Tôm xào ngọt cay kiểu Thái

Phòng bếp:Châu Á,
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Tương ớt Thái mua sẵn thay thế cho cả một danh sách dài các loại thảo mộc và gia vị trong món ăn này. Với số lượng nguyên liệu tối thiểu, món rau xào tôm này vẫn ngon, đậm đà và đầy hương vị. Rắc thêm húng quế hoặc bạc hà tươi và ăn kèm với cơm trắng.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 549, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 26 G., carbohydrate 85 G., sợi 4 G., cholesterol 137 mg, natri 715 mg, đường 2 G.
Lượng calo 549, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 26 G., carbohydrate 85 G., sợi 4 G., cholesterol 137 mg, natri 715 mg, đường 2 G.
Thành phần:
- 3 muỗng canh bơ đậu phộng
- 3 tép tỏi, băm nhỏ
- 5 cm củ gừng, thái nhỏ
- 350 g tôm lớn, bóc vỏ, bỏ chỉ lưng và đuôi.
- 1 củ hành tây đỏ nhỏ, thái lát dày 0,5cm.
- 1 quả ớt chuông vàng cỡ vừa, cắt thành dải dày 0,5cm.
- 0,5 cốc tương ớt ngọt và cay Thái Lan
- Nước cốt của nửa quả chanh
- 0,5 chén lá húng quế và/hoặc bạc hà xé nhỏ
- 2 chén cơm trắng thơm nóng, dùng kèm.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng dầu trong chảo chống dính lớn hoặc chảo wok trên lửa lớn. Cho tỏi và gừng vào xào, đảo đều cho đến khi thơm, khoảng 30 giây. Cho tôm vào và xào, đảo đều cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng nhưng vẫn trong suốt ở giữa, khoảng 2 phút. Bước 2
- Dùng muỗng thủng vớt tôm ra bát cỡ vừa. Cho hành tây và ớt chuông vào chảo và đảo đều cho đến khi hơi vàng, khoảng 3 phút. Bước 3
- Cho tôm trở lại chảo cùng với nước sốt Thái. Xào, đảo đều, cho đến khi tôm được phủ đều nước sốt, khoảng 1 phút. Nhấc chảo ra khỏi bếp, nêm thêm muối, nước cốt chanh và các loại rau thơm. Dùng kèm với cơm.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức chế biến tôm đơn giản / Bữa tối / Các món chính / Ngũ cốc, các loại đậu / Cá và hải sản / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực châu ÁCông thức tương tự
Rau xào kiểu Tứ Xuyên
Thịt bò xào Tứ Xuyên
Tôm xào bông cải xanh ngọt cay
Nước sốt xào đơn giản
Giá đỗ xào kiểu cổ điển
Tôm xào chua ngọt
Món xào với tôm, cà chua và húng quế.
Rau xào cay
Rau xào sốt cam
Nấm xào với nước sốt gừng
Món xào tôm và há cảo Trung Quốc
Thịt bò xào với thì là
Món xào với gà và bí ngòi
Gà xào dứa
Món xào ớt chuông ngọt và bông cải xanh với đậu phộng
Món xào cay với tôm, cần tây và hạt điều.
Thịt heo xào sốt tỏi giấm
Cải thìa xào gừng tỏi
Cải thảo xào
Món xào bắp cải và gà
Rau cải xanh xào
Cải Brussels xào
Bông cải xanh xào hạt điều
Bông cải xanh và đậu Hà Lan xào
Món xào tôm
Cà chua và ớt Shishito xào
Món xào tôm và cam đỏ
Pad Thai (mì xào)
Súp chua cay Thái Lan với tôm "Tom Yum"
Đậu xanh xào với ớt chuông
cá hồi xào teriyaki
Món xào với cà tím và cà chua bi
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






