Cơm trộn với trứng chiên và kim chi.

Phòng bếp:Châu Á,
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Bạn có thể làm một loại nước chấm độc đáo từ món ăn vặt truyền thống của Hàn Quốc là kim chi, với hương vị chua cay đặc trưng sẽ làm tăng hương vị cho bất kỳ món ăn kèm nào. Để làm điều này, hãy xay nhuyễn kim chi trong máy xay sinh tố với một ít nước và giấm gạo cho đến khi mịn. Dùng nước chấm với cơm trắng, thịt xông khói chiên giòn và trứng chiên, trứng cũng sẽ tạo nên một loại nước chấm độc đáo khi trộn với lòng đỏ trứng chảy. Rưới thêm dầu mè đen lên trên để món ăn thêm đậm đà hương vị châu Á. Dùng kèm với những lát bơ tươi cho bữa sáng hoặc bữa tối.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 560, tổng chất béo 19 G., protein 20 G., carbohydrate 75 G.
Lượng calo 560, tổng chất béo 19 G., protein 20 G., carbohydrate 75 G.
Thành phần:
- 6 muỗng canh cơm gạo lứt luộc
- 2 muỗng canh kim chi bắp cải
- 1/3 muỗng canh giấm gạo
- 4 miếng thịt xông khói
- 1 thìa cà phê dầu thực vật
- 4 quả trứng lớn
- 1 quả bơ, gọt vỏ, bỏ hạt và thái nhỏ
- 2 củ hành lá, thái nhỏ
- 2 thìa cà phê dầu mè đen
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Cho kim chi, giấm và 0,5 cốc nước vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Bước 2
- Trong một tô cỡ vừa, trộn cơm đã nấu chín, một nửa lượng nước kim chi và 0,5 muỗng cà phê muối. Đậy nắp và cho vào lò vi sóng, thỉnh thoảng khuấy đều, trong 4 phút. Bước 3
- Trong khi đó, cho thịt xông khói vào chảo chống dính lớn, đun ở lửa vừa cho đến khi giòn, khoảng 4-5 phút mỗi mặt. Vớt ra đĩa lót giấy thấm dầu để ráo, sau đó thái nhỏ. Bước 4
- Lau sạch chảo vừa chiên thịt xông khói. Cho dầu thực vật vào và đun trên lửa vừa. Đập trứng vào chảo và nêm một chút muối. Chiên cho đến khi lòng trắng đông lại nhưng lòng đỏ vẫn còn lỏng, khoảng 4 phút. Tắt bếp. Bước 5
- Chia đều cơm nóng vào các bát. Cho lên trên mỗi phần ăn một quả trứng, một quả bơ, một miếng thịt xông khói, phần nước kim chi còn lại và hành tây. Rưới thêm 0,5 thìa cà phê dầu mè.
Số phiếu: 9
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Bữa sáng lành mạnh / Bữa sáng / Các món chính / Ngũ cốc, các loại đậu / Trứng và các sản phẩm từ sữa / / Các món bắp cải / Cải thảo Trung Quốc / Ẩm thực châu Á / Ẩm thực Hàn QuốcBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Cơm bát Seoul với thịt ba chỉ heo giòn và
Cơm trộn tôm sốt chua ngọt
Bát sinh tố quả mọng
Bát sinh tố dứa
Bát sinh tố bơ đậu phộng
Cơm chiên với nấm và kim chi
Bát poke truyền thống
Cơm gạo lứt, đậu phụ và kim chi
Bát sinh tố xanh
Bánh mì kẹp thịt bò mè với sốt mayonnaise kim chi
Bát cá hồi đơn giản
Cơm chiên giòn sốt gochujang,
Cơm và rau đựng trong hộp cơm trưa.
Súp nấm với bít tết bò
Bánh mì nóng với phô mai và kim chi
Bánh gạo waffle ăn kèm trứng chiên, kim chi và tương ớt gochujang.
Cơm gạo lứt với sốt Green Goddess
Ngô nướng với sốt mayonnaise kim chi và
Mì Ramen gà, ngô và kim chi trong 10 phút
Pizza Bibimbap chiên
Cơm chiên với kim chi
Cơm trộn với bít tết nướng
Cơm trộn rau bina với gà teriyaki.
bánh mì kẹp kim chi kiểu Á
Cơm trộn kiểu Poke với cá hồi và bơ.
Sinh tố chuối và quả mọng đông lạnh
Cơm gạo lứt với nấm và kim chi
Kimchi sốt Sriracha
Kimchi ăn liền
Bát cơm trộn với quinoa, trứng, thịt xông khói và rau củ.
Bát cơm gà tây, cải xoăn và cơm
Sốt kim chi
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay













