Gà kiểu La Mã

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Gà kiểu La MãMón Pollo alla Romana, hay còn gọi là Pollo alla Romana ở Ý, có nguồn gốc từ vùng ngoại ô Rome. Ngay cả màu sắc rực rỡ của ớt trong món ăn này cũng phảng phất màu đỏ và vàng của quốc kỳ "Thành phố vĩnh cửu". Món ăn này thường được chế biến trong lễ Ferragosto (Lễ Đức Mẹ Lên Trời), đỉnh điểm của mùa thu hoạch. Đúng như đặc trưng của món ăn mùa hè, nó sử dụng những loại rau củ tươi ngon và chín mọng nhất, được làm chín bởi ánh nắng mặt trời. Các loại gia vị tạo nên hương thơm không thể so sánh được của ẩm thực Địa Trung Hải.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 266, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 28 G., carbohydrate 8 G., sợi 1,5 G., cholesterol 76 mg, natri 1307 mg, đường 4 G.
Lượng calo 266, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 28 G., carbohydrate 8 G., sợi 1,5 G., cholesterol 76 mg, natri 1307 mg, đường 4 G.
Thành phần:
- 4 nửa ức gà có xương sườn, không da
- 2 đùi gà có xương, không da
- 0,5 thìa cà phê muối + 1 thìa cà phê muối
- 0,5 thìa cà phê tiêu đen xay + thêm 1 thìa cà phê nữa.
- 1/4 cốc dầu ô liu
- 1 quả ớt chuông đỏ, cắt thành dải
- 1 quả ớt chuông vàng, cắt thành dải
- 85 g. giăm bông hoặc giăm bông khô, thái lát
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 400 g cà chua thái hạt lựu
- 0,5 cốc rượu vang trắng
- 1 muỗng canh lá húng tây
- 1 thìa cà phê lá oregano
- 0,5 cốc nước dùng gà
- 2 muỗng canh nụ bạch hoa
- 1/4 chén rau mùi tây thái nhỏ
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
ức gà, đùi gà, ớt ngọt, giăm bông, tỏi, cà chua, rượu vang trắng, cỏ xạ hương, rau oregano, nụ bạch hoa, rau mùi tây
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Ướp thịt gà với 0,5 muỗng cà phê muối và 0,5 muỗng cà phê tiêu. Làm nóng dầu ô liu trong chảo lớn, đáy dày và chiên gà cho đến khi vàng nâu cả hai mặt. Vớt gà ra khỏi chảo. Bước 2
- Cho ớt chuông và thịt nguội prosciutto vào cùng một chảo dầu và xào trên lửa vừa khoảng 5 phút. Khi ớt chuông đã vàng và thịt nguội giòn, cho tỏi vào và xào thêm một phút nữa. Sau đó cho cà chua, rượu vang và các loại thảo mộc vào. Dùng thìa gỗ hoặc spatula để cạo sạch những phần cháy bám dưới đáy chảo. Cho thịt gà vào, thêm nước dùng và đun sôi. Giảm lửa và đun nhỏ lửa, đậy nắp, cho đến khi thịt gà chín hẳn, khoảng 20 đến 30 phút. Bước 3
- Nếu dùng ngay, cho nụ bạch hoa và rau mùi tây vào khuấy đều. Để bảo quản, cho thịt gà và nước sốt vào hộp, để nguội rồi cho vào tủ lạnh. Ngày hôm sau, hâm nóng lại trên lửa vừa, cho nụ bạch hoa và rau mùi tây vào, rồi dùng.Phục vụ gà Romano với rượu vang đỏ Sangiovese, chẳng hạn như Chianti Caretti hoặc Sant'Orsola, hoặc Toscana Rosso Villa Lucia.
Số phiếu: 164
Tác giả công thức - Giada De Laurentiis - đầu bếp, nhà báo, người dẫn chương trìnhThể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Bữa tối lành mạnh / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai / Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng / Các món chính nhanh / Các công thức nấu gà dễ làm / Các món ăn lễ hội / Các món chính / Chim / Ẩm thực châu Âu / Ẩm thực Ý / Giada De LaurentiisCông thức tương tự
Pizza gà nướng BBQ
Gà nướng bia cam chanh
Gà sốt mật ong 5 sao
Gà nướng ngâm giấm táo
Gà rán giòn trong lò nướng
Gà nướng với nho
25 công thức nấu ăn với cà chua đóng hộp
Gà nướng trên lon bia
Sốt chấm gà Buffalo
Gà Veracruz
Gà Stroganoff
Gà hun khói nóng
Gà nướng say rượu
Gà Adobo kiểu Philippines
Món ăn trong ngày: Nên nấu món gì vào tháng Hai?
Gà nguyên con chiên bằng nồi chiên không dầu
Gà nướng lò
Gà châu Á
Gà rán với mì Ý Tikka Masala – Jamie
Gà nướng với hương thảo và mù tạt
Cà ri gà nướng
Gà nướng sốt cà ri
Gà với quinoa và cà ri
Món gà hầm kiểu Hy Lạp (Kota Kokkinisto)
Gà rán kiểu Hy Lạp
Gà nướng Virginia
Gà ướp rượu rum đen
Cà ri gà nhanh với đậu gà
Gà Tandoori
Gà nướng kiểu Jamaica
Gà ướp dứa kiểu Hawaii
Gà nướng trên lon bia
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






