Bánh mì nguyên cám không men

Phòng bếp:Tiếng Anh,Châu Âu,
Thời gian: 34 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Bột mì nguyên cám, trộn với bột mì đa dụng theo tỷ lệ bằng nhau, mang lại cho những chiếc bánh mì không men này hương vị và mùi thơm đậm đà hơn, với một chút vị hạt. Những chiếc bánh này tốt cho sức khỏe hơn bánh mì trắng và có thể được dùng thay thế bánh mì trong nhiều món ăn khác nhau. Nhào bột từ bột mì, bơ, bột nở và sữa chua, nhưng không nên nhào quá kỹ để bánh có kết cấu hơi xốp. Cán hoặc kéo giãn bột thành một tấm dày và cắt thành hình tròn, chúng sẽ nở ra trong khi nướng và trở thành những chiếc bánh thơm ngon tuyệt vời.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 182, tổng chất béo 10 G., protein 4 G., carbohydrate 21 G.
Lượng calo 182, tổng chất béo 10 G., protein 4 G., carbohydrate 21 G.
Thành phần:
- 1 cốc bột mì nguyên cám
- 1 cốc bột mì cao cấp
- 1 muỗng canh bột nở
- 0,5 thìa cà phê bột soda
- 2 thìa cà phê đường
- 0,5 thìa cà phê muối
- 110 g bơ lạnh, cắt thành từng miếng.
- 1 cốc sữa chua lạnh
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 230°C. Bước 2
- Trong một tô lớn, trộn đều bột mì, bột nở, baking soda, đường và muối. Cho bơ vào và đánh đều cho đến khi hỗn hợp có dạng hạt thô. Thêm sữa chua vào các nguyên liệu khô, khuấy đều cho đến khi bột ẩm. Đổ bột ra mặt phẳng đã rắc một ít bột mì và nhào 4-5 lần. Cán hoặc kéo giãn bột thành độ dày khoảng 2,5 cm. Dùng khuôn cắt bánh quy để cắt bột và đặt lên khay nướng không cần phết dầu mỡ. Nướng khoảng 12-14 phút, hoặc cho đến khi bánh có màu vàng nâu.
Số phiếu: 3
Tác giả của công thức - Danny Boome là một đầu bếp, vận động viên và nhân vật truyền hình.
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Tiệm bánh / Bánh mặn và bánh mì / Ẩm thực châu Âu / Ẩm thực AnhCông thức tương tự
bánh muffin mâm xôi nguyên hạt
Bánh mì men đơn giản
Bánh mì kẹp phô mai cổ điển
Bánh nướng nguyên cám với hành lá và phô mai Parmesan
Bánh mì nhỏ
Bánh mì kẹp hamburger cổ điển
Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt mật ong
Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt với bột dừa
Bánh quy xoắn Bavaria tuyệt vời
Mì Ý nguyên cám với tôm và sốt trắng
Bánh quế ngũ cốc nguyên hạt thuần chay
Bánh quy nhiều lớp làm từ ngũ cốc nguyên hạt
Bánh mì không men
bánh s'mores ngũ cốc nguyên hạt
Bánh mì Parker House
Bánh mì hình cỏ ba lá
Một bữa trưa mang đi rất ngon miệng.
Bánh mì với rau thơm và bơ
Mì Ý nguyên cám với tỏi tây và hạt phỉ
Bánh mì Parker House của Bobby Flay
Bánh mì xoắn
Bánh mì nhanh
bánh quế yến mạch nguyên hạt
Bánh mì nguyên cám
Cinnabon - bánh quế nổi tiếng
Bánh muffin việt quất nguyên hạt
Bánh kếp ngũ cốc nguyên hạt với táo
Bánh mì phô mai tươi với việt quất
bánh quế nguyên hạt
Bánh mì brioche nhỏ
Bánh mì khoai tây và sữa chua không chứa gluten
Bánh mì Parker House
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






