Cà chua xanh giòn


Cách làm cà chua xanh giòn
Phòng bếp:người Mỹ,
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Nếu bạn hái được cà chua xanh từ vườn, đừng đợi chúng chín – hãy làm món khai vị kiểu Cajun này. Cà chua xanh được thái lát, lăn qua vụn bánh mì và chiên giòn. Chấm với sốt ranch và thưởng thức!

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 382, tổng chất béo 27 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 7 G., carbohydrate 28 G., sợi 2 G., cholesterol 95 mg, natri 360 mg, đường 4 G.


Thành phần:

  • 2 quả cà chua xanh
  • 1/3 cốc bột mì
  • 1/4 thìa cà phê tiêu cayenne
  • 1/4 thìa cà phê bột tỏi
  • 2 quả trứng lớn
  • 1 muỗng canh sữa
  • 1,5 cốc vụn bánh mì panko
  • Sốt Ranch, dùng kèm
  • Dầu thực vật, dùng để chiên ngập dầu
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Đổ 2,5 cm dầu thực vật vào nồi lớn hoặc chảo rán và đun nóng trên lửa vừa cho đến khi nhiệt kế đo nhiệt độ chiên đạt 175°C. Lót một đĩa bằng giấy thấm dầu.
  • Bước 2
  • Cắt cà chua xanh thành từng khoanh dày 1 cm. Trong một bát nông, trộn đều bột mì, ớt bột cayenne, bột tỏi và 1/2 muỗng cà phê muối. Đánh đều trứng và sữa trong một bát nông khác. Cho vụn bánh mì vào một đĩa nông thứ ba. Lăn từng lát cà chua qua bột mì, sau đó qua trứng, rồi lại qua vụn bánh mì. vụn bánh mì.
  • Bước 3
  • Nướng cà chua xanh, thỉnh thoảng trở mặt, cho đến khi vàng nâu, khoảng 3-5 phút. Vớt ra đĩa lót giấy thấm dầu. Dùng kèm với sốt ranch.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm