Bánh mì nướng kiểu Pháp làm bằng máy waffle ăn kèm sốt việt quất và sinh tố cà rốt gừng.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Hãy làm món bánh mì nướng kiểu Pháp và bánh quế 2 trong 1 cho bữa sáng. Không cần phải trộn bột làm bánh quế hay đứng canh chảo. Chỉ cần đặt bánh mì đã ngâm trong hỗn hợp sữa, trứng và quế lên máy làm bánh quế, đóng nắp lại, và bánh sẽ chín vàng đều các mặt ngay lập tức. Ăn kèm bánh quế với sốt việt quất-siro phong nhanh và rắc thêm hạnh nhân rang. Uống kèm với sinh tố cà rốt-gừng tươi mát làm từ sữa chua ít béo. Tất cả các hương vị hòa quyện hài hòa và sẽ mang đến cho bạn một buổi sáng tuyệt vời.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 300, tổng chất béo 6 G., chất béo bão hòa 2,5 G., protein 13 G., carbohydrate 49 G., sợi 4 G., cholesterol 60 mg, natri 330 mg, đường 30 G.
Lượng calo 300, tổng chất béo 6 G., chất béo bão hòa 2,5 G., protein 13 G., carbohydrate 49 G., sợi 4 G., cholesterol 60 mg, natri 330 mg, đường 30 G.
Thành phần:
- 4 lát bánh mì nguyên cám
- 2 cốc sữa chua không đường ít béo
- 2 củ cà rốt cỡ vừa, thái khúc lớn
- 5 muỗng canh siro cây phong
- 1 muỗng canh gừng băm nhỏ
- 1 cốc quả việt quất
- 1 cốc sữa 2%
- 1 quả trứng lớn
- Một nhúm lớn bột quế
- 2 muỗng canh hạnh nhân rang
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
bánh mì nguyên cám, củ gừng, cà rốt, siro cây phong, hạnh nhân, quả việt quất, da ua, trứng, sữa, quế
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm sinh tốCho sữa chua, 1,5 cốc đá, cà rốt, 2 muỗng canh siro cây phong và gừng vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp mịn. Chia đều hỗn hợp vào bốn ly và để trong tủ lạnh cho đến khi dùng. Bước 2
- Chuẩn bị nước sốtTrong một bát nhỏ dùng được trong lò vi sóng, trộn việt quất với 3 muỗng canh siro cây phong còn lại. Đậy kín bằng màng bọc thực phẩm và quay trong lò vi sóng cho đến khi việt quất nứt vỏ, khoảng 2 phút. Bước 3
- Làm nóng máy làm bánh waffle và xịt một lớp dầu ăn mỏng. Trong một khay nướng, đánh đều sữa, trứng, quế và 1/8 muỗng cà phê muối. Nhúng từng lát bánh mì vào hỗn hợp trong vài giây. Cho bánh waffle vào máy, đóng nắp và nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 3-4 phút. Cho bánh waffle đã nướng xong ra đĩa và giữ ấm, đậy kín bằng giấy bạc. Lặp lại với phần bánh mì còn lại. Bước 4
- Chia đều bánh waffle ra bốn đĩa, rưới sốt việt quất lên trên và rắc hạnh nhân. Dùng kèm với sinh tố cà rốt gừng.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Ăn uống lành mạnh / Các món ăn ít calo / Các món ăn dành cho người tiểu đường / Hàm lượng chất béo thấp / Bữa sáng lành mạnh / Món chay / Sinh tố / Bữa sáng / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Món tráng miệng / Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì kẹp / / Food Network - công thức nấu ănBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Bánh mì nướng kiểu Pháp với mật ong và phô mai mascarpone
Bánh mì nướng kiểu Pháp với nhân trái cây
Bánh mì nướng kiểu Pháp phủ phô mai dâu tây
Bánh mì nướng kiểu Pháp với siro và chuối
Bánh mì nướng kiểu Pháp với sốt sô cô la
Bánh mì nướng kiểu Pháp với đường quế
Bánh mì nướng kiểu Pháp phủ sô cô la với sốt mâm xôi và
Bánh mì nướng kiểu Pháp caramel
Bánh mì nướng kiểu Pháp nhân
Bánh mì nướng kiểu Pháp với nhân dâu tây và đại hoàng.
Bánh mì nướng kiểu Pháp với rượu rum và kem
Bánh mì nướng kiểu Pháp với chanh và quả mọng
Sinh tố cà rốt và dứa
Bánh mì nướng kiểu Pháp hình croissant nướng trong lò với
Bánh mì nướng kiểu Pháp thuần chay
Bánh mì nướng kiểu Pháp thuần chay với sữa yến mạch
Xiên bánh mì nướng kiểu Pháp với sốt mâm xôi.
Bánh mì nướng kiểu Pháp "Creme Brulee"
Bánh mì nướng kiểu Pháp với sữa trứng
Bánh mì nướng kiểu Pháp ngon tuyệt cho bữa sáng
Bánh mì nướng kiểu Pháp vị quế
Bánh mì nướng kiểu Pháp với siro sô cô la
Bánh mì nướng kiểu Pháp với nhân lỏng
Bánh mì nướng sô-cô-la kiểu Pháp (Pan Perdu)
Bánh mì nướng kiểu Pháp với kem quế
Súp cà rốt và gừng với rau củ nghiền nướng.
Sinh tố bí ngô gừng
Bánh mì nướng kiểu Pháp với phô mai kem
bánh mì nướng kiểu Pháp
Bánh mì nướng Challah
bánh mì nướng kiểu Pháp
Súp cà rốt gừng với đậu phụ
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay













