Thịt bò thăn nướng với măng tây và sốt kem Gorgonzola

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Thoạt nhìn, bữa tối thịnh soạn này có vẻ như mất rất nhiều thời gian để chuẩn bị, nhưng thực ra không phải vậy. Bạn thậm chí không cần phải nhóm lửa nướng! Chỉ cần áp chảo bít tết trong chảo nướng cho đến khi chín tái (thịt sẽ tiếp tục chín trong khi để nghỉ!), xào măng tây trong cùng chảo đó, và phủ lên trên tất cả bằng nước sốt Gorgonzola béo ngậy, được nêm nếm hoàn hảo.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 763, tổng chất béo 55 G., chất béo bão hòa 28 G., protein 50 G., carbohydrate 22 G., sợi 8 G., cholesterol 226 mg, natri 1213 mg, đường 11 G.
Lượng calo 763, tổng chất béo 55 G., chất béo bão hòa 28 G., protein 50 G., carbohydrate 22 G., sợi 8 G., cholesterol 226 mg, natri 1213 mg, đường 11 G.
Thành phần:
- 1 muỗng canh bơ mặn + 110 g bơ đã làm mềm nhẹ
- 1 củ hành tím nhỏ, băm nhỏ
- 1 cốc kem tươi
- 110 g phô mai Gorgonzola vụn
- Muối hạt và tiêu đen xay tươi
- 700 g thịt thăn bò (thịt sườn bò)
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh đường
- 1/4 chén bột ớt bột
- 1/4 thìa cà phê bột hành tây
- 900 g măng tây lớn, cắt bỏ phần gốc.
- Bơ trộn với hỗn hợp gia vị nướng (xem công thức bên dưới) dùng kèm.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Sốt kem với phô mai gorgonzola và tiêu đen:
Trong một nồi cỡ vừa, đun chảy 1 muỗng canh bơ trên lửa vừa. Cho hành tím vào xào đến khi mềm, khoảng 1 phút. Thêm kem tươi và đun đến khi lượng chất lỏng giảm đi một nửa. Cho phô mai Gorgonzola vào khuấy đều cho đến khi tan chảy. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Giữ ấm.
Bước 2 - Làm nóng chảo nướng trên lửa vừa. Phết nhẹ 1 muỗng canh dầu ô liu lên miếng bít tết và nêm gia vị thật kỹ với muối và tiêu. Nướng bít tết mỗi mặt khoảng 4-5 phút cho đến khi chín tái, lật một lần. Lấy ra khỏi bếp và bọc bằng giấy bạc. Để bít tết nghỉ khoảng 5 phút, sau đó thái lát. Bước 3
- Bơ với hỗn hợp gia vị nướng BBQ:
Bơ sẽ làm tăng thêm hương vị và độ béo ngậy cho món bít tết, đồng thời là bước hoàn thiện giúp làm mềm thịt. Bơ được tẩm ướp với hỗn hợp gia vị; bảo quản phần gia vị còn lại trong hộp kín trong tối đa 6 tháng và sử dụng trong các công thức khác..
Trong khi đó, trong một bát nhỏ, trộn đều đường, ớt bột và bột hành. Cho 110g bơ mềm cùng 3 thìa cà phê hỗn hợp gia vị vào một bát nhỏ khác; đậy kín và cho vào tủ lạnh.
Bước 4 - Trộn măng tây với 1 thìa cà phê gia vị nướng và 1 thìa canh dầu ô liu còn lại; nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Nướng măng tây trên chảo nướng ở lửa vừa cho đến khi mềm, lật một lần, khoảng 6 phút tổng cộng. Bước 5
- Cắt thịt bò bít tết thành từng lát dày 0,3cm. Rưới nước sốt kem Gorgonzola lên trên và dùng kèm với măng tây và một chút dầu nướng.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Patrick và Gina Neely (Patrick và Gina Neely) - Gia đình Neely, đồng sở hữu nhà hàng "Neely's Bar-B-Que", người dẫn chương trình truyền hình.Thể loại
công thức / Các món ăn mùa xuân / Các món ăn lễ hội / Ngày 1 tháng 5 / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Thịt / Rau và nấm / Nước sốt / Hỗn hợp dầu / / Patrick và Gina NeelyCông thức tương tự
Thịt bò thăn nướng với tôm và rau diếp romaine
Thịt thăn bò ướp nước tương
Thịt bò thăn nướng với thảo mộc vùng Provence
Bít tết nướng và măng tây ăn kèm mì Orzo
Bít tết bò nướng với măng tây gói giấy bạc
Bít tết chiên sốt teriyaki với rau củ Âm Dương.
Bít tết sườn nướng và peperonata
Bít tết sườn kiểu Ma-rốc
Bít tết bò nấu bằng nồi nấu chậm
Thịt bò thăn áp chảo với ớt bột và các loại hạt tẩm gia vị.
Thịt bò thăn sốt gochujang ăn kèm salad
Bít tết thăn bò nướng sốt pesto trong 15 phút
Bít tết bò đúng chuẩn
Thịt bò thăn ướp gừng
Tacos de carne asada: tacos thịt bò
Bít tết chiên với rau bina sốt kem
Bít tết nướng ăn kèm salad đậu gà và rau mùi
Thịt bò thăn nướng với phô mai mozzarella và húng quế.
Thịt bò thăn với bắp cải hầm và thịt xông khói
Bít tết với bánh bao
Bún gạo với thịt bò kiểu Thái.
Bít tết nướng với sốt tapenade
Các công thức bít tết nướng
Bít tết sườn bò với hành tây và sốt phô mai xanh.
Thịt bò thăn nướng với nụ bạch hoa và cá cơm
Thịt bò thăn với ớt và chanh
Thịt bò thăn nướng đơn giản trong lò với bơ thảo mộc.
Thịt bò thăn ướp sốt phô mai xanh
Thịt thăn bò ướp với rượu tequila, tỏi và chanh.
Thịt bò thăn với mì ống phô mai và bông cải xanh
Thịt bò thăn với khoai tây chiên
Thịt bò thăn với salad hương thảo và rau arugula.
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






