Thịt ức bò hầm với rau củ

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Ngay trước khi dọn món thịt ức bò hầm, Ree Drummond vớt các bó thảo mộc ra khỏi nước sốt và hớt bỏ lớp mỡ. Sau đó, bà thái thịt mềm theo thớ và cho lại vào nồi để làm nóng và tăng thêm độ mọng nước.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 1006, tổng chất béo 72 G., chất béo bão hòa 29 G., protein 60 G., carbohydrate 22 G., sợi 5 G., cholesterol 298 mg, natri 1271 mg, đường 9 G.
Lượng calo 1006, tổng chất béo 72 G., chất béo bão hòa 29 G., protein 60 G., carbohydrate 22 G., sợi 5 G., cholesterol 298 mg, natri 1271 mg, đường 9 G.
Thành phần:
- 1 miếng ức bò nặng 2,7–3,5 kg, loại bỏ phần mỡ và màng thừa.
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 4 củ hành tây, thái miếng lớn
- 4 củ cà rốt lớn, gọt vỏ và cắt thành từng khúc dày 5cm.
- 3 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt thành từng miếng dày 5cm.
- 2,5 cốc nước dùng bò
- 1 cốc rượu vang đỏ, chẳng hạn như Merlot.
- 2 muỗng canh đường nâu
- 2 muỗng canh nước tương
- 5 tép tỏi băm nhuyễn
- 1 lon (110 g) tương cà chua
- 1 bó hương thảo tươi
- 1 bó cỏ xạ hương tươi
- 0,5 chén rau mùi tây tươi thái nhỏ
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 150°C. Bước 2
- Nêm thịt ức bò với muối và tiêu ở cả hai mặt. Trong một nồi gang trên lửa vừa, áp chảo thịt ức bò với dầu ô liu trong 6-8 phút mỗi mặt. Để sang một bên. Bước 3
- Cho hành tây, cà rốt và củ cải vào nồi và nấu khoảng một phút, đến khi hơi vàng. Thêm nước dùng, rượu vang, đường nâu, nước tương, tỏi và tương cà chua rồi khuấy đều. Bước 4
- Đặt miếng thịt ức bò lên trên và xếp các bó hương thảo và cỏ xạ hương xung quanh. Đậy nắp nồi, cho vào lò nướng và ninh cho đến khi thịt mềm, khoảng 5 tiếng. Bước 5
- Lấy thịt ức bò ra khỏi nồi và bọc bằng giấy bạc. Để thịt nghỉ trong 10 phút. Vớt bỏ các loại thảo mộc trong nước sốt và hớt bỏ lớp mỡ nổi trên bề mặt. Cắt thịt thành từng lát mỏng theo thớ và cho lại vào nồi để hâm nóng. Rắc thêm rau mùi tây trước khi dùng.
Số phiếu: 1
Tác giả công thức - Ree Drummond (Ree Drummond) - Blogger, nhà văn ẩm thực, nhiếp ảnh gia, người dẫn chương trình truyền hìnhThể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Bữa tối / Các món chính / Thịt / Rau và nấm / / Ree DrummondCông thức tương tự
Thịt ức bò hun khói kiểu Texas
Thịt ức bò sốt chua ngọt
Thịt ức bò hầm
Thịt ức bò cay với sốt barbecue hun khói.
Thịt bò hầm bia
Thịt ức bò hầm bằng nồi nấu chậm
Thịt ức bò hầm sốt barbecue ăn kèm khoai lang nghiền.
Thịt ức bò hầm bia với gừng và
Thịt ức bò hầm kiểu cổ điển
Thịt ức bò với củ cải trắng, tỏi tây và
Thịt ức bò hầm bằng nồi nấu chậm (Machaca)
Thịt ức bò nướng kiểu BBQ ngọt và cay (trong
Thịt ức bò hầm sốt rau mùi tây
Thịt ức bò hầm với rau củ
Thịt ức bò Wagyu hun khói
Thịt ức bò hầm bằng nồi nấu chậm
Thịt ức bò hầm sốt cam
Thịt ức bò hầm với hành tây, nấm và
Thịt ức bò hầm với rau thơm, cùng cà chua.
Thịt ức bò nướng hun khói
Thịt ức bò nướng hun khói
Bánh mì kẹp thịt ức bò nấu chậm
Thịt ức bò hầm với nước sốt thịt trong nồi nấu chậm.
Thịt ức bò hầm chậm với sốt BBQ
Thịt ức bò hun khói
Thịt ức bò xông khói với sốt barbecue bia.
Thịt ức bò hầm kiểu Texas nướng BBQ
Thịt ức bò hầm cho lễ Vượt Qua
Thịt bò muối hầm bia
Thịt ức bò hầm sốt chua ngọt
Thịt ức bò nướng với rau củ
Thịt ức bò nướng lò kiểu Texas
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






