Bữa tối hải sản và thịt bò cho hai người


Hướng dẫn cách làm món "Surf and Turf" (hải sản và thịt bò) cho hai người
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2


Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tối lãng mạn dành cho hai người, đây là công thức đơn giản hoàn hảo cho một bữa ăn sang trọng kiểu nhà hàng mà không tốn thêm chi phí. Bữa tối "surf-and-turf" này kết hợp thịt và hải sản. Nướng một miếng bít tết sườn bò mềm mọng, tôm và khoai tây trong nước sốt kem và ăn kèm với salad rau bina tươi mát. Và điều tuyệt vời nhất là: tất cả đều được nấu trên cùng một khay nướng! Vì vậy, bạn sẽ không phải lo lắng về việc dọn dẹp sau buổi hẹn hò.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1620, tổng chất béo 103 G., chất béo bão hòa 50 G., protein 114 G., carbohydrate 61 G., sợi 8 G., cholesterol 608 mg, natri 1983 mg, đường 5 G.


Thành phần:

  • 2 muỗng canh bơ không muối, làm mềm
  • 0,5 muỗng canh phô mai Parmesan bào
  • 1/3 cốc kem tươi
  • 1 thìa cà phê lá húng tây tươi
  • 1 tép tỏi nhỏ, đập dập
  • 500 g khoai tây (khoảng 6 củ), cắt thành khoanh dày 0,3 cm.
  • 2/3 cốc phô mai Gruyere bào (khoảng 150 g)
  • Dầu thực vật để phết lên miếng bít tết
  • 1 miếng bít tết New York nặng 400 g, dày 4 cm.
  • 350 g tôm scampi đông lạnh
  • Salad rau bina, dùng kèm.
  • Bánh mì không vỏ, dùng để ăn kèm.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Đặt giá nướng ở vị trí 1/3 trên cùng của lò và làm nóng lò ở chế độ nướng trên. Phết một lớp bơ mỏng lên 1/3 bên trái của khay nướng 45 x 33 cm.
  • Bước 2
  • Trong một tô cỡ vừa, trộn đều phô mai Parmesan, kem tươi, húng tây, tỏi, 1 thìa cà phê muối và một ít tiêu xay. Cho khoai tây vào và trộn đều cho ngấm gia vị.
  • Bước 3
  • Xếp khoai tây thành từng lớp đều nhau, chồng lên nhau trên khay nướng đã được phết dầu. Đổ phần hỗn hợp kem còn lại lên trên. Rắc đều phô mai Gruyere lên trên.
  • Bước 4
  • Phết dầu lên cả hai mặt miếng bít tết và nêm gia vị thật kỹ với muối và tiêu. Đặt miếng bít tết vào giữa khay nướng. Nướng trong 5 phút cho đến khi khoai tây và bít tết bắt đầu chuyển sang màu nâu. Trong khi đó, cho tôm vào một khay nướng hình bầu dục dung tích 1,5 lít.
  • Bước 5
  • Lấy khay nướng ra khỏi lò, làm nóng lò trước đến 220°C (425°F), và đặt đĩa tôm lên phần ba bên phải của khay nướng, cạnh miếng bít tết. Cho khay nướng trở lại lò và nướng, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi tôm chín hẳn và bít tết đạt nhiệt độ 57°C (130°F), khoảng 16-18 phút.
  • Bước 6
  • Đặt miếng bít tết lên thớt và để nghỉ trong 10 phút. Sau đó thái lát và dùng kèm với khoai tây, tôm, salad rau bina và bánh mì để chấm nước sốt.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự
Tiramisu với rượu amaretto cho hai người
Tiramisu với rượu amaretto cho hai người
Cơm risotto tôm và chanh cho hai người
Cơm risotto tôm và chanh cho hai người
món hải sản và thịt bò kèm salad nấm ấm
món hải sản và thịt bò kèm salad nấm ấm
Hải sản và thịt bò: Tôm, bít tết và rau củ nướng
Hải sản và thịt bò: Tôm, bít tết và rau củ nướng
Món hải sản và thịt bò sốt rượu vang thảo mộc với nấm chiên và tỏi tây kem.
Thịt bò và hải sản sốt rượu vang và thảo mộc ăn kèm khoai tây chiên
Thịt bò và tôm hùm xiên nướng
Thịt bò và tôm hùm xiên nướng
Xiên tôm nướng hải sản và thịt bò
Xiên tôm nướng hải sản và thịt bò
Bánh mì kẹp thịt bò phô mai Philadelphia với cua
Bánh mì kẹp thịt bò phô mai Philadelphia với cua
Bít tết Oscar với cua đá và sốt Béarnaise nhanh.
Bít tết Oscar với cua đá và món ăn nhanh.
Taco hải sản và thịt bò với thịt bò bít tết và sốt bơ cà chua xanh.
Taco hải sản và thịt bò với bít tết và sốt salsa
Bánh mì nướng Crostini hải sản và thịt bò với bít tết sườn bò, tôm, mousse phô mai Gorgonzola và hành tây caramel.
Bánh mì nướng Crostini "Hải sản và Thịt bò" với bít tết sườn bò.
Hải sản và thịt bò: Sò điệp với sốt bơ trắng và sườn cừu với hương thảo và tỏi.
Hải sản và thịt bò: Sò điệp sốt bơ trắng và bánh mì vuông
Bánh Shepherd's Pie nhân thịt gà tây cho hai người
Bánh Shepherd's Pie nhân thịt gà tây cho hai người
Panzanella với cà tím nướng (cho hai người)
Panzanella với cà tím nướng (cho hai người)
Bữa tối Lễ Tạ ơn trên khay nướng cho hai người
Bữa tối Lễ Tạ ơn trên khay nướng cho hai người
Bữa tối nấu trên khay nướng: Cá hồi và bí ngòi
Bữa tối nấu trên khay nướng: Cá hồi và bí ngòi
Bữa tối nấu trên khay nướng: Xúc xích, khoai tây và dưa cải bắp
Bữa tối trên khay nướng: xúc xích, khoai tây và dưa cải bắp.
26 công thức nấu ăn tối lãng mạn ngon nhất
26 công thức nấu ăn tối lãng mạn ngon nhất
Mì Ý sốt cà chua cho hai người
Mì Ý sốt cà chua cho hai người
Bữa tối nướng trên khay: Gà nướng sốt mật ong, khoai tây và bông cải xanh
Bữa tối nướng trên khay: Gà nướng mật ong, khoai tây và
Bít tết Côte de boeuf cho hai người
Bít tết Côte de boeuf cho hai người
Salad hải sản và thịt nướng
Salad hải sản và thịt nướng
Món khai vị nhỏ với cá hồi hun khói và sốt kem chua kèm rau thơm (cho hai người)
Món khai vị với cá hồi hun khói và sốt kem chua.
Món tráng miệng chia khẩu phần cho hai người
Món tráng miệng chia khẩu phần cho hai người
Những món ăn ngày Valentine bạn có thể cùng nhau nấu
Những món ăn ngày Valentine bạn có thể thưởng thức
Bánh pudding caramel cho hai người
Bánh pudding caramel cho hai người
Salad thì là caramel và thịt xông khói cho hai người
Salad thì là caramel và thịt xông khói cho
Bít tết New York cho một bữa tối lãng mạn dành cho hai người
Bít tết New York cho một bữa tối lãng mạn dành cho hai người
Một đĩa ăn hảo hạng dành cho hai người: thăn bò, măng tây và tôm.
Một đĩa ăn hảo hạng dành cho hai người: thăn bò,
Bữa tối gà cho hai người
Bữa tối gà cho hai người
Bữa tối lãng mạn với mì Ý sốt kem.
Bữa tối lãng mạn với mì Ý sốt kem.
Bánh táo nướng cho hai người
Bánh táo nướng cho hai người

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm