Bít tết T-bone với sốt béarnaise nhanh


Cách làm món bít tết T-bone với sốt Béarnaise nhanh
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2


Nếu bạn muốn thưởng thức món bít tết nướng như ở những nhà hàng sang trọng, hãy rưới lên trên bằng nước sốt Béarnaise thơm ngon. Đây là một trong những loại nước sốt chủ đạo của ẩm thực Pháp. Được làm từ lòng đỏ trứng và bơ thảo mộc, nước sốt này có hương vị tinh tế, béo ngậy và cay nhẹ, hoàn toàn phù hợp với hương vị đậm đà của thịt bò.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1710, tổng chất béo 144 G., chất béo bão hòa 63 G., protein 96 G., carbohydrate 4 G., sợi 1 G., cholesterol 592 mg, natri 1334 mg, đường 1 G.


Thành phần:


bít tết T-bone
  • 2 miếng bít tết T-bone, dày 2,5 cm.
  • 3 muỗng canh dầu hạt cải (dầu canola)

Sốt Béarnaise nhanh
  • 2 lòng đỏ trứng lớn
  • 3 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 110 g bơ không muối, đun chảy
  • 1 muỗng canh hẹ tươi thái nhỏ
  • 1 muỗng canh hành tây đỏ băm nhỏ
  • 1 thìa cà phê lá húng tây tươi
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Bít tết:

    Làm nóng chảo gang lớn hoặc chảo xào trên lửa vừa lớn. Nêm gia vị cho miếng bít tết thật kỹ cả hai mặt với muối và tiêu đen.
  • Bước 2
  • Làm nóng dầu trong chảo. Cho thịt bò vào và chiên đến khi giòn, khoảng 3-4 phút mỗi mặt cho độ chín vừa. Lấy thịt ra khỏi chảo, bọc thịt bằng giấy bạc và để nghỉ 5 phút trước khi thái.
  • Bước 3
  • Sốt Béarnaise nhanh:

    Đánh đều lòng đỏ trứng với nước cốt chanh trong máy xay sinh tố. Trong khi máy xay đang chạy, từ từ đổ bơ đã đun chảy vào. Khi tất cả bơ đã được trộn đều, nêm gia vị cho nước sốt với muối và tiêu.
  • Bước 4
  • Đổ nước sốt vào một tô đặt trên nồi cách thủy và giữ ấm. Thêm hẹ, hành tây đỏ và húng tây rồi khuấy đều. Nếm thử và nêm thêm muối và tiêu nếu cần. Nhấc khỏi bếp và đổ ra bát phục vụ. Rưới nước sốt Béarnaise lên trên miếng bít tết.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm