Thịt bò hầm với bia đen và rau củ mùa thu


Cách làm món thịt bò hầm bia đen với rau củ mùa thu
Thực đơn:Bữa tối,
Thời gian: 8 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8


Hãy tận hưởng hương vị tuyệt vời nhất của mùa thu với món vai bò hầm bia đen này. Vai bò được hầm trong lò với hành tây đỏ, cà rốt, củ cải, hành ngọc, đậu Hà Lan và cỏ xạ hương thơm ngát, tạo nên một bữa tối mùa thu tuyệt vời bên gia đình.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 764, tổng chất béo 51 G., chất béo bão hòa 21 G., protein 49 G., carbohydrate 23 G., sợi 4 G., cholesterol 169 mg, natri 1173 mg, đường 6 G.


Thành phần:

  • 1 miếng thịt vai và cổ bò nặng 2 kg, buộc lại.
  • 1/4 cốc dầu canola
  • 0,5 cốc bột mì
  • 2 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt thành lát lớn.
  • 2 củ cải trắng, gọt vỏ và cắt thành lát lớn.
  • 1 củ hành tây đỏ, cắt thành lát lớn
  • 2 muỗng canh tương cà chua
  • 5 tép tỏi, bóc vỏ
  • 3 nhánh cỏ xạ hương tươi
  • 2 lá nguyệt quế
  • 1 chai bia đen 0,33 lít
  • 2 cốc nước dùng bò
  • 4 muỗng canh bơ
  • 2 cốc hành ngọc đông lạnh
  • 2 cốc đậu Hà Lan đông lạnh
  • 1/4 chén hành lá thái mỏng
  • 2 muỗng canh lá ngải giấm tươi thái nhỏ
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Tối hôm trước, ướp thịt bò với thật nhiều muối và tiêu rồi cho vào tủ lạnh, không đậy nắp.
  • Bước 2
  • Khi chuẩn bị nấu, hãy làm nóng lò nướng đến 150°C.
  • Bước 3
  • Làm nóng dầu canola trong một chiếc nồi lớn trên lửa vừa cao. Nêm thịt lại với muối và tiêu, rắc bột mì lên, rũ bỏ phần bột thừa. Áp chảo thịt cho đến khi vàng nâu, 4-6 phút mỗi mặt. Cho thịt ra đĩa, sau đó cho cà rốt, củ cải và hành tây vào nồi. Giảm lửa xuống mức trung bình và nấu, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi rau củ chuyển màu caramel, 6-8 phút. Thêm tương cà chua, tỏi, húng tây và lá nguyệt quế vào và nấu thêm 2 phút nữa.
  • Bước 4
  • Cho thịt bò trở lại nồi, sau đó thêm bia và nước dùng bò. Đặt thịt bò giữa các loại rau củ sao cho gần như ngập hoàn toàn trong chất lỏng. Đun sôi. Đậy nắp, để hé một chút, và nướng trong lò cho đến khi thịt bò rất mềm, khoảng 3 đến 3,5 giờ (kiểm tra độ mềm bằng dao sau 3 giờ).
  • Bước 5
  • Trong khi đó, đun chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Cho hành ngọc và đậu Hà Lan vào. Nêm muối và tiêu. Nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi hành và đậu Hà Lan nóng đều, khoảng 3-5 phút.
  • Bước 6
  • Khi thịt chín hẳn, lấy ra khỏi chảo và cắt dây buộc. Bỏ lá xạ hương và lá nguyệt quế. Nếu muốn nước sốt đặc hơn, đặt chảo trở lại bếp và đun nhỏ lửa ở mức vừa. Nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi nước sốt cô đặc lại đạt độ sệt mong muốn (bạn muốn nước sốt sánh mịn).
  • Bước 7
  • Đặt thịt lên đĩa và thái thành từng miếng dày. Xếp rau củ lên đĩa, sau đó cho thịt bò lên, rồi rưới nước sốt lên trên. Múc đậu Hà Lan và hành tây lên trên, rắc thêm hành lá và lá tarragon.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm