Thịt bò thăn nướng với măng tây và sốt kem Gorgonzola


Cách làm món bít tết sườn bò nướng với măng tây và sốt kem Gorgonzola
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Thoạt nhìn, bữa tối thịnh soạn này có vẻ như mất rất nhiều thời gian để chuẩn bị, nhưng thực ra không phải vậy. Bạn thậm chí không cần phải nhóm lửa nướng! Chỉ cần áp chảo bít tết trong chảo nướng cho đến khi chín tái (thịt sẽ tiếp tục chín trong khi để nghỉ!), xào măng tây trong cùng chảo đó, và phủ lên trên tất cả bằng nước sốt Gorgonzola béo ngậy, được nêm nếm hoàn hảo.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 763, tổng chất béo 55 G., chất béo bão hòa 28 G., protein 50 G., carbohydrate 22 G., sợi 8 G., cholesterol 226 mg, natri 1213 mg, đường 11 G.


Thành phần:

  • 1 muỗng canh bơ mặn + 110 g bơ đã làm mềm nhẹ
  • 1 củ hành tím nhỏ, băm nhỏ
  • 1 cốc kem tươi
  • 110 g phô mai Gorgonzola vụn
  • Muối hạt và tiêu đen xay tươi
  • 700 g thịt thăn bò (thịt sườn bò)
  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 1 muỗng canh đường
  • 1/4 chén bột ớt bột
  • 1/4 thìa cà phê bột hành tây
  • 900 g măng tây lớn, cắt bỏ phần gốc.
  • Bơ trộn với hỗn hợp gia vị nướng (xem công thức bên dưới) dùng kèm.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Sốt kem với phô mai gorgonzola và tiêu đen:

    Trong một nồi cỡ vừa, đun chảy 1 muỗng canh bơ trên lửa vừa. Cho hành tím vào xào đến khi mềm, khoảng 1 phút. Thêm kem tươi và đun đến khi lượng chất lỏng giảm đi một nửa. Cho phô mai Gorgonzola vào khuấy đều cho đến khi tan chảy. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Giữ ấm.
  • Bước 2
  • Làm nóng chảo nướng trên lửa vừa. Phết nhẹ 1 muỗng canh dầu ô liu lên miếng bít tết và nêm gia vị thật kỹ với muối và tiêu. Nướng bít tết mỗi mặt khoảng 4-5 phút cho đến khi chín tái, lật một lần. Lấy ra khỏi bếp và bọc bằng giấy bạc. Để bít tết nghỉ khoảng 5 phút, sau đó thái lát.
  • Bước 3
  • Bơ với hỗn hợp gia vị nướng BBQ:

    Bơ sẽ làm tăng thêm hương vị và độ béo ngậy cho món bít tết, đồng thời là bước hoàn thiện giúp làm mềm thịt. Bơ được tẩm ướp với hỗn hợp gia vị; bảo quản phần gia vị còn lại trong hộp kín trong tối đa 6 tháng và sử dụng trong các công thức khác..

    Trong khi đó, trong một bát nhỏ, trộn đều đường, ớt bột và bột hành. Cho 110g bơ mềm cùng 3 thìa cà phê hỗn hợp gia vị vào một bát nhỏ khác; đậy kín và cho vào tủ lạnh.
  • Bước 4
  • Trộn măng tây với 1 thìa cà phê gia vị nướng và 1 thìa canh dầu ô liu còn lại; nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Nướng măng tây trên chảo nướng ở lửa vừa cho đến khi mềm, lật một lần, khoảng 6 phút tổng cộng.
  • Bước 5
  • Cắt thịt bò bít tết thành từng lát dày 0,3cm. Rưới nước sốt kem Gorgonzola lên trên và dùng kèm với măng tây và một chút dầu nướng.

Số phiếu: 1

Ảnh do Patrick và Gina Neely chụp.Tác giả công thức - (Patrick và Gina Neely) - Gia đình Neely, đồng sở hữu nhà hàng "Neely's Bar-B-Que", người dẫn chương trình truyền hình.
Tất cả các công thức

Công thức tương tự
Thịt bò thăn nướng với tôm và rau diếp romaine
Thịt bò thăn nướng với tôm và rau diếp romaine
Thịt thăn bò ướp nước tương
Thịt thăn bò ướp nước tương
Thịt bò thăn nướng với thảo mộc vùng Provence
Thịt bò thăn nướng với thảo mộc vùng Provence
Bít tết nướng và măng tây ăn kèm mì Orzo
Bít tết nướng và măng tây ăn kèm mì Orzo
Bít tết bò nướng với măng tây gói giấy bạc
Bít tết bò nướng với măng tây gói giấy bạc
Bít tết chiên sốt teriyaki với rau củ Âm Dương.
Bít tết chiên sốt teriyaki với rau củ Âm Dương.
Bít tết sườn nướng và peperonata
Bít tết sườn nướng và peperonata
Bít tết sườn kiểu Ma-rốc
Bít tết sườn kiểu Ma-rốc
Bít tết bò nấu bằng nồi nấu chậm
Bít tết bò nấu bằng nồi nấu chậm
Thịt bò thăn áp chảo với ớt bột và các loại hạt tẩm gia vị.
Thịt bò thăn áp chảo với ớt bột và các loại hạt tẩm gia vị.
Thịt bò thăn sốt tương ớt Gochujang ăn kèm salad bún gạo.
Thịt bò thăn sốt gochujang ăn kèm salad
Bít tết thăn bò nướng sốt pesto trong 15 phút
Bít tết thăn bò nướng sốt pesto trong 15 phút
Bít tết bò đúng chuẩn
Bít tết bò đúng chuẩn
Thịt bò thăn ướp gừng
Thịt bò thăn ướp gừng
Tacos de carne asada: tacos thịt bò
Tacos de carne asada: tacos thịt bò
Bít tết chiên với rau bina sốt kem
Bít tết chiên với rau bina sốt kem
Bít tết nướng ăn kèm salad đậu gà và rau mùi
Bít tết nướng ăn kèm salad đậu gà và rau mùi
Thịt bò thăn nướng với phô mai mozzarella và húng quế.
Thịt bò thăn nướng với phô mai mozzarella và húng quế.
Thịt bò thăn với bắp cải hầm và thịt xông khói
Thịt bò thăn với bắp cải hầm và thịt xông khói
Bít tết với bánh bao
Bít tết với bánh bao
Bún gạo với thịt bò kiểu Thái.
Bún gạo với thịt bò kiểu Thái.
Bít tết nướng với sốt tapenade
Bít tết nướng với sốt tapenade
Các công thức bít tết nướng
Các công thức bít tết nướng
Bít tết sườn bò với hành tây và sốt phô mai xanh.
Bít tết sườn bò với hành tây và sốt phô mai xanh.
Thịt bò thăn nướng với nụ bạch hoa và cá cơm
Thịt bò thăn nướng với nụ bạch hoa và cá cơm
Thịt bò thăn với ớt và chanh
Thịt bò thăn với ớt và chanh
Thịt bò thăn nướng đơn giản trong lò với bơ thảo mộc.
Thịt bò thăn nướng đơn giản trong lò với bơ thảo mộc.
Thịt bò thăn ướp sốt phô mai xanh
Thịt bò thăn ướp sốt phô mai xanh
Thịt bò thăn nướng ướp với rượu tequila, tỏi và chanh.
Thịt thăn bò ướp với rượu tequila, tỏi và chanh.
Thịt bò thăn với mì ống phô mai và bông cải xanh
Thịt bò thăn với mì ống phô mai và bông cải xanh
Thịt bò thăn với khoai tây chiên
Thịt bò thăn với khoai tây chiên
Thịt bò thăn với salad hương thảo và rau arugula.
Thịt bò thăn với salad hương thảo và rau arugula.

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm