Trứng nướng với sốt salsa verde

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Trong công thức trứng nướng với sốt salsa verde của tạp chí Food Network, trứng là nguyên liệu chính. Công thức này rất được yêu thích, và bạn có thể chế biến trứng theo cách này chỉ trong 25 phút. Hãy thử món ăn đơn giản này với màu xanh lá cây: trong khi trứng truyền thống được nướng với sốt cà chua, công thức này sử dụng sốt salsa verde từ cà chua xanh (tomatillo) làm nước sốt.
Loại sốt tự làm đơn giản này được chế biến từ tỏi và ớt jalapeño rồi xay nhuyễn, nhưng các đầu bếp tại Food Network Kitchen khuyên rằng, "Nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy sử dụng salsa đóng hộp có vị nhẹ, dù là salsa đỏ hay xanh." Sau khi trứng xanh chín, phủ lên trên những lát phô mai Monterey Jack và để phô mai tan chảy, sau đó rắc thêm rau mùi thơm trước khi dùng.
Lượng calo 190, tổng chất béo G.
Thành phần:
- 4 quả trứng loại CO
- Dầu thực vật tùy theo nhu cầu
- 1/3 muỗng canh sốt salsa verde (xem công thức bên dưới)
- Muối và tiêu đen xay
- 1/4 muỗng canh phô mai bào (khoảng 15 gr)
- 2 muỗng canh lá rau mùi tươi thái nhỏ
Salsa Verde:
- 450 g quả lý chua (bỏ cuống và rửa sạch)
- 1 tép tỏi
- 1/4 củ hành tây cỡ vừa
- 1/4 quả ớt jalapeno còn hạt
- 1 thìa cà phê muối hạt
- 4 nhánh rau mùi tươi
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 205°C.
Phết một lớp dầu mỏng lên chảo chống dính cỡ vừa có tay cầm chịu nhiệt. Cho 1/3 chén sốt salsa vào chảo. Ấn nhẹ sốt salsa để tạo thành 4 chỗ lõm bằng nhau, rồi đập một quả trứng vào mỗi chỗ lõm. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn.
Nướng trứng cho đến khi lòng trắng đông lại nhưng lòng đỏ vẫn còn lỏng, khoảng 15 phút.
Bước 2 - Rắc phô mai lên trên trứng và tiếp tục nấu cho đến khi tan chảy, khoảng một phút nữa. Rắc thêm rau mùi. Dùng ngay.
Salsa Verde: Cho quả lý chua đen vào nồi cỡ vừa, đổ nước ngập quả. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, ninh đến khi mềm, khoảng 7 phút. Lọc lấy nước.
Trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn tỏi, hành tây, ớt jalapeño và muối cho đến khi mịn. Thêm cà chua xanh và rau mùi tây rồi xay lại cho đến khi mịn.
RaKhoảng 3 muỗng canh.
Số phiếu: 2
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Bữa sáng / Các món chính / Trứng và các sản phẩm từ sữa / Nước sốt / Các loại nước sốt cay / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực MexicoBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Món khai vị
Súp
Các món chính
Salad
Thức ăn nhanh
Nước sốt
Nướng, thịt nướng
Tiệm bánh
Món tráng miệng
Đồ uống
Cocktail có cồn
Phương pháp nấu ăn
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Các món ăn trên thế giới
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica













