Món nhúng Mexico năm lớp

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Một trong những món chấm phổ biến nhất của Mexico là món chấm nhiều lớp. Món này đòi hỏi phải chuẩn bị nhiều loại nước chấm riêng biệt rồi xếp chúng thành từng lớp trên một đĩa lớn sao cho mỗi lớp đều hiện rõ, nghĩa là lớp trên cùng có đường kính nhỏ hơn lớp dưới cùng một chút, hoặc sử dụng đĩa trong suốt. Lớp nền của món chấm là đậu đen xay nhuyễn, phủ lên trên là ngô và hành tây chiên, sau đó là một lớp bơ nghiền, cà chua thái lát và phô mai bào. Hãy dùng món khai vị này với khoai tây chiên hoặc bánh tortilla để chấm, và múc từng lớp một để cảm nhận sự kết hợp hương vị tuyệt vời của chúng.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 140, tổng chất béo 8 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 5 G., carbohydrate 15 G., sợi 5 G., cholesterol 6 mg, natri 245 mg, đường - G.
Lượng calo 140, tổng chất béo 8 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 5 G., carbohydrate 15 G., sợi 5 G., cholesterol 6 mg, natri 245 mg, đường - G.
Thành phần:
- 2 thìa cà phê dầu ô liu
- 1 củ hành tây cỡ vừa, thái hạt lựu
- 2 tép tỏi, đập dập
- 1 lon (430 g) đậu đen đóng hộp, tốt nhất là loại ít muối, đã rửa sạch.
- 1 muỗng canh ớt chipotle nghiền trong sốt adobo
- 4 muỗng canh nước cốt chanh
- 1/4 thìa cà phê bột thì là
- 1 muỗng canh nước
- 0,5 thìa cà phê muối
- 2 cốc hạt ngô (gói ngô đông lạnh 280g)
- 1/4 chén lá rau mùi thái nhỏ
- 2 quả bơ chín
- 4 quả cà chua cỡ vừa, bỏ hạt và thái hạt lựu (khoảng 2 chén)
- 1/4 chén hành lá thái mỏng
- 1 muỗng canh ớt jalapeño băm nhỏ (tùy chọn)
- 3/4 chén phô mai cheddar bào vụn
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
hành tây, tỏi, đậu đen, Ớt chipotle trong sốt adobo, chanh xanh, thì là, ngô, rau mùi, Quả bơ, cà chua, hành lá, ớt jalapeno, phô mai cheddar
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa lớn. Cho hành tây vào và xào đến khi mềm, khoảng 3 phút. Cho tỏi vào và xào thêm 2 phút nữa. Bước 2
- Cho một nửa hỗn hợp hành tây vào máy xay thực phẩm cùng với đậu đen, ớt chipotle, 2 muỗng canh nước cốt chanh, thìa là, nước và muối. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Bước 3
- Cho ngô vào chảo cùng với hỗn hợp hành tây còn lại và nấu khoảng 3 phút. Tắt bếp và cho rau mùi vào khuấy đều. Bước 4
- Trong một bát nhỏ, nghiền nhuyễn quả bơ với phần nước cốt chanh còn lại. Trong một bát vừa, trộn cà chua, hành lá và ớt jalapeño (nếu dùng). Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn. Bước 5
- Trải đều hỗn hợp đậu đen ở đáy đĩa thủy tinh hoặc đĩa phục vụ kích thước 8x8 inch. Xếp một lớp hỗn hợp ngô lên trên, tiếp theo là bơ, rồi đến cà chua. Rắc phô mai lên trên. Dùng kèm với khoai tây chiên nướng.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Người dẫn chương trình truyền hình, nhà văn chuyên về ẩm thựcThể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món chay / Đồ ăn nhẹ nhanh / Các món ăn cho bữa tiệc / Món khai vị / Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt / món khai vị rau củ / Nước sốt / Nước chấm / Ẩm thực Mexico / Ellie KriegerCông thức tương tự
Champurrado: Sô cô la nóng đặc kiểu Mexico
Sốt Guacamole Mexico
Bánh xoài Mexico
Salad Mexico
Sốt chấm Chili Con Queso kiểu Mexico
Arroz Rojo: Cơm đỏ Mexico
Súp gà Mexico với ngô
Salad Mexico với thịt gà, củ đậu và nước sốt.
Salad mì ống kiểu Mexico với gà
Chỉ cần thêm nước: Súp gà Mexico với
Súp khoai lang và bánh tortilla Mexico
Súp thịt viên Chorizo Mexico
Menudo: Món súp Mexico
Sốt chấm kiểu Mexico guacamole
Arroz con leche: bánh gạo Mexico
Súp gà Mexico
Sô cô la nóng kiểu Mexico
Salad Mexico với dưa lưới
Súp Mexico với cơm và gà
Cuộn kiểu Mexico của Nino Envuelto
Súp gà Mexico nấu bằng nồi nấu chậm
Chili con queso – Sốt phô mai Mexico
Cemitas – bánh mì kẹp thịt heo xé kiểu Mexico
Sốt Pico de Gallo Mexico
Queso Fundido trong bí ngô (Món chấm phô mai kiểu Mexico)
Ớt Mexico với xúc xích Chorizo và thịt gà tây
Ớt Mexico với gà, thích hợp cho thể thao.
Sô cô la nóng kiểu Mexico với kem và ớt
Sốt Guacamole Mexico
Salad Tex-Mex
Cơm và đậu kiểu Tex-Mex
Salad cải xoăn kiểu Mexico với củ cải
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






