Trứng chiên kẹp bánh mì trong chảo rán


Cách nấu món trứng chiên kẹp bánh mì trên chảo.
Thực đơn:Bữa sáng,
Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 1 quả trứng trong bánh mì


Hãy thức dậy vào ngày nghỉ của bạn và chiên một quả trứng lòng đào trong chảo bánh mì nướng vàng ươm. Một quả trứng chiên thơm ngon trong chảo là bữa sáng hoàn hảo chỉ trong 5 phút!

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 224, tổng chất béo 9 G., protein 8 G., carbohydrate 10 G.


Thành phần:

  • 1 lát bánh mì bạn thích
  • 1 muỗng canh (15 g) bơ
  • 1 quả trứng
  • Muối và tiêu đen xay
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Dùng khuôn cắt bánh quy hoặc ly thủy tinh, khoét một lỗ ở giữa miếng bánh mì.
  • Bước 2
  • Làm nóng chảo trên lửa vừa nhỏ và cho bơ vào đun chảy. Khi bơ đã tan chảy, cho một lát bánh mì vào và đập một quả trứng vào chính giữa lỗ hổng.
  • Bước 3
  • Chiên cho đến khi trứng chín ở mặt dưới, khoảng 30-45 giây. Nêm trứng với muối và tiêu. Sau khoảng một phút, dùng spatula lật bánh mì có trứng chiên và nêm mặt còn lại với muối và tiêu.
  • Bước 4
  • Đảo bánh mì trong chảo để ngấm bơ tan chảy. Lòng đỏ trứng vẫn nên mềm khi kết thúc quá trình nấu.

Số phiếu: 13

Ảnh của Ree DrummondTác giả công thức - (Ree Drummond) - Blogger, nhà văn ẩm thực, nhiếp ảnh gia, người dẫn chương trình truyền hình
Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm