Salad rau arugula với táo và quả óc chó


Cách làm món salad rau arugula với táo và quả óc chó
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Một món salad táo tuyệt vời, chỉ trong vài phút, sẽ thấm đẫm hương vị tinh tế của táo, quế, quả óc chó và nam việt quất khô, kết hợp hài hòa với rau arugula tươi ngon. Được trộn với sữa chua Hy Lạp thanh nhẹ, dầu ô liu, nước cốt chanh và một thìa mật ong, món salad giòn tan, mọng nước này sẽ làm bạn thích thú với vị ngọt, chua và mặn hài hòa, đồng thời là món ăn kèm tuyệt vời cho các món thịt trong các dịp lễ hội.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Công thức:


Trong một tô lớn, trộn đều 3 muỗng canh sữa chua Hy Lạp không béo, mỗi loại 1 muỗng canh dầu ô liu, nước cốt chanh và mật ong, 1/4 muỗng cà phê quế, cùng muối và tiêu đen cho vừa ăn. Thêm 8 chén rau arugula thái nhỏ, 1 quả táo thái hạt lựu, mỗi loại 1/3 chén quả óc chó băm nhỏ và nam việt quất khô, cùng 2 muỗng canh hạt hướng dương; trộn đều. Dùng làm món ăn kèm. thịt lợn.



Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm