thịt heo xé BBQ

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Mặc dù tên gọi là thịt heo xé sợi, món này được nướng trong lò, vì vậy bạn có thể thưởng thức hương vị nướng BBQ mùa hè của nó bất cứ lúc nào trong năm và bất cứ thời tiết nào. Để chuẩn bị món này, bạn cần một chiếc nồi gang có nắp đậy kín. Thịt vai heo được nhúng vào nước sốt BBQ tự làm và hầm trong lò nướng trong vài giờ. Nước sốt sẽ sánh lại, và thịt trở nên vô cùng mềm, dễ dàng xé nhỏ bằng hai chiếc nĩa. Món thịt heo xé sợi này có thể được dùng làm bánh mì kẹp với salad bắp cải trộn hoặc làm món chính với bất kỳ món ăn kèm nào bạn thích.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 856, tổng chất béo 58 G., chất béo bão hòa 19 G., protein 56 G., carbohydrate 25 G., sợi 2 G., cholesterol 215 mg, natri 1087 mg, đường 16 G.
Lượng calo 856, tổng chất béo 58 G., chất béo bão hòa 19 G., protein 56 G., carbohydrate 25 G., sợi 2 G., cholesterol 215 mg, natri 1087 mg, đường 16 G.
Thành phần:
- 1/4 cốc đường nâu nén chặt
- 1 muỗng canh bột ớt
- 2 thìa cà phê bột thì là
- 1 thìa cà phê bột mù tạt
- 0,5 thìa cà phê bột tiêu Jamaica
- 0,5 thìa cà phê tiêu cayenne
- 1,8 kg thịt vai lợn không xương, đã lọc bỏ mỡ và cắt thành từng miếng 10 cm.
- 1 muỗng canh dầu thực vật
- 1 củ hành tây, thái nhỏ
- 4 tép tỏi băm nhỏ
- 1 muỗng canh tương cà
- 2 cốc nước dùng gà có thêm chút muối
- 0,5 cốc tương cà
- 1/4 cốc giấm táo
- 7 bánh mì kẹp thịt hoặc bánh mì khoai tây
- Salad bắp cải trộn và dưa chua thái lát, dùng kèm.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
vai heo, thịt lợn, tương cà, tương cà chua, giấm táo, ớt cayenne xay, tiêu, bột mù tạt, gia vị ớt, thì là, sốt barbecue
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong một cái bát, trộn đều đường nâu, bột ớt, bột thì là, bột mù tạt, bột tiêu Jamaica, ớt cayenne, 1 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu đen. Xoa đều một nửa hỗn hợp lên khắp miếng thịt lợn, cho vào túi nhựa lớn có khóa kéo và để trong tủ lạnh từ 1-4 tiếng. Bước 2
- Làm nóng lò nướng đến 350°F (175°C). Đun nóng dầu thực vật trong một nồi lớn trên lửa vừa. Cho thịt lợn vào và nấu, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi thịt chín vàng đều các mặt, khoảng 8 phút. Cho thịt ra đĩa. Bước 3
- Cho hành tây, tỏi, 1 thìa cà phê muối và một ít tiêu đen xay vào nồi; đảo đều và nấu cho đến khi hành tây mềm, khoảng 5 phút. Thêm tương cà và phần gia vị còn lại; đảo đều và nấu thêm 2 phút nữa. Thêm nước dùng gà, tương cà, giấm và 2 cốc nước. Xé 1 cái bánh mì thành từng miếng nhỏ và cho vào nồi. Cho thịt lợn trở lại nồi và đun nhỏ lửa. Bước 4
- Đậy nắp nồi hầm và cho vào lò nướng. Nướng cho đến khi thịt lợn rất mềm, khoảng 2 tiếng. Mở nắp và tiếp tục nướng cho đến khi nước sốt hơi sánh lại, thêm 20 phút nữa. Bước 5
- Xé thịt lợn bằng hai cái nĩa, đảo đều để thịt thấm gia vị. Dùng kèm với bánh mì, salad bắp cải trộn và dưa chua.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Lò vi sóng / Bữa tối / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Thịt / Bánh mì kẹp / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực MỹCông thức tương tự
Thịt heo xé sợi: 24 công thức ngon nhất cho mọi dịp
Thịt heo teriyaki và gà nướng BBQ
Thịt heo xé sợi ngọt và cay
Nachos với thịt heo nướng BBQ
Thịt heo xé sợi sốt barbecue dùng làm bánh mì kẹp
Tacos thịt heo xé
Thịt heo xé sợi sốt barbecue
Thịt heo xông khói nấu chậm với đậu
Chủ nhật cao bồi
Thịt heo xé sợi ăn kèm bánh mì ngô và phô mai.
Gà xé nấu bằng nồi nấu chậm
Vỏ khoai tây nướng BBQ
Bánh mì kẹp thịt heo xé nướng BBQ
Thịt heo xé cay trong soda
Thịt cốt lợn xông khói với sốt BBQ táo
Thịt heo xé sợi hun khói.
Bánh mì kẹp gà xé nướng BBQ
Bánh mì kẹp thịt heo xé chay
Bánh mì kẹp thịt heo xé nấu bằng nồi nấu chậm
Thịt heo xé
Thịt heo hầm xé sợi trong lò nướng
Thịt heo xé hun khói Montreal với
Bánh mì kẹp thịt heo xé nướng BBQ,
Thịt heo xé sợi nấu chậm với sốt BBQ
Thịt heo xé sợi Oklahoma Joe's
Bánh mì kẹp thịt heo nấu chậm
Thịt heo xé sợi kẹp bánh mì với salad bắp cải trộn
Thịt nướng kiểu Bắc Carolina
Sườn heo xông khói với sốt barbecue
Sốt BBQ Cajun
Thịt heo nướng với ngô và bắp cải
Trứng luộc nhồi nhân kiểu "nướng BBQ"
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






