Bánh muffin chuối với các loại hạt và trái cây khô


Cách làm bánh muffin chuối với các loại hạt và trái cây khô
Thực đơn:Bữa sáng,
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12


Thay vì thêm các loại hạt đã thái nhỏ vào bột làm bánh muffin, hãy thử dùng hỗn hợp hạt khô đóng gói sẵn ở quầy đồ ăn vặt. Công thức này kết hợp hai món ăn vặt phổ biến ở trường học để tạo ra những chiếc bánh muffin siêu giòn và siêu mềm ẩm, hoàn hảo để ăn vặt ở trường.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 243, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 6 G., carbohydrate 31 G., sợi 1 G., cholesterol 16 mg, natri 168 mg, đường 11 G.


Thành phần:

  • 1 cốc bột mì cao cấp
  • 0,5 thìa cà phê bột soda
  • 0,5 thìa cà phê muối hạt
  • 3/4 cốc chuối chín nghiền (khoảng 2 quả chuối lớn)
  • 1/4 cốc sữa chua Hy Lạp không béo
  • 1/4 cốc đường nâu đậm
  • 1/4 cốc đường cát
  • 3 muỗng canh dầu thực vật
  • 1 thìa cà phê chiết xuất vani
  • 1 quả trứng lớn
  • 2 cốc các loại hạt và trái cây khô hỗn hợp
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 175°C. Lót khuôn nướng bánh muffin bằng kim loại bằng các cốc giấy.
  • Bước 2
  • Trong một tô cỡ vừa, trộn đều bột mì, bột nở và muối. Trong một tô lớn hơn, trộn đều chuối, sữa chua, đường nâu, đường trắng, dầu ăn, vani và trứng cho đến khi hỗn hợp mịn. Cho hỗn hợp bột vào hỗn hợp chuối và khuấy nhẹ nhàng cho đến khi mịn, dùng thìa cạo sạch các cạnh tô khi cần thiết.
  • Bước 3
  • Thêm 1 cốc hỗn hợp các loại hạt và trái cây khô. Chia đều bột vào các khuôn muffin. Rắc lên mỗi muffin 1 muỗng canh hỗn hợp hạt còn lại. Nướng cho đến khi vàng nâu và khi xiên tăm vào muffin thấy tăm sạch, khoảng 16-18 phút.
  • Bước 4
  • Để nguội khoảng 5 phút trước khi lấy ra khỏi khuôn. Dùng bánh muffin khi còn ấm hoặc ở nhiệt độ phòng.

    Ghi chú

    Nếu bạn sử dụng hỗn hợp có các loại hạt nguyên hạt, hãy nghiền nhẹ chúng để tạo thành những mảnh nhỏ.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự
Bánh muffin táo chuối tốt cho sức khỏe, thích hợp cho bữa sáng.
Bánh muffin táo chuối tốt cho sức khỏe, thích hợp cho bữa sáng.
Bánh muffin óc chó
Bánh muffin óc chó
Bánh muffin chuối với anh đào
Bánh muffin chuối với anh đào
Bánh quy yến mạch với các loại hạt và trái cây khô
Bánh quy yến mạch với các loại hạt và trái cây khô
Bánh muffin chuối tốt cho sức khỏe
Bánh muffin chuối tốt cho sức khỏe
Món tráng miệng làm từ ngũ cốc ăn sáng với các loại hạt và trái cây khô.
Món tráng miệng làm từ ngũ cốc ăn sáng với các loại hạt và trái cây khô.
Bánh muffin cupcake
Bánh muffin cupcake
Bánh muffin việt quất, quả sung và các loại hạt
Bánh muffin việt quất, quả sung và các loại hạt
Cơm couscous ngọt với trái cây khô và các loại hạt.
Cơm couscous ngọt với trái cây khô và các loại hạt.
Trẻ em có thể tự làm: Kẹo sô cô la truffle với trái cây khô và các loại hạt
Trẻ em có thể tự làm: Kẹo sô cô la truffle với trái cây khô
Bánh kếp chuối óc chó không chứa gluten
Bánh kếp chuối óc chó không chứa gluten
Bánh muffin chuối với quả óc chó
Bánh muffin chuối với quả óc chó
Khoai tây chiên chuối
Khoai tây chiên chuối
Bánh mì ngũ cốc nhồi nhân với các loại hạt và trái cây khô (món ăn kèm với gà tây)
Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với nhân các loại hạt và
Bánh muffin chuối với việt quất
Bánh muffin chuối với việt quất
Bánh muffin chuối thuần chay
Bánh muffin chuối thuần chay
Bánh muffin yến mạch với trái cây khô
Bánh muffin yến mạch với trái cây khô
Bánh muffin chuối với các loại hạt
Bánh muffin chuối với các loại hạt
Kẹo bơ cứng sô cô la trắng với các loại hạt và trái cây khô
Kẹo bơ cứng sô cô la trắng với các loại hạt và trái cây khô
Bánh mì ngô nhồi nhân với các loại hạt và trái cây khô (món ăn kèm)
Bánh mì ngô nhân hạt và
Bánh muffin chuối
Bánh muffin chuối
Các món tráng miệng và đồ uống ngọt lành mạnh không đường.
Các món tráng miệng và đồ uống ngọt lành mạnh không đường.
Bánh muffin chuối với quả óc chó và cám
Bánh muffin chuối với quả óc chó và cám
Bánh muffin chuối giòn với granola
Bánh muffin chuối giòn với granola
Cháo yến mạch nấu chậm với trái cây khô
Cháo yến mạch nấu chậm với trái cây khô
Bánh quy với yến mạch, trái cây khô, các loại hạt và vụn sô cô la.
Bánh quy yến mạch, trái cây khô,
Bánh muffin chuối với kem phô mai phủ bên trên
Bánh muffin chuối với kem phô mai phủ bên trên
50 công thức làm bánh muffin
50 công thức làm bánh muffin
Ngũ cốc granola tự làm với dừa và trái cây khô
Ngũ cốc granola tự làm với dừa và trái cây khô
Bánh muffin bí ngô và hồ đào
Bánh muffin bí ngô và hồ đào
Bánh pakora chuối với cà ri
Bánh pakora chuối với cà ri
Bánh muffin chuối sô cô la
Bánh muffin chuối sô cô la

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm