Bít tết với rau bina trong nước sốt vodka kèm phô mai Gorgonzola.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Nếu không có vỉ nướng, bạn có thể nướng món bít tết ngon tuyệt này trong lò. Dùng kèm với rau bina xào tỏi và phủ lên trên là nước sốt cà chua-vodka với phô mai Gorgonzola. Phô mai xanh làm tăng thêm độ béo ngậy và vị cay nồng của nước sốt vodka mua sẵn, tạo nên hương vị độc đáo.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 278, tổng chất béo 20 G., chất béo bão hòa 6 G., protein 14 G., carbohydrate 5 G., sợi 2 G., cholesterol 43 mg, natri 241 mg, đường 1 G.
Lượng calo 278, tổng chất béo 20 G., chất béo bão hòa 6 G., protein 14 G., carbohydrate 5 G., sợi 2 G., cholesterol 43 mg, natri 241 mg, đường 1 G.
Thành phần:
- 4 miếng bít tết thăn ngoại không xương (khoảng 170g mỗi miếng)
- 3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất, chia làm hai phần.
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 2 gói (mỗi gói 280 g) rau bina non
- 1 củ hành tây nhỏ hoặc hành tím, băm nhỏ.
- 1 hũ sốt kem tươi vodka
- 0,5 cốc phô mai gorgonzola vụn (khoảng 60 g)
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Ướp thịt bò với muối và tiêu. Nướng hoặc áp chảo cho đến khi đạt độ chín mong muốn. Bước 2
- Trong khi đó, trên chảo chống dính 30 cm ở lửa vừa, đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu và phi thơm 1 tép tỏi trong 30 giây. Cho rau bina vào. Đậy nắp và nấu, thỉnh thoảng đảo đều, trong 2 phút hoặc cho đến khi rau bina héo. Nêm muối và tiêu, cho ra đĩa và giữ ấm. Bước 3
- Trong cùng chảo đó, đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu còn lại trên lửa vừa và xào hành tím, đảo thường xuyên, trong 2 phút. Thêm tỏi còn lại và xào trong 30 giây. Thêm nước sốt và nấu, thỉnh thoảng đảo đều, trong 2 phút. Thêm 1/4 chén phô mai và nấu trên lửa nhỏ trong 1 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy. Bước 4
- Để dọn ra, đặt các miếng bít tết lên rau bina và rưới nước sốt lên trên. Rắc phần phô mai còn lại (1/4 chén) lên trên cùng.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Bữa tối / Các món chính / Thịt / Rau và nấm / / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Bruschetta với phô mai Gorgonzola và mật ong
Thịt bò thăn nướng với măng tây và
Bít tết sốt Papa George
Mì Cavatelli với phô mai Gorgonzola và cà chua bi
Một miếng salad với phô mai gorgonzola và thịt xông khói pancetta theo kiểu...
Ravioli rau bina chiên với sốt pesto
Mì Tagliatelle với rau bina trong sốt cà chua
Bít tết với rau bina nấu sous vide
Súp lơ trong sốt vodka
Món gnocchi nướng với phô mai Gorgonzola.
Bít tết chiên sốt teriyaki với rau củ Âm Dương.
Bánh mì cuốn với rau bina, hạnh nhân, anh đào, thịt bò bít tết và
Mì Ý với phô mai Gorgonzola, rau bina và quả óc chó
Bít tết thăn bò với phô mai gorgonzola và mì penne.
Bít tết với khoai tây và rau bina sốt kem
Ớt ngâm với phô mai Gorgonzola
Cháo ngô với nấm và phô mai Gorgonzola.
Mì penne sốt vodka với tôm
Mì penne sốt vodka
Mì penne với sốt cà chua và vodka nhẹ.
Ravioli nhân rau bina sốt cà chua
Bít tết chiên với rau bina sốt kem
Bít tết với bánh bao
Carpaccio thịt bò nướng ăn kèm salad khoai tây
Mì penne với thịt viên sốt vodka
Pizzetta với phô mai Gorgonzola, cà chua và húng quế
Các công thức bít tết nướng
Salad rau bina với hạt hồ đào rang và phô mai Gorgonzola
Bít tết thăn bò nướng với hành tây và rau bina.
Bánh tart với lê và phô mai gorgonzola
Bít tết nướng ướp sốt teriyaki với
Mì Rigatoni với xúc xích gà trong nước sốt cay.
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






