bước 5
- Lấy khay nướng ra khỏi lò, làm nóng lò trước đến 220°C (425°F), và đặt đĩa tôm lên phần ba bên phải của khay nướng, cạnh miếng bít tết. Cho khay nướng trở lại lò và nướng, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi tôm chín hẳn và bít tết đạt nhiệt độ 57°C (130°F), khoảng 16-18 phút. Bước 6
- Đặt miếng bít tết lên thớt và để nghỉ trong 10 phút. Sau đó thái lát và dùng kèm với khoai tây, tôm, salad rau bina và bánh mì để chấm nước sốt.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn cho hai người / Bữa tối / Các món ăn lễ hội / Ngày lễ tình nhân / Các món chính / Thịt / Cá và hải sản / / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Tiramisu với rượu amaretto cho hai người
Cơm risotto tôm và chanh cho hai người
món hải sản và thịt bò kèm salad nấm ấm
Hải sản và thịt bò: Tôm, bít tết và rau củ nướng
Thịt bò và hải sản sốt rượu vang và thảo mộc ăn kèm khoai tây chiên
Thịt bò và tôm hùm xiên nướng
Xiên tôm nướng hải sản và thịt bò
Bánh mì kẹp thịt bò phô mai Philadelphia với cua
Bít tết Oscar với cua đá và món ăn nhanh.
Taco hải sản và thịt bò với bít tết và sốt salsa
Bánh mì nướng Crostini "Hải sản và Thịt bò" với bít tết sườn bò.
Hải sản và thịt bò: Sò điệp sốt bơ trắng và bánh mì vuông
Bánh Shepherd's Pie nhân thịt gà tây cho hai người
Panzanella với cà tím nướng (cho hai người)
Bữa tối Lễ Tạ ơn trên khay nướng cho hai người
Bữa tối nấu trên khay nướng: Cá hồi và bí ngòi
Bữa tối trên khay nướng: xúc xích, khoai tây và dưa cải bắp.
26 công thức nấu ăn tối lãng mạn ngon nhất
Mì Ý sốt cà chua cho hai người
Bữa tối nướng trên khay: Gà nướng mật ong, khoai tây và
Bít tết Côte de boeuf cho hai người
Salad hải sản và thịt nướng
Món khai vị với cá hồi hun khói và sốt kem chua.
Món tráng miệng chia khẩu phần cho hai người
Những món ăn ngày Valentine bạn có thể thưởng thức
Bánh pudding caramel cho hai người
Salad thì là caramel và thịt xông khói cho
Bít tết New York cho một bữa tối lãng mạn dành cho hai người
Một đĩa ăn hảo hạng dành cho hai người: thăn bò,
Bữa tối gà cho hai người
Bữa tối lãng mạn với mì Ý sốt kem.
Bánh táo nướng cho hai người
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






