Tostados nướng với thịt gà, cà chua và Queso Blanco


Cách làm món Tostados nướng với gà, cà chua bi và phô mai trắng
Phòng bếp:Mexico,
Thời gian: 2 giờ 35 phút
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 4


Công thức làm món Tostados nướng kiểu Mexico với thịt gà, cà chua bi và phô mai queso blanco.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 365, tổng chất béo 11 G., protein 33 G., carbohydrate 34 G.


Thành phần:

  • 450 g phi lê ức gà
  • 4 bánh tortilla đường kính 20 cm (công thức) bánh ngô, công thức bánh tortilla lúa mì)
  • 450 g quả lý chua đen, gọt vỏ và rửa sạch dưới vòi nước.
  • 60 gr phô mai queso blanco mềm non (paneer hoặc Adyghe), khoảng 1/3 muỗng canh.
  • 1/4 cốc nước cốt chanh tươi
  • 2 tép tỏi, thái mỏng
  • 1 quả ớt chipotle ngâm trong sốt adobo, thái nhỏ
  • Muối hạt
  • Dầu xịt (đổ vào bình xịt nấu ăn)
  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 chén rau củ thái nhỏ rau diếp romaine
  • Hành tây đỏ thái nhỏ, lá rau mùi và lát chanh để trang trí.
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Chuẩn bị nước ướp: Trong một tô cỡ vừa, trộn nước cốt chanh, tỏi thái lát và ớt chipotle; nêm thêm muối cho vừa ăn.

    Thêm thịt gà vào và trộn đều, cho vào tủ lạnh trong 2 tiếng.

    Sau khi hết thời gian ướp, vớt thịt ra khỏi nước ướp và thái thành từng dải mỏng dài 30 cm.
  • Bước 2
  • Nướng bánh tortilla: Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ trung bình. Xịt dầu lên bánh tortilla và đặt chúng lên vỉ nướng.

    Chiên, lật một lần, cho đến khi giòn, khoảng 1 đến 2 phút mỗi mặt.
  • Bước 3
  • Nướng thịt và rau củ: Đặt các miếng thịt gà lên vỉ nướng, sau đó cho cả quả cà chua xanh vào. Nướng, thỉnh thoảng trở mặt, cho đến khi cà chua xanh và thịt gà cháy xém, khoảng 4 đến 6 phút mỗi mặt.

    Đặt thịt gà lên thớt, để nguội một chút rồi cắt thành từng miếng dày 2,5 cm.

    Cắt nhỏ quả lý chua đen, thêm muối vừa ăn và trộn với dầu ô liu.
  • Bước 4
  • Xếp bánh tortilla nướng lên đĩa. Thêm rau xà lách romaine, thịt gà và phô mai trắng lên trên.

    Trang trí món ăn với lá rau mùi, lát chanh và hành tây đỏ thái nhỏ.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm