Tôm xào ngọt cay kiểu Thái


Cách làm món tôm xào ngọt cay kiểu Thái
Phòng bếp:Châu Á,
Thực đơn:Bữa tối,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Tương ớt Thái mua sẵn thay thế cho cả một danh sách dài các loại thảo mộc và gia vị trong món ăn này. Với số lượng nguyên liệu tối thiểu, món rau xào tôm này vẫn ngon, đậm đà và đầy hương vị. Rắc thêm húng quế hoặc bạc hà tươi và ăn kèm với cơm trắng.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 549, tổng chất béo 12 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 26 G., carbohydrate 85 G., sợi 4 G., cholesterol 137 mg, natri 715 mg, đường 2 G.


Thành phần:

  • 3 muỗng canh bơ đậu phộng
  • 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 5 cm củ gừng, thái nhỏ
  • 350 g tôm lớn, bóc vỏ, bỏ chỉ lưng và đuôi.
  • 1 củ hành tây đỏ nhỏ, thái lát dày 0,5cm.
  • 1 quả ớt chuông vàng cỡ vừa, cắt thành dải dày 0,5cm.
  • 0,5 cốc tương ớt ngọt và cay Thái Lan
  • Nước cốt của nửa quả chanh
  • 0,5 chén lá húng quế và/hoặc bạc hà xé nhỏ
  • 2 chén cơm trắng thơm nóng, dùng kèm.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng dầu trong chảo chống dính lớn hoặc chảo wok trên lửa lớn. Cho tỏi và gừng vào xào, đảo đều cho đến khi thơm, khoảng 30 giây. Cho tôm vào và xào, đảo đều cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng nhưng vẫn trong suốt ở giữa, khoảng 2 phút.
  • Bước 2
  • Dùng muỗng thủng vớt tôm ra bát cỡ vừa. Cho hành tây và ớt chuông vào chảo và đảo đều cho đến khi hơi vàng, khoảng 3 phút.
  • Bước 3
  • Cho tôm trở lại chảo cùng với nước sốt Thái. Xào, đảo đều, cho đến khi tôm được phủ đều nước sốt, khoảng 1 phút. Nhấc chảo ra khỏi bếp, nêm thêm muối, nước cốt chanh và các loại rau thơm. Dùng kèm với cơm.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm