Bít tết thăn bò với phô mai gorgonzola và mì penne với tỏi nướng, cà chua và rau arugula.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
"Tôi làm món ăn có nhiều tỏi này cho bố mẹ chồng, những người thường không thích vị tỏi, nhưng họ đã ăn hết sạch! Chồng tôi rất vui khi thấy bố mẹ cuối cùng cũng chấp nhận tỏi, vì tỏi là món anh ấy yêu thích nhất (tôi đứng thứ 3, sau rượu Scotch). Anh ấy suýt khóc vì sung sướng," Rachel Ray chia sẻ.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Khẩu phần ăn: 1 trong 4
Lượng calo 1134, tổng chất béo 56 G., chất béo bão hòa 21 G., protein 60 G., carbohydrate 97 G., sợi 7 G., cholesterol 176 mg, natri 1210 mg, đường 8 G.
Khẩu phần ăn: 1 trong 4
Lượng calo 1134, tổng chất béo 56 G., chất béo bão hòa 21 G., protein 60 G., carbohydrate 97 G., sợi 7 G., cholesterol 176 mg, natri 1210 mg, đường 8 G.
Thành phần:
- 450 g mì penne rigate
- 4 cốc cà chua bi
- 8-10 tép tỏi, đập dập nhưng không bóc vỏ + 1 tép tỏi, bóc vỏ và cắt đôi.
- 3-4 muỗng canh dầu ô liu + thêm một ít để rưới lên trên
- 4 miếng bít tết thăn bò (filet mignon), dày khoảng 3 cm.
- 2 củ hành lá
- 8-10 lá xô thơm tươi
- 1 cốc phô mai gorgonzola vụn
- 1 cốc phô mai Parmesan bào, vài nắm đầy
- 1 chén lá húng quế, khoảng 20 lá, xé nhỏ hoặc băm nhỏ
- 2 cốc rau arugula thái nhỏ
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
mì penne, cà chua bi, tỏi, thịt bò, hành lá, cây xô thơm, Phô mai Gorgonzola, Phô mai Parmesan, húng quế, rau arugula
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 230°C. Bước 2
- Đặt một nồi nước lên bếp và đun sôi. Cho muối vào nước, cho mì vào và nấu đến khi chín tới (al dente). Mì nên hơi dai vì sẽ tiếp tục chín trong nước sốt. Bạn cần khoảng 2 muỗng canh nước luộc mì, tương đương khoảng 1,5 cốc. Bước 3
- Xếp cà chua bi lên khay nướng cùng với tỏi. Phết 3-4 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất lên cà chua và tỏi băm, nêm muối và tiêu. Nướng trong 20 phút. Bước 4
- Ướp thịt bò với muối và tiêu. Chà xát một tép tỏi băm nhỏ lên thịt. Phết nhẹ dầu ô liu lên miếng thịt. Bước 5
- Cắt nhỏ hành lá. Thái mỏng lá xô thơm và băm nhỏ rau mùi tây. Trộn hành lá và các loại rau thơm với vụn phô mai Gorgonzola. Bước 6
- Vài phút trước khi cà chua chín, làm nóng chảo trên lửa lớn. Cho thịt bò vào và áp chảo mỗi mặt khoảng 1,5 phút. Bước 7
- Lấy cà chua và tỏi ra khỏi lò. Tắt lò. Rắc phô mai gorgonzola lên thịt và đặt chảo vào lò. Để thịt nghỉ trong lò nóng khoảng 4-5 phút. Phô mai gorgonzola sẽ tan chảy vào thịt, và miếng bít tết sẽ trở nên mềm và có màu hồng nhạt bên trong. Bước 8
- Bóc vỏ tỏi nướng và dùng đầu dao đập dập thành dạng nhuyễn. Cho tỏi băm vào đáy tô đựng mì. Dùng nĩa trộn đều tỏi với 2 muỗng canh nước luộc mì, khoảng 1,5 cốc. Cho cà chua vào tô và nghiền nhuyễn bằng dụng cụ nghiền khoai tây cho đến khi tạo thành sốt. Thêm mì penne, phô mai bào, rau arugula và húng quế, đảo đều trong 1-2 phút để mì được phủ đều sốt. Bước 9
- Dùng thịt kèm với mì Ý.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Rachel Ray (Rachael Ray) - Người dẫn chương trình truyền hình, đầu bếp nổi tiếng, nữ doanh nhân, nhà văn viết về ẩm thựcThể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Mì Ý / Thịt / Rau và nấm / / / Ẩm thực Ý / Rachael RayCông thức tương tự
Bít tết thăn nội hoàn hảo
Thịt bò phi lê với sốt tôm và tiêu đen
Bít tết thăn bò ngọt và cay
Mì penne sốt phô mai dê với bánh ngọt nướng
Bít tết với rau bina trong nước sốt vodka kèm phô mai Gorgonzola.
Bít tết bò sống thái nhỏ
Bít tết "Diana"
Bít tết với sốt chimichurri
bít tết phi lê kiểu nhà hàng bít tết
Những công thức chế biến bít tết thăn ngoại ngon nhất
Mì penne với rau arugula và hạt phỉ
Pasta Vodka Penne Alla một nồi
Cháo ngô với nấm và phô mai Gorgonzola.
Bít tết thăn bò với sốt rượu whisky và chiên
Thịt bò thăn hảo hạng với siro balsamic và phô mai dê.
Thịt bò phi lê với trứng bác
Thịt bò thăn ngoại với sốt rượu vang và nấm.
Thịt bò thăn nội sốt hương thảo và nấm
Thịt bò thăn nội với sốt giấm và phô mai dê.
Mì penne với sốt cà chua tươi
Bít tết thăn bò nướng kèm salad mùa hè
Bít tết "Diana"
Công thức nấu ăn lành mạnh giá rẻ
Mì penne với cà chua nướng, tỏi và sốt trắng.
Mì penne nướng lò với cà chua
Bít tết Côte de boeuf cho hai người
Thịt bò thăn nội với sốt mù tạt kem và
Pizza kẹp bánh mì pita với giăm bông và rau arugula.
Thịt bò phi lê bọc thịt xông khói
Thịt bò phi lê với mù tạt và nấm
Mì penne kiểu Sicilia với súp lơ.
Mì penne với bốn loại phô mai, đậu Hà Lan và giăm bông.
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






